당신의 건강가이드 헬스조선

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사무직 여성, 엉덩이만 살 찌는 진짜 이유[12/09/28 09:18]: 엉덩이와 허벅지 비만은 사무직 비만 여성들에게 흔히 볼 수 있는 현상이다. 이 때문에 장기간 앉아서 생활하면 지방세포가 엉덩이와 허벅지에 집중적으로 축적된다고 믿는 사람이 많다. 정말 그럴까?지방이 몸속에 ..

애써 만든 추석 음식, 이럴 땐 ‘독’ 된다[12/09/28 09:13]: 직장인 이민석(32세, 경기도 광명)씨는 지난 추석 때 가슴이 타는 듯한 느낌과 함께 신물이 올라오고, 목소리가 갈라지는 등의 증상이 며칠씩 계속 돼 병원을 찾았다. 단순한 소화불량이겠거니 여겼으나 여러 검사를..

유기농이 더 좋다는 증거가 없다?[12/09/27 18:28]: 많은 사람들이 더 안전하고 영양에 좋다는 믿음 때문에 유기농 식품을 구입하는데 거금을 들인다. 하지만 그 믿음이 과연 사실일까? 이를 확인하기 위해 스탠포드 대학교 과학자들이 직접 조사한 연구 결과가 발표됐..

남성에게 참 좋은데‥추석상에 올려 볼까?[12/09/27 18:27]: 쌀쌀해진 날씨 덕에 굴의 계절이 성큼 다가왔다. 굴은 육질이 청백색을 띠며 부드럽고 18가지 아미노산, 글리코겐, 비타민B군, 타우린, 칼슘, 인, 철, 아연 등의 영양소를 담고 있다. 그래서 굴을 두고 ‘바다의 우유..

간암세포도 잡는 천연 항산화 물질 ‘덩어리’[12/09/27 09:25]: 우리 주위에서 보면 어렸을 떄나 젊었을 때는 된장을 찾지 않다가 나이 들면서 된장을 찾게 되었다는 사람들의 얘기를 자주 듣게 된다. 대다수의 주부들이 재래식 된장이 너무 색깔이 진하고 짜다는 이유로 냉..

싸이 100억 대박?‥2010년에만 2400억![12/09/27 09:18]: 글로벌 의료관광시장의 미래를 보여줄 ‘2012 한국국제의료관광컨벤션-명품병원·의료관광전시회’가 10월 18일부터 20일까지 고양 킨텍스 제2 전시장에서 열린다. 국내 의료관광산업은 한류의 바람을 타고 상승 중이..

‘아픈 곳 없다’는 부모님 건강 체크 요령[12/09/26 18:00]: 민족 최대의 명절 한가위가 코앞으로 다가왔다. 올 추석은 짧은 연휴기간으로 귀성길이 쉽지 않을 것으로 예상되지만 오랜만에 부모님, 친지들께 인사를 드리고 덕담을 나눌 생각을 하면 벌써부터 설렌다. 하지만 주..

외국 대학의 뒷북?‥‘된장’의 과학[12/09/25 10:26]: 콩으로 만들어진 음식 등을 먹으면 알레르기 반응을 일으켜 식생활에 불편을 느끼는 사람들이 있다. 최근 일리노이대학 발효공학 연구소가 알레르기를 일으키지 않는 콩 단백질을 발견했다고 발표해 눈길을 끈다.알레..

한 잔엔 2큰술, 커피 맛있게 끓이려면‥[12/09/25 09:31]: 2011년 식약청 발표에 따르면 우리나라의 지난해 1인당 커피 소비량은 약 338잔, 성인인구 한명이 하루에 한 잔 반의 커피를 마셨다. 하루 일과에 커피 마시기가 빠질 수 없는 일이 된 요즘, 어떻게 하면 커피를 더 ..

물만 먹어도 살찐다면 ‘이것’ 마셔라[12/09/25 09:13]: 물만 먹어도 살이 찐다고 하소연 하는 여성들이 많다. 이런 경우, 무리하게 다이어트를 하기 보다는 체질 개선에 힘써보자. 그렇다고 체질개선이 어려운 일은 아니다. 일상생활에서 꾸준히 율무차를 마셔주면 된다.율..

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