당신의 건강가이드 헬스조선

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어른인 당신이 우유를 마셔야 하는 진짜 이유[15/04/30 16:15]: 세 살 버릇 여든 간다는데, 왜 세 살 때 마시던 우유는 어른만 되면 딱 끊는 것일까. 한 잔만 마셔도 114가지 영양소를 한꺼번에 섭취할 수 있는 완전식품인데 말이다. 효소가 필요한 김감기 씨환절기에는 누구보다 ..

수요미식회 삼겹살 맛집만큼 맛있는 삼겹살 고르려면? [15/04/30 15:40]: 수요미식회에서 삼겹살 맛집을 소개했다. 지난 29일 방송된 tvN ‘수요미식회’에서는 한국인이 가장 좋아하는 음식 가운데 하나인 삼겹살에 대한 내용을 방영했다. 수요미식회 삼겹살 편에서는 MC들이 직접 3대 맛집..

연세암병원 개원 후 1년…외래와 수술 실적은? [15/04/30 14:38]: 연세암병원이 개원 1 주년을 맞이해 지난 1년 동안의 경영 성과를 발표했다. 먼저 경영지표의 바로미터가 되는 환자 수와 수술 실적을 살펴보면, 개원 첫 달인 지난해 5월 하루 평균 외래 환자수는 1500여 명이었으..

진세연만큼 잘록한 허리 만들려면 꼭 해야 할 운동 세 가..[15/04/30 14:35]: 진세연이 잘록한 허리를 뽐내며 춤을 췄다. 29일 오후 방송된 MBC 예능프로그램 ‘황금어장 라디오스타’에 출연한 배우 진세연은 진세연의 춤을 보고 싶다는 배우 김응수의 부탁에 발랄한 춤을 선보였다. 춤을 추기..

붉고·희고·검게 변하는 얼굴…원인은?[15/04/30 14:30]: 특별한 질병이 없어도 얼굴색이 붉고, 희고, 검게 변할 수 있다. 바로 자외선 때문이다.◇얼굴이 자꾸 붉어져요, 안면홍조증자외선은 얼굴을 붉게 만드는 '촌티 병'인 안면홍조증을 유발하기도 한다. 대개 안면홍조는..

이대목동병원, 소아 천식 예방·관리 위한 6가지 생활수..[15/04/30 13:58]: 오는 5월 5일은 어린이날이자 세계 천식의 날이다. 어린이날이 다가오면 부모들은 자녀들의 마음에 드는 선물을 준비하느라 분주하다. 하지만 이때에 선물만큼이나 잘 챙겨야 할 것이 바로 자녀의 건강이다. 특히 요..

자꾸 '깜빡'하는 건망증 때문에 고민이라면 ..[15/04/30 11:50]: 스마트폰 등의 사용은 생활을 편리하게 해주지만 기억력을 높이는 데는 도움이 되지 않는다. 최근 기억이 가물가물해진 느낌이 들거나 물건이 어디 뒀는지 몰라 찾느라 고생한 경험이 있다면 뇌를 더욱 활성화시켜 기..

복부대동맥류 주의보, 심장 뛰는 것처럼 배 쿵쾅거린다면..[15/04/30 10:37]: 복부대동맥류 주의보가 내려졌다. 복부대동맥류는 심장과 허리 아래쪽을 연결하는 굵은 동맥이 터지면서 대량 출혈이 나타나는 병이다. 전체 인구의 1~4%, 65세 이상 노인 인구의 4~9%가 환자일 만큼 유병률이 높으며..

상추의 효능, 다이어트에 좋다던데… 먹는 방법은?[15/04/30 10:27]: 상추의 효능은 무엇일까? 고기를 먹을 때 잊어서는 안 될 대표적인 쌈 채소로 사랑받고 있는 상추는 비타민과 무기질 보충에 좋은 채소다. 상추의 효능으로 가장 잘 알려진 것은 숙면에 도움을 주는 것이다. 상추 줄..

이번 여름휴가, 어디서 힐링할까?[15/04/30 10:22]: 손꼽아 기다리던 여름휴가가 코앞으로 다가왔다. 헬스조선이 지친 일상에 활력소가 될 나만의 힐링 여름휴가지를 추천한다. 동알프스의 비경' 돌로미테·다흐슈타인 힐링 트레킹카펫 위를 수놓은 듯한 야생화가..

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