당신의 건강가이드 헬스조선

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월요일엔 호두를 챙기세요[14/11/17 07:00]: 월요일 아침에는 유독 피로감이 심하고, 우울감을 느끼는 사람들이 많다. 월요일에는 심지어 시간도 잘 가지 않는 듯한 느낌이 든다. 바로 월요일마다 나타난다는 '월요병' 때문이다. 그런데 지금 느끼고 있는 '월요..

詩와 함께 무르익는 계절 “감정 담아 읽으면서 음 속 ..[14/11/16 10:00]: 누구나 가슴속에 감동적인 시 한 구절 정도 간직하고 있지 않을까. 그 싯구 속에는 가슴던 연애감정이, 누군가를 잃은 후의 애저린 슬픔의 경험이 담겨 있을 것이다. 가을이 깊어 가는 이맘때 시를 통해 마음의 무게..

[신조어 풀이 사전] 당신도 '혼밥' 하십니까?[14/11/15 15:00]: 얼마 전 다큐멘터리 제목이 ‘지금, 혼밥하십니까?’였다. ‘혼밥’이 무슨 의미일까. 요즘 사람들이 즐겨 쓰는 신조어를 명쾌하고 재미있게 풀어보자.◇ 혼밥명 ‘혼자 먹는 밥’의 줄임말. 1인가구가 늘어나..

새로나온 건강 제품[14/11/15 10:00]: ◇ 연세우유 연세 홈 딜리버리에 발효유 제품 추가연세우유가 가정배달 전용 사이트인 연세 홈 딜리버리에 발효유 4종을 추가했다. 추가된 제품은 ‘연세 오메가3’, ‘세브란스 위락’, ‘쉼 블루베리’, ‘쉼 골드..

비타민B12 와 엽산, 치매 예방 효과 없다?[14/11/15 09:00]: 비타민B12나 엽산 복용은 노인의 기억력 감퇴에 도움을 줘 치매를 예방할 수 있다고 알려졌다. 하지만 최근에는 효과가 없다는 연구결과도 나왔다. 2008년 영국 옥스포드대 생리학과 데이비드 스미스 교수팀은 61~87..

추운 날씨에 몸 웅크리니 머리가 '띵', 예방법은..[14/11/15 07:00]: 서울에 첫눈이 내리는 등 본격적인 겨울이 시작됐다. 겨울이 되면 유독 두통을 호소하는 사람이 많은데, 이는 찬 기운이 혈관을 자극하기 때문이다. 차가운 음식을 먹을 때 두통을 겪는 것도 같은 이유에서이다. 특..

성인 10명 중 4명, "백반증 환자와 악수도 싫어"…어떤 ..[14/11/14 17:02]: 백반증에 대한 일반인 인식도가 낮은 것으로 나타났다. 우보한의원이 ‘백반증 바로알기 캠페인’의 일환으로 161명의 일반인(비 백반증 환자)을 대상으로 실시한 인식도 설문조사에서 10명 중 4명(43%,70명)이 ‘(백..

유아 초기에 삼가야 할 이유식 재료는?[14/11/14 17:00]: '세 살 버릇 여든 간다'는 말이 있다. 어릴 때 몸에 밴 버릇은 늙어 죽을 때까지 고치기 힘드므로 어릴 때부터 나쁜 버릇이 생기지 않도록 잘 가르쳐야 한다는 말이다. 그런데 아이의 식습관은 아이가 10살이 될 때까..

으슬으슬 추운 11월, 뼛속까지 덥혀 주는 칼국수 한 그릇..[14/11/14 15:14]: 살랑이던 가을바람이 어느새 찬 기운을 담았다. 스물스물 올라오는 찬 기운에 양손이 슬금슬금 바지주머니로 들어간다. 이럴 때는 뜨끈한 국물이 생각난다. 하지만 국물요리라고 해서 모두 이 시기에 잘 어울리는 것..

헬스조선 건강쇼핑몰 ‘건강나무’ 추천, 건강나무 Best..[14/11/14 14:06]: 나이 들면 하루가 다르게 피곤하고 건강관리가 필요함을 느낀다. 나에겐 어떤 것이 필요할까? 필요성과 성별에 따른 건강식품과 건강기능식품 등을 알아보자.1. 뉴트리포뮬러 시니어 밀 플러스상품코드 G..

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