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뭉치고 경직된 근육 풀기에는 골프공이 제격 [15/01/15 09:10]: 겨울이 되면 유난히 어깨나 허리, 팔 등이 뻐근하고 묵직하다고 말하는 사람이 많다. 두꺼운 옷과 줄어든 운동량, 웅크린 자세 때문에 근육이 뭉치는 탓이다. 이럴 때는 겨우내 집에서 잠자고 있는 골프공을 활용하자..

추운 겨울 술로 몸 녹인다? "오히려 저체온증 유발"[15/01/15 09:00]: 추운 날씨에 술을 마시면 몸이 따뜻해진다고 속설이 있다. 실제로 음주 직후 바깥을 나서면 추위가 덜 느껴질 때도 있다. 그러나 음주는 저체온증을 일으키는 원인 중 하나로도 알려졌다. 헷갈리기 쉬운 음주와 체온..

"높은 곳에 살수록 폐암 위험 낮아져"… 비밀은 '산..[15/01/15 08:00]: 고도가 높은 지역일수록 폐암이 적게 발생한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아 대학 의과대학 연구팀은 생의학 전문지 '피어제이' 온라인판(1월 13일 자)을 통해 고도 변화와 폐암 발병의 연관성에 관한 분..

새해 몸짱 욕심 부리다…운동 부상 예방법[15/01/15 07:00]: 매년 새해만 되면 운동을 시작하는 이들이 많다. 하지만 평소 운동을 하지 않던 상태에서 갑자기 무리한 웨이트트레이닝을 할 경우 부상을 입기 쉽다. 더구나 추운 날씨로 인해 근관절이 경직되기 쉬운 겨울철에는 이..

송준근 선행… 안타까움 안긴 췌장암은 어떤 병?[15/01/14 17:07]: 송준근 선행이 화제가 되고 있다. 개그맨 송준근은 한 췌장암 말기 환자를 위해 동료들과 함께 결혼기념일 이벤트를 열어 가족들과의 마지막 추억을 마련했다. 송준근 선행 소식과 함께, 끝내 해당 환자를 사망에 이..

설현, 미백화장품 살 때 ‘성분’ 꼭 확인하세요! [15/01/14 16:30]: 설현의 외모가 주목받고 있다. 최근 배우 김래원과 이민호가 영화 ‘강남 1970'에 함께 출연한 AOA 설현의 외모를 극찬해 설현에 대한 관심이 높아졌다. 김래원은 “극 중 설현과 겹치는 장면이 없다 보니 대기하면서..

조민아베이커리 '허위 유기농 의혹' 유기농 구별..[15/01/14 15:53]: 조민아베이커리의 허위 유기농 빵 의혹이 화제다. 14일 농림축산식품부는 조민아베이커리를 운영하는 걸그룹 쥬얼리의 전 멤버 조민아의 블로그에서 인증받지 않은 유기농 빵과 관련한 포스팅이 발견됐다는 신고를 받..

설 기차표 예매 중…설 황금연휴 건강하게 즐기려면? [15/01/14 15:09]: 설 기차표 예매가 진행되고 있다. 이번 설날은 2월 18일부터 20일까지로, 수요일부터 금요일까지 이어진다. 주말을 합치면 5일가량을 쉴 수 있는 황금연휴인 셈이다. 연휴를 즐기는 것도 좋지만 설날 황금연휴 동안 ..

빅 히어로 다니엘 헤니, 좋은 목소리 만들려면 '5가..[15/01/14 15:06]: 빅 히어로 다니엘 헤니가 목소리 연기의 고충을 전했다. 14일 서울 여의도 콘래드호텔에서 진행된 영화 ‘빅 히어로' 내한 기자회견에서 천재공학도 테디 역 목소리 연기를 한 빅 히어로 다니엘 헤니는 "목소리 연기..

아마란스 효능, 당뇨 예방에 다이어트 효과는 덤[15/01/14 15:00]: 아마란스 효능에 관해 관심이 쏠리고 있다. 아마란스는 '영원히 시들지 않는 꽃'이라는 뜻의 고대 그리스어에서 유래했다. 아마란스는 식물 백질을 비롯해 스쿠알렌, 폴리페놀 등 각종 영양소가 풍부해 '신이 내린 곡..

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