당신의 건강가이드 헬스조선

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낮잠 기억력 향상… 언제, 얼마나 자야 할까?[15/03/24 10:20]: 낮잠 기억력 향상 효과가 화제다. 기온이 오르면서 사무실에서 꾸벅꾸벅 조는 사람들이 눈에 띈다. 일반적으로 졸음은 주로 점심식사를 마친 오후 2~3시쯤 절정을 이룬다. 이 전에 미리 짧은 낮잠을 자면 오후에 밀려..

유방암 수술 후 재건 성형…4월부터 건강보험 적용[15/03/24 09:44]: 지난 2월 3일 보건복지부가 건강보험정책심의위원회를 통해 유방암 환자들의 유방재건 수술비용을 건강보험에 적용하기로 의결함에 따라, 오는 4월부터 최대 2,000만원까지 개인부담 해야 했던 유방재건 수술비가 환..

몸이 찬 소양인의 건강식품 산수유[15/03/24 09:00]: 소양인 중 맥이 약하고 손발이 차가운 사람들은 음식을 선택할 때 좀 더 신중해야 한다. 몸을 따뜻하게 한다고 알려진 식품이 오히려 독이 될 수 있으니. 몸이 찬 소양인은 마늘·생강 섭취 피해야냉증으로 고..

암은 인생의 길흉화복 중 하나일 뿐이다[박진생 원장의 ..[15/03/24 09:00]: 30년가량 정신과 의사로 사람들을 만나며 깨달은 게 있다. 인생은 길흉화복이라는 강물에 흘러가는 돛단배라는 것. 그리고 그 배가 그저 흘러가게 두어야 한다는 것. 그것이 비록 암일지라도 말이다. 아무리 제왕의 ..

치매에도 '비만의 역설'… 뚱뚱한 환자가 더 오..[15/03/24 09:00]: 같은 치매 환자라도 마른 사람보다는 약간 뚱뚱한 사람이 더 오래 산다는 연구결과가 나왔다. 비만도와 치매 환자의 사망위험 사이에 '비만의 역설'이 존재함을 보여주는 것이기에 눈길을 끌고 있다. 23일 삼성서울병..

여성탈모 급증…모발이식환자 5명 중 1명은 여성[15/03/24 08:00]: 남성들의 전유물로 알려졌던 탈모. 하지만 이제 여성들도 탈모의 안전지대가 아니다. 루트모발이식클리닉에서 2014년 실제 모발이식수술환자 500명을 표본 추출하여 분석한 결과, 여성 환자는 21.2%(106명), 남성환자..

자전거타기 좋은 봄날, 무릎관절 망치는 자세는?[15/03/24 07:00]: 봄기운을 느끼기 위해 산행을 나서거나 자전거를 타기 위해 밖으로 나오고 사람들이 늘고 있다. 국가교통DB센터가 실시한 ‘전국여객통행조사’에 따르면 최근 10년간(2000~2010년) 7대도시(서울, 부산, 대구, 인천,..

양악수술 부작용 최소화 하기 위해 알아야 할 4가지[15/03/23 17:22]: 최근 양악수술에 대한 부작용 사례가 자주 보도되면서, 교정치료만으로 부정교합을 개선하고자 하는 사람들이 많다. 하지만 주걱턱, 안면비대칭, 무턱 등 골격적인 부조화가 너무 심하여 치아교정의 한계를 벗어나는..

'박하선과 열애' 류수영, 살찌는 체질 극복법은..[15/03/23 16:12]: 류수영과 박하선의 열애설이 화제다. 류수영과 박하선은 2013년 방영된 MBC '투윅스'에 함께 출연한 것을 계기로 만남을 이어오고 있는 것으로 알려졌다. 박하선과의 열애 소식과 함께 류수영이 과거 한 방송에서 밝..

수지-이민호처럼 봄날의 연애를 기대한다면…"저녁시간을..[15/03/23 15:54]: 수지와 이민호가 열애를 공식 인정했다. 23일 한 매체가 걸그룹 미쓰에이의 멤버 수지와 배우 이민호가 데이트를 즐겼다는 열애설을 제기했다. 이에 미쓰에이 소속사 JYP 측은 “이민호와 한 달째 조심스레 만남을 갖..

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