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유지어터 신봉선도 ‘이 간식’에 빠졌다… 알고 보면 열..[24/12/28 18:03]: 개그우먼 신봉선(44)이 겨울철 간식 붕어빵 사진을 인증했다. 지난 23일 신봉선은 자신의 인스타그램 스토리에 별다른 멘트 없이 사진 한 장을 게재했다. 그가 게재한 사진에는 붕어빵을 들고 있는 신봉선의 손이 담..

“건강 위해” 이현이, ‘이 채소’ 주스 만들어 먹어…..[24/12/28 13:03]: 모델 겸 방송인 이현이(41)가 건강을 위해 셀러리를 갈아 주스로 마시는 모습을 공개했다. 지난 21일 이현이는 자신의 인스타그램에 “오늘은 셀러리 주스”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사..

숭늉은 밥보다 살을 더 찌울까? 덜 찌울까?[24/12/28 08:05]: 차가운 공기가 온몸을 휘감는 겨울, 뜨끈한 숭늉 한 입이면 속까지 녹는 경험을 할 수 있다. 몸이 풀리는 느낌만큼 신체 건강에도 정말 좋을까?◇숭늉, 흰밥보다 혈당 천천히 올리고 포만감 커흰밥 대신 숭늉을 먹는..

재료 건강하고 맛도 상큼한데… ‘이 음식’ 자주 먹으면..[24/12/27 19:02]: 오이는 다이어트에도 몸에도 좋지만, 특유의 맛 때문에 기피하는 사람이 많다. 오이는 싫어도 피클은 잘 먹는 편이라면, 피클만 먹어도 오이의 건강 효과를 충분히 누릴 수 있을까?피클이나 오이지처럼 절인 채소는 ..

“1년째 먹어도 안 질려” 이청아, ‘이 음식’에 빠졌다..[24/12/27 16:31]: 배우 이청아(40)가 1년 동안 병아리콩 샐러드를 만들어 먹었다고 밝혔다.지난 26일 이청아는 자신의 SNS에 샐러드 사진을 한 장 게재했다. 사진과 함께 이청아는 “청상추+병아리콩 샐러드를 1년째 만들어 먹고 있는..

“고지혈증 진단 충격”… 윤혜진이 공개한 ‘관리 식단..[24/12/27 14:12]: 발레리나 출신 방송인 윤혜진(44)이 고지혈증 진단을 받고, 식단 관리 중이라고 밝혔다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는 ‘제가 여러분께 꼭 하고 싶었던 말이 있어요...! (feat. 고지혈증..

‘43kg’ 박준금, 평소 ‘이 음식’ 즐겨 먹어… 달달한..[24/12/27 11:07]: 배우 박준금(62)이 평소 소식하는 습관을 유지한다고 밝히며, 애호박전을 즐겨 먹는다고 밝혔다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에는 ‘초간단 인생전 | 이래봬도 맛은 끝내줘요’라는 제목의 영..

“풍미가 달라진다” 최화정, 카레에 달달한 ‘이것’ 넣..[24/12/27 10:24]: 방송인 최화정(63)이 카레에 다크초콜릿을 넣는 모습을 보였다.지난 26일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘최화정이 실물보고 깜짝 놀란 소년미 '송중기'의 신혼이야기 (+초콜릿카레)’라는 제목의 영..

송중기, 모든 음식에 ‘이것’ 뿌려 먹는다는데… 다이어..[24/12/27 10:23]: 배우 송중기(39)가 모든 음식에 올리브오일을 뿌려 먹는다고 밝혔다.지난 26일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘최화정이 실물 보고 깜짝 놀란 소년미 ’송중기‘의 신혼이야기 (+초콜릿카레)’라는 ..

[밀당365] 떡갈비 먹고플 때, 채소·두부로 간단히 만들..[24/12/27 08:40]: 떡갈비는 다진 고기에 양념을 해 익혀 만드는 음식입니다. 그런데 다진 고기는 포화지방, 콜레스테롤이 많이 함유돼 있고 열량이 높아 당뇨병 환자가 많이 먹기에 좋은 음식은 아닙니다. 다진 고기 대신 저지방 단백..

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