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둥굴레차 효능… 면역력 높아지고 피부 미용 효과[16/05/13 10:25]: 둥굴레차는 메밀차, 녹차와 함께 우리나라 사람들이 흔히 즐기는 차(茶)로, 백합과 식물인 둥굴레의 뿌리를 말려서 볶아 만든 것이다. 구수한 향과 단맛을 내서 많은 사람의 사랑을 받는 둥굴레차 효능을 알아본다.둥..

코골이와 수면무호흡의 중간 단계, 상기도 저항증후군[16/05/13 07:00]: 직장인 김모(32)씨는 최근 들어 자주 잠에서 깨고, 아침에 자고 일어나도 피곤함을 느꼈다. 특별히 힘든 업무를 하거나 스트레스를 받은 것도 아닌데 잠을 자도 몸이 개운하지 않자, 병원을 찾았다. 김씨는 코골이나..

실수 잦아 이직 고려한다면 '성인 ADHD' 의심해..[16/05/12 13:30]: 업무를 시작한 지 5분이 채 안 돼 집중력이 떨어지고, 주의가 산만해져 일을 한 자리에서 해내지 못한다면 성인 ADHD를 의심해봐야 한다. ADHD는 '주의력결핍 과잉행동 장애'를 뜻한다. 주로 유아에게 나타난다고 알..

허릿살 빼는 체조… 집에서 4가지 동작 따라해보자[16/05/12 11:10]: 바지나 스커트 등 하의를 살 때 가장 중요한 것은 허리 사이즈를 확인하는 일이다. 허리 사이즈가 늘어나 바지 버클을 채울 때 힘이 든다면 허릿살 빼는데 좋은 체조를 하는 것이 좋다. 수건, 물통 등 쉽게 구할 수 ..

파스타 면 삶기… 라면·국수보다 다이어트에 좋아[16/05/12 11:08]: 파스타를 만들 때 중요한 것은 적당한 정도로 파스타 면 삶기다. 탱탱하고 쫄깃한 파스타 면 삶기 방법과 파스타 면의 건강 효과를 알아본다.파스타 면은 '알덴테' 상태로 익히는 것이 가장 적당하다고 알려져 있다...

급성 A형 간염 증상… '몸살과 비슷'[16/05/12 10:21]: A형 간염 예방에 특히 신경 써야 하는 시기다. A형 간염은 3월부터 늘어나기 시작해, 5·6월이 되면 최고조에 이른다. 질병관리본부 자료에 따르면, 2008~2010년까지 3년간 A형 간염 환자를 월별로 집계했을 때 1월,..

[건강단신]순천향대병원 '응답하라 중2병' 건강..[16/05/12 10:15]: 순천향대서울병원(원장 서유성)은 17일 오후 3시30분 신관1층 청원홀에서 ‘응답하라 중2병’을 주제로 대국민 건강강좌를 개최한다. 대한소아청소년정신의학회의 정신건강주간을 맞아 열리는 응답하라 중2병 강좌는..

'스피룰리나' 급부상… 노화 늦추고 시력 유지 ..[16/05/12 09:00]: 스피룰리나가 최근 건강기능식품으로 주목받고 있다. 세계적인 모델 미란다커가 아침마다 해독 주스에 스피룰리나 분말을 타 먹는다고 해 화제가 된 바 있다. 스피룰리나는 약 35억 년 전 해양심층수에서 생겨난 조류..

귀 파면 안 좋다던데…귀 가려울 때 대처법은?[16/05/12 08:00]: 귀가 간지러울 때 귀지를 제거하는 사람이 많다. 하지만 귀지는 귓속을 보호하는 역할을 하므로 제거하지 않는 것이 좋다.귀지는 외이도에 분비된 땀샘이나 귀지샘의 분비물, 벗겨진 표피 등으로 만들어졌다. 귀지에..

지카 바이러스 5번째 환자 발생… 전파 가능성은 낮아[16/05/11 14:32]: 당일(11일) 필리핀 출장 후 입국한 C(39)씨가 유전자 검사 결과 다섯 번째 지카 바이러스 감염증 환자로 확진됐다 C씨는 4월 27일부터 홀로 필리핀 루손섬 바탕가스 지역을 방문했고 이달 4일 귀국했으며 현지 ..

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