당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

서울아산병원, 입원환자 수면관리 프로그램 시행 [15/04/21 10:38]: 입원 환자들은 수면 환경의 변화와 질환에 대한 스트레스로 깊은 잠을 못잘 때가 많다. 이를 위해, 서울아산병원이 입원환자의 수면습관을 바르게 관리해주는 '수면관리 프로그램'을 개발, 도입했다.각 병동이나 특정..

눈으로 보는 건강신호, 눈 자주 충혈되면 어떤 문제?[15/04/21 10:35]: 눈으로 보는 건강 신호에는 어떤 것들이 있을까. 눈은 몸의 반응을 살펴볼 수 있는 예민한 기관이다. 눈을 들여다 보면 우리 몸의 건강 상태를 직접 확인할 수 있다. 병원에 갔을 때 의사들이 대개 눈을 먼저 확인하..

건조한 봄 피부, SOD가 필요해 [15/04/21 10:25]: 4월이 되면 대기의 온도가 높아져 건조함도 심해진다. 건조한 대기일수록 자외선 투과율이 높기 때문에 습도가 높아지는 6월까지 자외선 피해에 대한 주의가 필요하다. 겨우내 외부 접촉이 적어 저항력이 떨어진 피부..

몸이 건조해서… 코가 간지러운 병도 있다![15/04/21 09:00]: 평소 유난히 몸을 긁거나, 코가 간지럽다고 호소하는 사람들이 있다. 눈이 쉽게 빨개지고, 입안이 바짝바짝 마르거나 냄새가 나는 경우도 있다. 날씨가 건조할수록 이러한 증상은 심해진다. 또한, 이는 단순한 '건조..

'호모 헌드레드' 시대 40대부터 준비하자[15/04/21 07:00]: '호모 헌드레드(Homo Hundred, 100세 인간)'라는 용어가 있다. 유엔이 2009년 '세계인구 고령화'라는 보고서에서 사용했는데, 의료기술의 발달과 생활 수준의 향상으로 인류가 100세 장수(長壽) 시대에 접어들었음을..

밴프·재스퍼·루이스湖… 그곳에 쉼이 있다[15/04/21 06:30]: 캐나디안 로키는 지구상에서 가장 청정하고 장엄한 대자연의 파노라마를 즐길 수 있는 곳. 멕시코에서 솟아나 북아메리카 서부를 종(縱)으로 가로지르며 달려온 총연장 4500㎞의 로키산맥이 마지막으로 쏟아낸 걸작이..

억지 웃음의 효과는 어디까지일까? [15/04/21 06:00]: 행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복한 것이라는 말이 있다. 웃음은 그 자체로 건강에 도움을 준다. 웃을 일이 없을 때는 억지웃음이라도 짓는 게 안 웃는 것보다 낫다. 웃음의 힘에 대해 알아본다. ◇웃음의 건강..

헬스조선, 건선 환자 위한 정책토론회 열어 [15/04/20 10:31]: 헬스조선이 22일 오후 1시부터 광화문에 위치한 버텍스코리아에서 중증·난치성 건선 보장과 관련한 정책토론회를 진행한다.배만석 헬스조선 편집장이 사회자로 나서며, 중증․난치성 건선 보장성 강화 현실화를..

봄이 두려운 '돌출입'… 입으로 호흡하면 어떤 ..[15/04/20 08:00]: 돌출입 환자들은 봄이 두렵다. 입이 잘 다물어지지 않아 코가 아닌 입으로 호흡을 하는 경우가 많은데, 봄철이면 유독 많은 미세먼지와 유해물질이 고스란히 입으로 들어올 수 있기 때문이다. 미세먼지와 유해물질을..

'여름 대비 전신 운동 BEST 3' [15/04/20 07:00]: 곳곳에 숨어있는 군살들을 바라보면 곧 다가올 여름이 반갑지만은 않다. 여름을 대비해 꽃이 피자마자 운동을 시작한 사람도 많지만, 아직 실천에 옮기지 못한 사람도 많다. 이때는 몸 전체를 사용하는 전신 운동을 ..

이전 << 851 · 852 · 853 · 854 · 855 · 856 · 857 · 858 · 859 · 860 >> 다음[857/0]