당신의 건강가이드 헬스조선

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내가 베고 있는 베개 내게 잘 맞나?[14/10/11 17:00]: “쾌적한 수면은 최소한의 투자로 병을 예방할 수 있는 방법”이라는 말이 있다. 건강을 위한 숙면의 중요성을 강조한 말이다. 숙면을 취하기 위해 가장 먼저 살펴봐야 하는 것은 베개다. 숙면하는 데 베개의 중요성..

암 발병에는 심리적 로드맵이 있다[14/10/11 10:00]: 철학자 키에르케고르는 “절망이야말로 죽음에 이르는 병”이라고 했다. 이렇듯 사람은 누구나 철썩 같이 믿어 오던 희망이 무너질 때 엄청난 스트레스를 받는다. 사람들이 철썩같이 믿어 온 어떤 생각이나 희망이 굳..

'대상포진' 감기와 증상 비슷해도 치명적 합병증..[14/10/09 09:00]: 대상포진 환자가 증가하고 있다. 건강보험공단 자료에 따르면, 국내 대상포진 진료 인원은 2008년 41만7273명에서 2012년 57만3362명으로 5년간 연평균 8.3%씩 증가했다. 연령별로는 50대 이상이 43.2%로 절반 가까이..

발목 삔 사람 열에 셋은 겪는 고질병[14/10/09 08:30]: 가을에는 발목이 복병이다. 들로 산으로 나들이 다니다 발목을 접질려 다친 사람이 10월이면 정형외과에 크게 늘어난다. 시원한 캐주얼 차림으로 여름을 보내다가 오랜만에 가을 정장에 하이힐을 꺼내 신은 여성들은..

아이나 어른이나 '폐렴백신'은 필수[14/10/08 14:05]: 서늘한 바람이 불기 시작하면 노약자 독감 주의보가 내려진다. 면역력이 약한 노약자는 독감에 걸리면 합병증으로 폐렴에 걸릴 확률이 높으므로 주의해야 한다. 폐렴은 흔한 성인 감염 질환이지만, 사망까지 이를 수..

사라지지 않는 지독한 입 냄새 '편도결석'일수도..[14/10/07 15:51]: 직장인 이모(39)씨는 하루 여섯 번이 넘게 양치질을 하는데도 입 냄새가 심해서 걱정이다. 위에 문제가 있나 싶어 위내시경도 받아 보고, 치주 질환 때문인가 싶어서 치과 검진도 받아 봤으나 이상이 없었다. 그러던..

중년여성, 등산 전 '선크림' 바르지 마세요![14/10/03 09:00]: 등산하기 좋은 계절이다. 등산은 건강에 좋지만 동시에 신체에 부담을 주는 운동이기도 하다. 특히 장ㆍ노년층은 무거운 배낭을 지고 경사진 험로를 장시간 오르내려야 하는 산행을 만만하게 보면 안 된다. 매년 국립..

'달빛기행' 달빛 아래 가을을 만끽하다[14/10/03 07:30]: 완연한 가을 향기가 코끝에 스친다. 높고 청명한 가을 하늘은 밤에 더 아름답다. 사랑하는 배우자, 친구, 가족과 함께 달빛아래 펼쳐진 길을 거닐며 깊은 마음을 나눠 보자. 달빛 아래 걷기 좋은 길을 소개한다.추천..

의사 뽑을 때 대장내시경 시험 보는 '양병원 양형규..[14/09/28 09:00]: 손글씨로 직접 출제한 문제지에 답 역시 손글씨로 달았다. 빨간색 색연필로 직접 동그라미(○) 세모(△) 엑스(×) 채점까지 했다.얼핏 초등학생 시험지 같아 보이는 이 시험지는 대장항문 질환을 전문으로 진료하는 ..

신 음식 먹을 때 느껴지는 입속 통증 ‘타석증’일 수도[14/09/28 08:00]: 직장인 김모(48)씨는 얼마 전부터 신 음식을 먹을 때 입안이 아팠다. 충치나 잇몸 질환이 있나 싶었으나 평소 시지 않은 음식을 먹을 때는 아무렇지 않아 그냥 뒀다. 하지만 며칠 전 자두를 먹으려는데 입안에 극심한..

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