당신의 건강가이드 헬스조선

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멋진 근육 만들려다… 어깨가 '우두둑'[14/09/24 07:30]: 멋진 근육을 만들기 위해 헬스클럽에서 웨이트 트레이닝을 하는 사람이 많다. 하지만 근육 운동은 무거운 기구를 사용하기 때문에 부상을 입기 쉽다. 웨이트 트레이닝을 할 때 가장 손상되기 쉬운 부위가 바로 어깨다..

"6개월 바르면 주름 17% 개선"[14/09/24 07:00]: 서울대병원 교수가 벤처회사를 세워 주름 개선 화장품을 개발해 화제다. 주인공은 서울대 의대 노화고령사회연구소 소장을 겸임하고 있는 피부과 정진호<사진> 교수다. 지난 15년간 피부 노화를 집중적으로 연..

[알립니다] 억새 춤사위, 한라산 단풍, 짙푸른 바다… 제..[14/09/24 07:00]: 단풍 고운 한라산, 은빛 억새의 춤사위, 그리고 하나가 된 쪽빛 바다와 하늘…. 제주의 가을은 더욱 특별하다. 걷기 좋은 계절, 헬스조선은 제주의 가을을 만끽하며 몸과 마음 건강을 챙기는 프로그램을 준비했다. 참..

異常지질혈증, 남성과 달리 여성은 호르몬이 원인[14/09/24 07:00]: 국내 사망원인 2위인 심혈관 질환의 주요 원인으로 꼽히는 게 이상(異常)지질혈증이다. 혈중 지방 농도가 정상보다 높은 상태를 주로 일컫는데, 성별에 따라 더욱 유의해 관리해야 할 이상지질혈증이 다르다.질병관리..

안토시아닌 함량, 블루베리의 4배… '베리(berry)의..[14/09/24 06:30]: 블루베리, 아사이베리와 함께 수퍼푸드로 주목받는 열매가 있다. 항산화 영양소인 '안토시아닌'이 블루베리, 아사이베리의 4배 이상 함유된 아로니아다. 이에 주목한 건강식품 업체들이 최근 잇달아 아로니아 제품을..

몸이 무거울 땐 용천혈, 소화 안될 땐 太白 마사지[14/09/24 06:30]: 몸이 아프거나 기력이 떨어졌을 때, 발 마사지만 잘 해도 증상을 완화하고 기운을 회복할 수 있다. 한의학에서는 발을 오장육부(五臟六腑)에 흐르는 기(氣)의 통로로 본다. 경희대한방병원 침구과 김종인 교수는 "발..

[건강 단신] 노안 예방 및 최신 치료법 무료 강좌 외[14/09/24 06:30]: 노안 예방 및 최신 치료법 무료 강좌압구정아이러브안과는 27일 오후 2시 병원 2층 아트홀에서 '노안, 수술로 해결된다! 예방과 최신치료' 강좌를 연다. 박영순 대표원장이 노안 예방법과 생활관리, 노안 최신 수술법..

[제약계 소식] 한국에자이, 치매노인 GPS 단말기 보급 지..[14/09/24 06:00]: 한국에자이, 치매노인 GPS 단말기 보급 지원 한국에자이가 치매가족협회의 치매노인 배회방지 캠페인 '집으로 가는 길' 지원에 나선다. 치매 노인이 길을 잃지 않도록 GPS 단말기를 보급하는데, 한국에자이는 GPS 단..

내당능장애(당뇨병 前 단계), 살만 빼도 당뇨병 진행 막..[14/09/24 06:00]: 직장인 최모(46)씨는 2년 전 당뇨병을 판정을 받았다. 체중 82㎏, BMI(체질량지수) 27로 '비만'이었던 그는 건강 검진에서 '당뇨병이 생길 수 있다'는 경고를 계속 받았지만 증상이 없다는 이유로 무시했다. 최씨는 ..

"아이들 암, 투병 후 사회 적응 잘해야 진정한 완치"[14/09/24 06:00]: "힘들게 완치시켰으니 꼭 훌륭한 아이로 키워주세요."연세암병원 소아청소년암센터 유철주 교수는 소아암으로 투병한 후 아이가 완치되면 부모들의 손을 잡고 이렇게 부탁을 한다.국내 소아암 치료의 권위자인 유 교..

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