당신의 건강가이드 헬스조선

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‘좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물’숨겨진 진실을 탐구하..[14/08/18 13:18]: 다이어트의 계절이다. 요즘 사람들은 살을 빼겠다고 결심하면 제일 먼저 탄수화물부터 식단에서 뺀다. 밥, 빵, 떡 등이 그것이다. 불과 몇 년 전만 해도 다이어트 하기 위해 지방을 빼던 것과는 사뭇 다른 모습이다...

짜게 먹으면 골절 위험 높아지는 이유[14/08/18 13:00]: 식품의약품안전처 '나트륨줄이기운동본부'에 따르면 우리나라 국민의 1일 나트륨 섭취량은 세계보건기구의 권장량을 크게 웃돈다. 특히 65세 이상 노인의 경우 WHO기준의 2.3배를 섭취하고 있는 것으로 나타나 문제가..

살이 빠지는 순서, 가장 먼저 살 빠지는 부위는 어디?[14/08/18 11:15]: 살이 빠지는 순서에 대한 네티즌의 관심이 뜨겁다. 한 온라인 커뮤니티에는 '살이 빠지는 순서'라는 제목과 함께 살이 찌는 순서와 빠지는 순서를 나타낸 그림이 올라왔다. 사진에는 살이 찌는 순서를 엉덩이, 허벅지..

머리카락이 세포가 죽은 흔적이라니[14/08/18 10:38]: 나이가 아직 젊은 데도 머리카락이 빠지는 사람들이 늘면서 머리카락 자체에 대한 관심도 높아지고 있다. 머리카락이 자라는 이유는 모낭 때문이다. 모낭은 피부 외막인 표피가 안으로 접혀 들어간 구조로 돼 있다. ..

차앤박피부과, 스피드한 흉터레이저시술(S-DRT)런칭[14/08/18 10:37]: 차앤박피부과네트워크에서 여드름흉터 시술후 회복기간을 기존 7일에서 3일로 단축시킨 여드름흉터시술인 ‘S-DRT(에스디알티)’를 도입했다.S-DRT시술법은 여드름 흉터 제거 시술(DRT) 직후 시술 받은 부위의 피부 ..

전생에 무슨 인연이 이리도 깊었을까? [14/08/18 10:32]: 거리마다 달콤한 꽃향기와 상큼한 레몬향이 가득하고, 어디서나 코발트빛 지중해와 눈부신 하늘을 볼 수 있는 곳. 이탈리아 아말피 해안은 정말 그런 곳일까. 지난 6월 헬스조선의 ‘아말피 지중해 트레킹’에 다녀온..

에볼라 환자 집단 탈출, 지역 전체 확산 우려[14/08/18 10:20]: 치명적인 감염질환인 에볼라에 걸린 환자들이 집단 탈출하는 사건이 발생했다. 외신에 따르면 지난 17일(현지시간) 저녁 에볼라 감염국인 라이베리아의 수도 몬로비아 교외에 위치한 에볼라 치료소를 무장한 괴한이 ..

골괴사증 원인, 우리나라는 과도한 음주와 관련[14/08/18 10:19]: 골괴사증 환자가 점점 증가하고 있어 주의가 필요하다. 국민건강보험공단에 따르면 골괴사증 환자가 2007년 2만2354명에서 2013년 2만5993명으로 연평균 2.5%씩 증가했다. 골괴사증은 혈액순환 장애로 뼈 조직이 죽어..

피로회복에 좋은 체조, 연휴에 쌓인 피로 푸는 법은?[14/08/18 10:15]: 피로회복에 좋은 체조가 화제다. 지난 금요일 광복절부터 3일간의 연휴 끝에 돌아온 월요일은 다른 날보다 더 피곤한 듯 느껴진다. 주말의 충분한 휴식에도 풀리지 않는 피로, 피로회복에 좋은 체조를 알아본다.◇팔..

방광 건강 위해 소변 참는 게 좋을까? '방광 건강 수..[14/08/18 10:12]: 우리나라 여성 2명 중 1명은 방광 관련 이상 증상을 경험했다고 응답할 정도로 방광 질환으로 인해 일상생활에 불편함을 겪는 환자들이 늘고 있다. 대부분의 환자들은 특별한 대처 없이 증상이 호전되기를 기다리거나..

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