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잠 안오는 원인이 위식도 역류질환 때문?[11/07/04 09:09]: 수면장애가 자주 발생할 경우 위식도 역류질환을 의심해 봐야 한다는 연구결과가 나왔다.이대목동병원 정혜경 교수팀은 위식도 역류질환이 수면장애로 인한 불면증 빈도와 상관관계가 있다고 밝혔다. 위식도역류질환..

몸 속 노폐물 제거, 다이어트 효과 높은 식초[11/07/04 09:08]: 식초에는 각종 아미노산, 사과산, 호박산 등 60종류 이상의 유기산이 포함돼 있는데, 유기산이 풍부한 식품은 신진대사를 활발하게 한다. 또한 비타민과 미네랄이 풍부한 식품과 함께 먹으면 영양소 파괴를 방지할뿐..

요요현상 없는 생활 속 다이어트 요령 5가지[11/07/04 09:08]: 식사량을 갑자기 줄이거나 무리하게 줄인 경우, 요요현상이 나타날 수 있다. 따라서 다이어트를 할 때는 무리한 식사조절을 피하는 것이 좋다. 또한 칼로리만 줄이는 것이 아닌 운동이 함께 병행해야 요요현상을 막을..

[건강단신]고대안산병원, 불임센터 개소[11/07/01 17:22]: 고대안산병원이 불임센터(시험관아기시술센터)를 개소하고 본격적인 운영에 들어갔다. 이번에 새롭게 센터로 개소하는 불임센터는 첨단 장비를 바탕으로 한 전문적인 시스템 하에서 시험관 아기시술을 실시함으로써 ..

[건강단신]을지병원, '치매 바로알기' 건강강좌..[11/07/01 17:19]: 을지병원은 시립노원노인종합복지관과 협력해 6일 오전 11시부터 복지관 2층 대강당에서 치매 바로알기 무료 건강강좌를 개최한다. 치매의 원인으로는 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증, 흡연, 심장질환 등 뇌..

장마철, 우리 아이가 주의해야 할 질환 총 정리[11/07/01 09:11]: 장마철은 세균이 번식하기에 알맞은 조건이다. 온도의 차이가 심하고 습기가 많기 때문에 아이들은 전염병이나 감기와 같은 질병에 걸리기 쉽다. 질병별 주의해야 할 점에 대해 알아봤다.◆이질 오염된 물과 변질된 ..

인간이 100m를 최대한 빨리 달릴 수 있는 시간은?[11/07/01 09:10]: 현재까지 세계에서 가장 빠른 사람으로는 단연 자메이카의 육상스타 우사인 볼트(25)가 손꼽힌다. 2008년 베이징올림픽에 이어 2009년 베를린 세계선수권대회에서도 잇따라 세계 신기록을 수립하며 3관왕에 오른 볼트..

성조숙증 한방에서는 어떻게 치료할까?[11/07/01 09:08]: 성조숙증이 급증하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 성조숙증으로 치료를 받은 어린이는 지난 2004년 2천700여명에서 최근 1만5천여명으로 5년새 4.4배 증가했다.성조숙증은 뇌의 시상하부, 뇌하수체 등의 이상..

도시인, 시골사람보다 스트레스에 민감하게 반응한다?[11/07/01 09:08]: 도시에서 자란 사람은 시골에 사는 사람보다 사회적 스트레스에 더 민감하게 반응한다는 연구결과가 나왔다.독일 하이델베르크대 정신건강중앙연구소 안드레아 메이어-린덴버그 박사팀은 도시에 사는 사람 16명과 시..

생리통 완화, 천연 소화제 효과있는 '생강'[11/07/01 09:08]: 생강은 몸을 따뜻하게 해 신진대사를 원활히 만든다. 이는 생리통을 완화시킬뿐더러 변비예방에도 좋다. 지방의 배설을 촉진시키기에 지방분해가 쉬워 다이어트에도 효과적이다. 생강에 들어있는 대표적인 건강 효과..

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