하루가 멀다 하고 키가 쑥쑥 크는 아이들을 보며 우리 아이는 왠지 작은 것 같아 걱정이다.
한창 클 나이에 조금 더 키가 클 수 있는 방법은 없을까? 키짱이 제안하는 키 크는 생활습관과 요즘 화제가 되고 있는 키 크는 신발에 대해 알아본다.
Part 1 우리 아이 성장 상식 완전정복
“원리를 알면 더 크게 키울 수 있다!”
아이들의 성장은 경우에 따라 빠를 수도 있고 늦을 수도 있다. 키는 유전적인 요인이 23%, 후천적 요인이 77%이다. 부모의 키를 통해 다 컸을 때를 예상할 수 있는데 남자 아이의 경우 (아버지키+어머니키+13)X½, 여자 아이의 경우 (아버지키+어머니키-13)X½로 예측 성장키를 알 수 있다. 후천적 요인은 영양적 요인 30%(단백질, 오메가3, 칼슘, 마그네슘, 비타민, 미네랄 등), 운동적 요인 20%(계단 오르내리기, 줄넘기, 걷기 등), 환경적 요인 10%(공기, 물, 세제 등), 기타 요인 17%(수면시간, 스트레스, 감정모드 등)이다. 키는 팔꿈치, 손목, 무릎, 발목 등의 뼈 끝부분에 있는 연골조직인 성장판이 세포분열을 일으키며 큰다. 뼈와 뼈 사이의 끝 부분에 벌어진 곳이 바로 뼈의 길이 성장을 돕는 성장판으로 어릴 때 열려 있던 성장판은 나이가 들면 점점 닫히게 된다. 꾸준히 운동을 통해 자극을 주면 지속적인 성장이 가능해 자극운동을 집중적으로 해주는 것이 무엇보다 중요하다.
키UP 노하우 1
우리 아이 성장을 돕는 키 크기 체조
키 크기 체조를 꾸준히 하면 아이의 성장에 영향을 미치는 운동은 물론 스트레스 해소, 감정모드 조절까지 가능해 키 크는 효과를 볼 수 있다.
키UP 노하우 2
편식은 금물! 키 크는 식품 베스트 9
성장에 30%의 영향을 미치는 것이 고른 영양 섭취다. 특히 키와 관련된 뼈와 근육에 영향을 미치는 단백질, 칼슘, 마그네슘, 미네랄, 비타민 등을 고루 섭취해야 한다. 아이의 식단에 참고하도록 하자.
키UP 노하우 3
미세전류가 성장판을 자극하는 ‘성장 신발’
최근 아이의 성장판을 자극해 키 키 크는 것을 도와준다는 신발이 나와 화제다. 바로 큐브코리아 연구센터에서 개발한 키짱 성장신발이 주인공. 아이들의 취향까지 고려해 기능성 신발임에도 디자인적인 감각까지 돋보이니 아이의 성장을 위해 올가을 쇼핑 목록에 추가해보자.
성장신발의 원리와 효과
세계 최초로 개발된 어린이 성장신발은 미세전류를 이용하여 성장판을 자극, 성장호르몬의 분비를 촉진시킨다. GTS(Growing Taller System)의 첨단기술을 이용하여 별도의 운동이나 치료없이 일상생활에서도 성장을 유도할 수 있다. GTS 시스템은 힘을 받으면 전류를 발생시키는 압전소자를 장착하여 보행이나 운동시 발뒤꿈치 힘에 의해 발생하는 생체전류(미세전류)가 성장판인 곤륜 부위를 자극하여 성장호르몬 분비를 증가시키고 궁극적으로 어린이의 성장을 촉진시키는 것이다. 《한국발달육학회지》8월호에 따르면 한국 평균 나이 15세 아동 6명을 대상으로 성장신발과 일반신발 착용하고 보행 운동시 성장호르몬 분비량을 비교한 결과 성장신발이 일반신발에 비해 50.1% 증가했다고 한다. 또한 한국신발피혁연구소의 일반신발과 성장신발 대상 러닝과 보행시 충격흡수와 합력 분포 실험에서 성장신발이 충격 9.6% 감소, 압력 14.3% 분산의 결과를 가져왔다. 가격은 15~20만원대로 8월 말 인터넷 판매를 시작으로 9월부터는 홈쇼핑 판매, 10월에는 오프라인 매장을 오픈할 예정이다.
문의 02-2062-9005, www.키크는신발.com, www.키크는신발.co.kr