당신의 건강가이드 헬스조선

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대한민국 對 러시아 축구 경기 보기 전 이것만은 '꼭..[13/11/19 14:13]: 홍명보 감독이 이끄는 국가대표축구팀은 오는 오늘 오후 11시(한국시각) 러시아와의 국가대표평가전을 펼친다. 이에 늦은 밤 축구 마니아들의 TV 시청이 이어질 것으로 보인다. 경기 시청도 좋지만 건강을 주의해야 ..

고관절 골절 위험, 우유 섭취량과 관련 없어[13/11/19 14:06]: 10대가 우유를 많이 마시는 것과 고관절 골절의 위험이 줄어드는 것과는 뚜렷한 상관관계가 없다는 연구 결과가 나왔다. 흔히 우유를 많이 먹은 청소년은 성장기 뼈 성장을 촉진해 각종 뼈 골절의 위험성을 낮추는 ..

당신이 살 안 빠지는 이유, '수면 습관'에 있다[13/11/19 14:05]: 취침 시간과 기상 시간을 일정하게 하면 체지방 감소에 영향을 준다는 미국 브리검영 대학교의 연구 결과가 나왔다. 미국 브리검영 대학교 운동과학과 브루스 베일리 교수는 살이 가장 잘 빠지게 하는 수면 습관을 ..

손발 차갑다면… 매일 손을 물에 담가보세요![13/11/19 11:17]: 수족냉증 환자에게 겨울은 혹독한 계절이다. 손발이 차가워 양말과 장갑은 필수며, 무릎이나 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 느끼는 경우도 많다. 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서도 손이나 발에..

하지원, 기황후 쉬는 시간 중 쪽잠‥ 피로 풀렸을까?[13/11/19 10:32]: 최근 배우 하지원이 자신의 인스타그램에 MBC 월화드라마 '기황후' 찰영 쉬는 시간 중 자는 모습을 공개했다. 사진을 접한 네티즌들은 "하지원 선녀가 따로 없다" "너무 맛있게 잔다" 등 다양한 반응을 보였다. 이렇..

스카프만 둘러도…'체감온도'를 알아야 겨울을 ..[13/11/19 10:20]: 어제(19일) 오후 첫 눈이 내리기 시작하면서 사람들이 추위 이기기 방법 모색에 몰두하고 있다. 특히 체감온도 계산법이 각종 포털사이트의 실시간 검색어로 오르내리며 화제다. 체감온도는 덥거나 춥다고 느끼는 체..

김성주 父 파킨슨병 앓아…초기엔 수전증과 비슷[13/11/19 09:45]: 지난 18일 방송인 김성주는 SBS 예능 프로그램 <힐링캠프, 기쁘지 아니한가>를 통해 파킨슨병 초기 진단을 받은 아버지에 관한 이야기를 털어놨다. 김성주는 "몇 년 전부터 아버지 건강이 안 좋아져 병원에 갔..

출산 후 다이어트 성공한 한채영, 따라하려면 ‘이렇게’..[13/11/19 09:43]: 한채영이 18일 KBS 새 수목극 '예쁜남자' 제작발표회에서 출산 후 화려한 복귀를 했다. 출산 후에도 여전한 몸매를 자랑하는 그녀에게 비결이 뭐냐는 기자들의 질문이 쏟아졌다. 한채영의 출산 후 다이어트의 성공비..

[Talk, Talk! 건강상식]추위에 언 몸 녹일 때 특효인 음..[13/11/19 09:05]: 연일 추위가 기승을 부리고 있다. 이런 날씨엔 자연스레 따뜻한 커피 한 잔을 떠올리게 된다. 하지만 추위에 언 몸을 녹일 때는 커피 한 잔보다 식혜 한 잔이 더 효과가 있다.식혜의 엿기름이 따뜻한 성질이 있어 추..

'아빠 어디가' 윤후가 엄마 몰래 라면 먹는 이유..[13/11/19 09:05]: 전국 시청률 15% 를 넘나드는 인기 프로그램 MBC '일밤-아빠 어디가'에서는 엄마가 없는 틈을 타 아빠에게 라면을 먹게 해달라고 조르는 아이들의 모습이 여러 번 방송됐다. 라면이 몸에 좋지 않다는 사실은 누구나..

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