당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

주중에 쌓인 스트레스, 정신적 피로… '이걸로'..[22/05/13 21:00]: 주중에 쌓인 정신적 피로를 쉽게 해소하는 방법이 있다. 바로 글쓰기다.글쓰기는 여러모로 손쉬운 스트레스 해소 방법이다. 종이와 연필만 있으면 된다. 특별한 장소, 시간 등은 필요 없다. 딱 한 가지, 어려운 점이..

캔 음료 마시기 전에 깨끗하게 닦아야 하는 까닭[22/05/13 20:00]: 알루미늄 캔은 대체가 어려운 식품 용기다. 열과 충격에 강하면서도 비교적 저렴하기 때문이다. 그러나 캔을 따기 전에 입에 닿는 부분은 깨끗하게 닦는 게 좋겠다. 유통 과정에서 각종 오염물이 묻었을 가능성이 크..

[건강 단신] 메드트로닉코리아, 인슐린 펌프 라인업 확대..[22/05/13 17:21]: 메드트로닉코리아가 ‘미니메드™ 720G 시스템(MiniMed™ 720G)’을 국내에 출시했다.‘미니메드™ 720G 시스템’은 지난 1월 국내에 출시된 ‘미니메드™ 770G 시스템’의 보급형 제품이다. 예측 경보를 통해 효과적..

헛도는 '비만약 보험 적용' 논쟁... '수술 ..[22/05/13 17:00]: #선천적으로 뇌전증(간질)을 앓고 있는 A씨는 초고도비만 환자다. 항간질약이 살을 찌운 것. 그러나 A씨는 비만대사수술을 받을 수 없다. 뇌전증으로 인지기능이 저하됐기 때문이다. 수술 후 관리 등에 스스로 대응할..

창립 20주년 장연구학회 "장 건강에 더 많은 관심을"[22/05/13 16:55]: 창립 20주년을 맞은 대한장연구학회가 장 건강에 대한 각별한 관심을 당부했다. 대장암이 한국인 남성 암 발생률 1위를 차지하고, 매년 염증성 장질환자가 4000~5000명씩 새로운 환자가 발생함에도 검진을 하지 않아..

낮에 잠깐 '이것'만 해도… 혈압 떨어진다[22/05/13 14:55]: 혈압이 높은 사람은 여유가 있을 때 낮잠을 자보는 게 도움이 된다. 낮잠이 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는 해외 연구 결과가 있다.그리스 아스클레피온 병원 연구팀은 평균 연령 62세 212명을 대상으로 낮잠과 혈압..

쾌변엔 식이섬유? 수용성·불용성 따져봐야[22/05/13 08:00]: 식이섬유엔 두 종류가 있다. 물에 녹는지 아닌지에 따라 수용성과 불용성으로 나뉜다. 장운동을 촉진해 쾌변을 돕는 식이섬유는 불용성이다. 수용성 식이섬유는 콜레스테롤 수치 및 인슐린 분비를 조절한다. 두 식이..

손목에 혹이 생겼다… 뭐지?[22/05/13 01:00]: 장시간 컴퓨터를 쓰는 직장인, 필기를 오래 하는 학생 등은 손목에 혹이 생길 수 있다. 손목결절종이라고 한다.손목결절종은 손 관절에 생기는 물혹으로, 힘줄이나 관절막에서 끈적한 점액질이 나와 고이면서 생긴다..

'이것' 하면 노인들 신체 활동 어려움 줄어[22/05/12 22:00]: 나이가 들면 노화로 인해 자연스럽게 관절이 쇠퇴하면서 일상적인 활동에 어려움이 있다. 그러나 규칙적인 운동과 식이요법을 통해 일상적인 활동 문제가 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 데이터에 따르면 70세..

코로나 이미 걸렸다면… 3차 접종은 'O 개월' 후..[22/05/12 21:00]: 코로나19 백신 3·4차 접종을 앞두고 코로나 확진 판정을 받았다면, 최소 3개월 이후 추가 접종을 해야 한다는 지침이 확정됐다.코로나19 예방접종대응추진단은 12일 누적 확진자수가 매우 증가함에 따라, 감염으로 ..

이전 << 231 · 232 · 233 · 234 · 235 · 236 · 237 · 238 · 239 · 240 >> 다음[234/0]