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여성 50세 넘으면 당뇨병 급증…노년기 삶 좌우한다[14/09/24 10:45]: 나이가 들면 만성질환 하나둘쯤은 가지게 된다. 보건복지부가 발표한 2011년도 노인실태보고서에 따르면 65세 이상 노인의 88.5%가 만성질환을 앓고 있는 것으로 나타났다. 만성질환의 대표주자인 당뇨병은 한번 발병..

주취자 응급센터 전국확대, '필름 끊긴 날' 반복..[14/09/24 10:44]: 주취자 응급센터가 전국적으로 확대된다. 지난 2011년 10월부터 운영된 주취자 응급센터는 경찰이 심각한 수준의 만취자를 데려가 보호하는 곳이다. 경찰청 관계자는 "주취자 응급센터가 취객을 보호하고 지구대 등 ..

나이 의식하는 순간은? 피로 느낄 때![14/09/24 10:43]: 23일 아르바이트 전문포털 알바천국이 전국 20대에서 50대 이상까지 구직자 2134명을 대상으로 한 조사에 따르면, 연령대별로 나이를 의식하는 순간은 다음과 같았다. 먼저 20대가 나이를 의식하는 순간은 '늦게까지..

'몸의 뿌리' 발을 아껴야 심장·폐·척추도 튼튼..[14/09/24 09:00]: 바야흐로 발의 수난시대다. 많은 사람이 여가나 건강을 위해 운동을 하지만, 정작 발은 무관심 속에서 혹사당하고 있다. 발에는 26개의 뼈, 32개의 근육과 힘줄, 107개의 인대가 얽혀 있다. 걸을 때마다 체중의 1.5배..

간편하게 입 안에 쏙~ '물 없이 먹는 약' 뜬다[14/09/24 08:30]: 약을 먹을 때 '미지근한 물을 충분히 먹는 것'이 상식이다. 약 성분이 위에서 흡수되도록 녹여야 하기 때문이다. 최근 이런 상식이 깨지고 있다. 물 없이 먹는 약이 잇달아 나오고 있다. 입에 넣기만 하면 침에 녹은..

여성 절반 '무지외반증(拇趾外反症)'… 방치하..[14/09/24 08:30]: 발은 체중을 받치면서 많이 움직이는 신체 부위여서 근육, 관절, 인대 등과 관련된 질환이 생기기 쉽다. 대표적인 발 질환이 무지외반증, 족저근막염, 발목염좌다. 세 가지 질환은 선천적인 요인의 영향도 받지만, 잘..

굳은살 한쪽 발에만 생기면 '척추측만증' 의심[14/09/24 08:00]: 발의 굳은살은 뒤꿈치, 그리고 발가락 밑의 살이 튀어나온 부분에만 생겨야 정상이다. 다른 부위에 굳은살이 생겼으면 척추·관절 건강이 안 좋을 수 있다는 뜻이다. 서울대보라매병원 정형외과 배기정 교수는 "정상..

2주 이상 안 낫는 구내염 '질병 신호'[14/09/24 08:00]: 구내염은 대부분 비타민B군·철분·엽산·아연 등의 영양소가 부족하거나, 스트레스와 피로 누적 때문에 생긴다. 환절기에 면역력이 떨어져도 잘 생긴다. 이런 이유로 생긴 구내염을 '아프타성 구내염'이라고 하는데..

[건강서적] 나를 살리는 감정 나를 죽이는 감정[14/09/24 07:30]: 감정이 건강에 미치는 영향과 감정을 다스리는 방법을 알려주는 책이 나왔다. 헬스조선 기자 출신인 저자(김경원)는 "자신의 감정을 제대로 파악하고 좋은 감정을 가져야 스트레스가 줄고, 그로 인한 신체 증상도 없..

무좀 증상 사라져도, 藥 2~3주 더 발라야 재발 막아[14/09/24 07:30]: 발에 생기는 대표적인 피부 질환인 무좀은 전체 인구의 15%가, 60세 이상의 40%가 겪는 흔한 질환이다. 무좀 때문에 병원을 찾는 환자도 2010년 118만6515명에서 지난해 121만9859명으로 계속 늘고 있다. 무좀은 발에..

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