당신의 건강가이드 헬스조선

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겨울철 잦아진 소변, 추위 때문? 8회 초과는 아냐[13/12/02 08:00]: 최근 날이 추워지며 잦은 소변으로 비뇨기과를 찾는 사람들이 많다. 기온이 내려가면 우리 몸은 체온 유지를 위해 더 많은 에너지를 소비한다. 이 경우 땀을 흘려 노폐물과 수분을 배출하는 여름에 비해 소변의 양이..

술 마시면 얼굴 붉어지는 사람, 고혈압 위험 높다?[13/12/02 08:00]: 술을 마실 때 쉽게 얼굴이 빨개지는 사람은 고혈압을 조심해야 할 것으로 보인다. 충남대병원 가정의학과 정진규 교수팀은 2010년 6~12월 1763명의 남성을 대상으로 음주 여부와 1잔 이상의 술을 마셨을 때 얼굴이 ..

어릴 때 건강교육 받으면 '병' 안걸린다[13/12/02 08:00]: 건강 교육은 어릴 때 받아야 질병 예방 효과 큰 것으로 나타났다. 최근 세계보건기구(WHO)에 따르면, 질병 원인 등 건강 정보를 아이들에게 반복적으로 알려주면, 올바른 식습관·적절한 신체활동· 위생 등 아이들이..

나도 모르게 또 과식을? 습관으로 과식 막는 법[13/11/29 18:06]: 연말이 다가오면서 각종 모임이나 회식이 잡히고 술자리가 이어진다. 이는 결국 과식으로 이어져 평소 체중·체형 관리는 소용없게 된다. 과식은 비만을 부를 뿐만 아니라 체내에 필요하지 않은 산소를 발생시켜서 신..

2년간 10kg 찐 대기업 회사원, 매일 아침 힘겨운 이유[13/11/29 18:02]: 대기업 사원 김모 씨는 매일 아침이 힘겹다. 반복되는 과중한 업무보다 더 큰 고통은 바로 수시로 마려운 소변이었다. 2년 전보다 10kg이나 늘어난 체중은 그의 원만한 대인관계를 드러내는 듯 했지만, 어느 순간부터..

짜장면이냐 짬뽕이냐? 콜레스테롤 높다면 짜장면을![13/11/29 18:01]: 짜장면을 먹을까 짬뽕을 먹을까 고민하는 사람이 많다. 이런 고민이 될 때, 짜장면과 짬뽕에 들어간 각각의 영양분과 그것이 몸에 미치는 영향을 살펴본다면 조금 더 쉽게 해답을 찾아낼 수 있다. 식품의약품안전처에..

'에너지음료 1캔' 내 아이 신경과민 초래할 수도..[13/11/29 17:47]: 할 일은 태산인데 눈꺼풀이 자꾸만 내려앉을 때, 학생부터 직장인까지 다양한 연령의 사람들이 에너지음료를 찾는다. 피로해진 몸의 정신을 번쩍 깨움으로써 몽롱한 상태를 벗어나는 효과를 볼 수 있기 때문이다. 에..

몰링족, 추워서 쇼핑몰 왔는데 오히려 감기 걸려?[13/11/29 17:46]: 상암동에 사는 황모(23)씨는 얼마 전 친구들과 대형 쇼핑몰에서 쇼핑부터 여가까지 즐기는 ‘몰링(malling)’ 후 독감을 앓기 시작했다. 추워진 날씨로 혹시나 감기에 걸릴 까봐 실내 공간에서 즐길 수 있는 몰링을 ..

차세대 백혈병 치료제 ‘포나티닙’ 1년간 94% 생존 입증..[13/11/29 17:45]: 치료가 불가능한 말기 만성골수성백혈병 환자들에게 새로운 차세대 항암 치료제인 ‘포나티닙’이 효과적이라는 국제 연구 결과가 나왔다. 포나티닙은 기존 항암제의 오랜 치료로 내성이 생긴 T315I 점 돌연변이를 포..

코코아 성분 '플라바놀' 뇌 기능 향상 효과도[13/11/29 16:38]: 따뜻한 코코아는 달콤한 맛으로 남녀노소에게 겨울철 인기인데, 건강에 좋은 성분도 다량 들어가 있다고 해서 세간의 주목을 받고 있다. 코코아에는 플라바놀이라는 성분이 들어가 있는데, 대표적 항산화물질로 통한..

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