당신의 건강가이드 헬스조선

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"속이 든든하면 덜 추워"… 정말일까?[23/01/28 12:00]: 추위를 이겨내려면 든든하게 먹어야 한다고들 한다. 사실일까?과학적 근거가 아예 없는 얘기는 아니다. 가톨릭대학교 서울성모병원 응급의학과 임지용 교수는 "겨울에는 추위를 이기려고 우리 몸의 대사가 활발해져 ..

日 자판기서 고래고기 판매, 한번쯤이라도 안 먹는 게 좋..[23/01/28 10:00]: 일본은 자판기로 유명한 나라다. 떡볶이나 육회, 캐비어까지 자판기로 구매할 수 있다. 최근엔 고래고기까지 취급한다고 한다. 관광 도중 경험을 위해 한번 정도는 시도해볼 수 있겠다. 그러나 고래고기는 높은 확률..

강추위 습격… 변화무쌍한 날씨가 불안·무기력 불러온다..[23/01/27 22:00]: # 영하 4.2도. 1973년 기상관측 이래 평균기온이 가장 낮았던 지난달 14~26일, 아파트·주상복합 관리자들이 모인 카페는 시설물 동파 걱정으로 불안에 떨었다. 입주민에게 방송으로 공지할 주의사항을 공유하는 글엔..

[의료계 소식] 인하대병원 희귀질환센터, 질병청 평가 ‘..[23/01/27 17:56]: 인하대병원이 운영하는 희귀질환 경기서북부권 거점센터가 최근 질병관리청이 실시한 ‘희귀질환 권역별 거점센터 자체 평가’에서 최우수 등급을 받았다. 질병청은 전국 12곳의 희귀질환 권역별 거점센터의 성과지표..

[의료계 소식] 강동경희대병원 전영수 교수, 대한골연부..[23/01/27 16:00]: 강동경희대병원은 정형외과 전영수 교수가 대한골연부조직이식학회 회장으로 취임했다고 27일 밝혔다. 임기는 2022년 11월부터 2023년 11월까지 1년이다.대한골연부조직이식학회는 2000년에 창립된 학회로, 뼈나 인대..

WHO, 코로나 '공중보건 비상사태' 해제 여부 오..[23/01/27 10:05]: 세계보건기구(WHO)가 코로나19에 대한 '국제적 공중보건 비상사태(PHEIC)' 해제를 검토한다. 2020년 1월 첫 선언 이후 3년 만이다. PHEIC는 WHO가 내릴 수 있는 최고 수준의 감염병 경보다. WHO는 스위스 제네바 시간..

가래 때문에 고생… 어떻게 없앨까?[23/01/27 08:30]: 지독한 한파엔 실외에서만 괴로운 게 아니다. 실내에서도 계속해서 끓는 가래에 고생이 이만저만이 아니다. 겨울철 호흡기 세균, 바이러스 감염으로 염증이 생긴 가래는 물을 마셔도 잘 내려가지 않는다. 어떻게 없애..

나이 들수록 추위 심해지는 까닭 4[23/01/27 08:00]: 올겨울 최고의 추위가 지나가고 있다. 그런데 과거와 달리 추위를 느끼는 정도가 심해졌다면 해마다 늘어나는 ‘나이’를 의심해볼 수 있다. 사람은 나이가 들면 근육이 감소하거나 피부가 얇아져 추위를 더 느끼게 ..

반찬 ‘이 순서’로 먹으면, 같은 양 먹어도 살 빠져요[23/01/27 07:45]: 성공적인 다이어트를 위해 굶어서 살을 빼는 사람이 적지 않다. 그런데 무작정 굶는 것은 건강에 좋지 않고 실천하기도 힘들다. 먹으면서 건강하게 살을 빼는 법에 대해 알아본다.◇식이섬유→단백질→탄수화물 순으..

스타벅스도 하는 ‘아아 챌린지’… 추운 날 ‘아아’ 괜..[23/01/26 23:45]: 영하의 한파에도 ‘얼죽아(얼어 죽어도 아이스 아메리카노)’를 외치는 사람이 많다. 스타벅스 코리아는 이달 30일까지 아이스 아메리카노 구매 고객을 대상으로 사이즈 업 혜택을 제공한다. 하지만 추운 겨울에 차가..

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