당신의 건강가이드 헬스조선

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비알코올성지방간 개선하는 비즈왁스알코올에 주목[13/11/25 10:25]: 술 안 마시는 사람은 지방간과 상관없는 줄 알았다. 그런데 건강검진을 받았더니 비알코올성지방간? 어리둥절하다. 그동안 비알코올성지방간은 병원 치료나 철저한 생활습관 개선 외에 별다른 솔루션이 없었지만, 최..

컴퓨터 작업의 피로풀기…근골격계 노년병 막아[13/11/25 10:15]: 컴퓨터 작업의 피로풀기 방법이 담긴 동영상이 한 포털사이트에 공개돼 누리꾼들의 관심을 끌고 있다. 직장인은 장시간 컴퓨터 작업을 하는 경우가 많은데, 장시간의 컴퓨터 작업은 손목이나 어깨 등에 통증을 유발해..

어지럼증에 구토까지…메니에르병이란? [13/11/25 10:06]: 28세 남성 한모 씨는 얼마 전 동료들과 산에 오르던 중 절벽이 바로 앞에 있는 등산로에서 어지러움과 함께 가슴이 답답할 정도로 숨이 차고 구역질이 나는 증상을 보였다. 동료들의 도움이 없었으면 실족이나 낙상을..

야식 즐기는 부자(父子) 헛기침 소리도 닮았네[13/11/25 10:05]: 늦게까지 이어지는 학업과 야근으로 인해 생활패턴이 점차 밤 시간대에 집중되면서 야식 인구가 늘고 있다. 패스트푸드가 중심이 된 야식의 위험성은 이미 많이 알려져 있다. 비만에 원인일 뿐 아니라 소화기에 부담..

방사능 식품 공포에 대처하는 자세[13/11/25 09:00]: 후쿠시마 원전 사고 이후 생선을 식탁에 올릴 때마다 마음이 찜찜하다. 사고 영향으로 태평양 건너 미국 서부에서 생산된 피스타치오에서 세슘137이 검출됐다는 소식이 전해오자 이 세상에 방사능에 오염되지 않은 식..

10대 운동, 1주일에 14시간이면 "충분"[13/11/25 09:00]: 흔히 운동을 많이 할수록 몸에 좋을 것이라 알고 있지만, 과도하게 운동하면 오히려 효과가 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 스위스 로잔대학교 사회예방의학과 연구팀은 16~20세의 스위스 청소년 1245명을 대상으로..

눈(雪) 오는 겨울, 눈(眼) 건강도 신경 쓰자![13/11/25 09:00]: 첫눈과 함께 찾아온 눈(雪)에 대한 관심만큼 눈 건강에도 신경을 써야겠다. 겨울은 1년 중 건조한 날씨와 더불어 눈에 의한 자외선 노출로 특별한 관리가 필요하기 때문이다. 가장 대표적인 겨울 눈 질환은 우리나라..

요통이 디스크 문제? 척추근육 약화로 생겨 [13/11/25 09:00]: 허리에 통증이 생기면 막연히 척추 디스크에 문제가 있겠거니 여기는 사람이 많다. 하지만 일반적으로 요통의 대부분은 척추근육의 약화로 인해 발생한다. 척추근육은 척추의 등쪽 면에 좌우대칭으로 뿔처럼 튀어나와..

몸이 건조하면 나타나는 증상들‥ 임파선암까지?[13/11/25 09:00]: 건조주의보가 자주 발령되는 겨울, 유난히 건조함을 호소하는 사람들이 있다. 오랜 치료와 관리에도 증상이 호전되지 않는다면 건조증후군(쇼그렌증후군)을 의심해봐야 한다. 쇼그렌증후군은 몸의 면역체계가 자기 몸..

헤어라인만 교정해도 취업 성공? [13/11/25 09:00]: 서비스직으로 취업준비중인 김은희씨(22세/가명)씨는 평소 넓은 이마 때문 때문에 이마선을 모발이식으로 교정하는 헤어라인 상담을 받을 예정이다. 김씨는 “서비스직은 단정한 이미지가 중요하다, 올백으로 단아하..

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