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시금치·멸치 함께 먹으면 病 생긴다[16/05/10 08:00]: 담석증 환자가 늘고 있다. 우리나라 담석증 환자는 2005년 7만9000명에서 2009년 10만3000명으로, 연평균 6.8%씩 증가했다. 담석증은 고지방 식사를 주로 하거나 시금치·근대를 두부, 멸치 등과 함께 섭취할 경우 발..

이수나 중태, 고혈압 탓으로 추정… 고혈압 예방법은?[16/05/09 17:10]: 배우 이수나 나흘째 중태, 원인은 고혈압으로 추정배우 이수나(69)가 지난 4일 오후 갑자기 쓰러져 병원으로 후송된 후 나흘째 중환자실에서 의식을 찾지 못하고 있는 것으로 알려졌다. 이수나는 한 프로그램 인터뷰..

대한심폐소생협회, '소아암 환우 돕기 제 13회 서울..[16/05/09 14:13]: 대한심폐소생협회는 지난 8일 '소아암 환우 돕기 제 13회 서울시민 마라톤 대회'에서 마라토너들과 일반인을 대상으로 심폐소생술 교육체험을 실시했다. 이번 행사에서는 대한심폐소생협회 심폐소생술 강사들이 참여..

제3회 한국공연예술발성연구회 심포지움 개최[16/05/09 13:29]: 한국공연예술발성연구회는 28일 건국대학교 산학협동관에서 '제3회 한국공연예술발성연구회 심포지움'을 개최한다. 이번 심포지움은 '장르별 고음의 이해와 테크닉'이라는 주제로 예송이비인후과 음성센터 김형태 대..

구두·운동화 속 지독한 발냄새 없애려면?[16/05/09 13:27]: 기온이 오르면서 땀 분비량이 늘어 발 냄새가 나는 경우가 많다. 앞뒤가 뚫린 샌들이나 슬리퍼 같은 신발을 신으면 어느 정도 해결되겠지만, 사무실에서는 그마저도 힘든 경우가 있다. 앞뒤가 막힌 신발을 신어야 하..

렙틴 호르몬이란… 식욕 억제하고 포만감 느끼게 해[16/05/09 11:24]: 식사한 지 4~5시간이 넘어가면 배가 고프다는 느낌이 들고, 식사 후 20분 정도가 되면 배부르다는 느낌이 든다. 이처럼 식욕에 관여하는 호르몬 중 렙틴 호르몬이란 것이 있다. 렙틴 호르몬은 뇌를 자극해 포만감이 ..

스케일링의 효과 제대로 보려면?[16/05/09 11:20]: 치아 건강을 지키기 위해서는 평소 양치질을 꼼꼼히 하고 정기적으로 스케일링을 받는 것이 좋다.스케일링은 치아와 잇몸 사이에 있는 세균과 노폐물 덩어리인 치태와 치석을 제거하는 시술이다. 치석을 제거하지 않..

두통이 생기는 원인에 따라 먹어야 할 약 다르다[16/05/09 10:42]: 두통은 전 인구의 70~80%가 1년에 한 번 이상 경험할 정도로 흔한 증상이다. 두통이 있으면 일상생활이 어렵기 때문에 약국 등에서 평소 자주 먹던 진통제를 사다 먹는 경우가 많은데, 두통이 생기는 원인에 따라 듣..

환절기 면역력 강화식품… 비타민A·C 풍부해야 효과[16/05/09 10:37]: 환절기에는 면역력이 다소 떨어지는 경향이 있다. 계절이 바뀌는 환경 변화에 적응하는 과정에서 몸이 스트레스를 받는데, 이 스트레스를 다스리기 위해 부신이 코티졸·DHEA 호르몬을 분비하면서 에너지를 소모하기..

5월 제철 식품 멍게 손질법과 건강 효능은?[16/05/09 10:18]: 멍게는 5월이 제철이다. 특유의 바다 향이 가득하고, 비빔밥·멍게젓갈 등 활용할 수 있는 요리가 다양하다. 멍게는 지질이 거의 없어, 해파리 등과 함께 3대 저칼로리 해산물로 꼽힌다. 생활습관병 예방효과가..

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