당신의 건강가이드 헬스조선

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우리는 제대로 등산한걸까[06/10/25 18:12]: 서울 상계동에 사는 주부 강영옥(58)씨. 가을 단풍도 구경할 겸 모처럼 도봉산 등산길에 올랐다가 해괴한 차림의 여인을 만났다. 사이클 운동복인지 에어로빅 복인지 머리부터 발 끝까지 몸에 쫙 달라붙은 옷은 ‘젊..

우리나라 네티즌 84%, "한국에 5대 가족 있다"[06/10/25 11:11]: 우리나라 네티즌의 84%는 한국에 5대에 걸친 가족이 있다고 믿는 것으로 나타났다. 대한의사협회(회장 장동익)와 한국노바티스가 ‘5대 가족찾기 캠페인’의 일환으로 실시한 온라인 설문 조사에서 총 4,242명의 응..

담배 끊으려면 운동하라[06/10/25 09:50]: 단지 니코틴 대체요법만으로 치료하는 것보다 니코틴 검이나 패취와 함께 운동을 병행하는 것이 흡연자들의 금연 성공율을 높일수 있는 것으로 나타났다. 미국 흉부외과의사협회는 최근 두 개의 오스트리아 병원의 6..

[동영상] 기억력 높이고 치매 예방하는 '멘탈 에어로..[06/10/24 13:17]: 몸만 아니라 두뇌도 운동을 해야 한다. 건망증이 심한 사람, 치매가 걱정되는 사람, 집중력이 필요한 수험생에겐 뇌의 피로를 풀어주고 활동을 자극하는 ‘멘탈에어로빅’이 필요하다.멘탈에어로빅이란 퀴즈, 명상, ..

안과는 쌍꺼풀 등 병원마다 '돈 되는 시술한다'[06/10/23 15:52]: 병원들이 각과를 막론하고 ‘돈 되는 시술’에만 올인해 장기적으로 환자들과 의료계 전반에 악영향을 끼칠 수 있다는 지적이 제기되고 있다. 이런 경향은 하루 이틀 얘기가 아니지만 최근 몇 년 새 우후죽순 늘어난..

국내 최초 ‘무장애 놀이터’ 오픈[06/10/20 14:51]: 놀이터 중심에 ‘거인’이 우뚝 서 있다. 놀이터는 진입로에서 휠체어를 탄 채 동굴 같은 터널을 거쳐 들어간 후 거인을 둘러싼 미로를 따라 올라갈 수 있도록 설계됐다. 뱀 모양을 본떠 만든 담장도 있다. 전화기 역..

컴퓨터 제조업 종사자 사망율 높다[06/10/20 09:28]: 컴퓨터나 컴퓨터 부속을 제조하는 일 종사자들이 다른 직종 사람들에 비해 전체적인 사망율이나 암 발생율이 높은 것으로 나타났다. 과거에도 이와 같은 연구 결과는 몇 차례 보고됐지만 이번 연구는 가장 대규모로 ..

먹으면 왜 기분 좋을까? 해답 나와[06/10/20 09:22]: ’먹으면 왜 좋을까?’라는 질문에 대한 해답은 위가 아닌 머리에 있다는 연구결과가 나왔다., 예일 대학 호배스 박사팀이 쥐를 대상으로 한 연구에서 식욕호르몬인 그렐린(ghrelin)이 뇌 속의 기쁨수용체(pleasure ..

세계 석학 "남자수명 여자보다 짧아진 이유는…"[06/10/19 09:36]: 백세인(百歲人) 연구의 세계적인 석학(碩學)들이 한국의 대표적인 장수촌인 전북 순창에서 18일 ‘국제 백세인 심포지엄’을 가졌다. 이 회의에 참석한 미국 조지아대 레너드 푼, 벨기에 루뱅대 미셸 풀랭, 스웨덴 룬..

긍정적인 사고가 혈압 낮춘다[06/10/19 09:33]: 긍정적인 사고가 인생을 즐겁게 만들고 노인들의 혈압까지 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 65세 이상의 2,500명을 대상으로 진행한 연구결과 긍정적인 감정을 나타내는 설문조사에 답을 많이 한 사람일수록 혈압이 낮..

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