당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

엄마 뱃속 태아처럼 편안해지는 '와추 테라피' ..[15/03/30 09:49]: PART 3.엄마 뱃속 태아처럼 편안해지는 와추 테라피WHAT물속에서 받는 통증 및 긴장 완화 요법이다. 와추(Watsu)란 영어 Water와 일본식 전통 지압 마사지 Shiatu(시아추)를 합친 말이다. 따뜻한 수영장에서 테라피스..

김재영 원장의 파워 남성학[15/03/25 14:30]: 인간은 누구나 마음 한구석에 질투의 씨앗을 갖고 있다. 적당한 질투는 사랑을 단단하게 하지만 도를 넘으면 끔찍한 병이 된다. 한국결혼산업연구소가 ‘어떤 경우 이혼을 결심하겠는가’라는 설문조사를 실시한 결..

바닷물로 스트레스 해소하는 탈라소 테라피 체험기[15/03/25 13:28]: PART 2. 바닷물로 스트레스를 해소하는 '탈라소 테라피' WHAT그리스어로 '해양'을 뜻하는 '탈라소(Thalassa)'에서 유래된 해수요법. 바닷물, 갯벌의 진흙 등을 사용해 심신을 상쾌하게 한다. 100여 년 전 프랑스 루이..

온몸을 오일로 휘감는 아유르베다 테라피 체험기[15/03/25 11:46]: 몸이 찌뿌둥할 땐 "아휴, 시원한 마사지나 받으며 쉬고 싶다"는 말이 절로 나온다. 이럴 때 심신 안정부터 통증 완화 효과까지 제대로 낸다는 테라피를 받으면 기분이 나아질까. PART 1. 아유르베다 테라피&nb..

병원에서는 탈모를 어떻게 치료할까?[15/03/16 11:26]: 탈모를 치료한다는 병원은 수백 곳이다. 모두 비슷한 방법으로 치료할 것 같지만 자세히 살펴보면 같은 모발이식을 하더라도 방법을 달리해 치료한다는 걸 알 수 있다. 윤헤어라인 [모발이식]여성 탈모 환자를..

지피지기면 백전불패, 탈모 이렇게 치료하면 된다[15/03/16 10:37]: 탈모는 어떻게 치료해야 할까. 도대체 치료는 되긴하는 걸까. "탈모에서 완전히 벗어날 수 있습니다"라고 말하긴 어렵지만 진행 단계별로 치료법을 적절히 따르면 꽤 좋은 성과를 얻을 수 있다. 초기 탈모인 것 같다..

도대체 탈모는 왜 생기는 걸까?[15/03/16 10:10]: 탈모를 일으키는 원인은 크게 호르몬, 가족력, 영양 불균형, 생활습관 불량, 면역기능 이상, 질환이나 출산 등 여섯 가지로 나뉜다. 각 원인이 복잡하게 작용해서 탈모라는 결과물을 만들어낸다. 호르몬디하이드로테..

이달의 책 [15/03/11 14:39]: 아들러 심리학을 읽는 밤 기시미 이치로 지음 | 박재현 옮김 | 살림 요즘 서점가의 베스트셀러로 통하는 <미움받을 용기>의 탄생에 기여한 책이다. '삶의 의미를 어 떻게 찾을 수 있을 것인가'에 대해 늘 고민..

실버 축구라고 얕보지 말라[15/03/07 10:00]: 체감온도 영하 15℃, 차가운 바람이 뼛속까지 파고들던 싸늘한 축구장에 두꺼운 외투에 털모자를 쓴 어르신들이 하나둘 모여들었다. 하지만 외투를 벗고 붉은 유니폼으로 갈아입는 순간, 그곳에 더 이상 어르신은 없..

태극권 10분이면 답답한 가슴이 뻥 뚫린다[15/03/06 15:24]: 태극권은 좁은 공간에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 운동이다. 10분만 투자하면 답답하던 가슴이 시원해진다. 답답한 가슴을 시원하게 뚫어주는 동작몸을 추스르는 태극권 동작 중 '봉황전시증폐기'가 있다. 가슴을..

이전 << 21 · 22 · 23 · 24 · 25 · 26 · 27 · 28 · 29 · 30 >> 다음[22/0]