당신의 건강가이드 헬스조선

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노른자VS흰자 영양가, 어떤 것이 더 높을까?[11/07/13 09:01]: 달걀은 ‘완전식품’으로 불린다. 동물성단백질과 칼슘이 풍부하고, 비타민 A·D·E 등이 포함되어 있기 때문이다. 특히 쉽게 구할 수 있고, 다양한 요리에 이용 가능해 인기가 많다. 우수한 영양을 갖고 있는 달걀에..

[Talk, Talk! 건강상식]비 오는 날 부침개 먹고 싶은 이..[11/07/12 16:48]: 비가 오는 날이면 왜 부침개나 빈대떡을 많이 찾게 되는 것일까?그 이유에 대해 다양한 의견들이 있다. 부침개를 부칠 때 지글대는 소리가 비 오는 소리와 비슷해 음식을 생각나게 한다는 연상작용 설, 비가 내리는 ..

[건강단신]강동경희대한방병원, 4주 웰니스 방학프로그램..[11/07/12 11:21]: 강동경희대한방병원 웰니스센터는 방학을 맞은 중고등학생을 대상으로 4주 웰니스 방학프로그램을 개설한다. 평소 산만하거나, 컴퓨터 게임 등으로 집중력이 떨어진 아이가 주요 대상이다. 방학을 통해 한약과 침구 ..

[건강단신]'2011 국제건강산업박람회' 개최[11/07/12 11:21]: 웰빙 트랜드에 맞게 개발된 건강 제품들을 한꺼번에 선보이는 “2011 국제건강산업박람회(HEALTH EXPO 2011)”가 7월 14일부터 17일까지 서울 삼성동 코엑스 B홀에서 열린다.“건강을 새롭게 디자인 하세요!”라는 주..

[건강단신]“솔가 100% 유기농 아마씨유” 출시[11/07/12 10:22]: 한국솔가는 솔가 100% 유기농 아마씨유를 원료로 사용한 ‘얼Ⓡ 소스 유기농 아마씨유’ (473ml, 소비자가격 58,000원)를 출시했다. '얼Ⓡ 소스 유기농 아마씨유' 는 미국 유기농 인증기관 에서..

포옹 등 가벼운 스킨십 여자보다 남자가 더 좋아해[11/07/12 09:10]: 커플 관계에서 아내나 여자 친구에게 포옹 같은 가벼운 스킨십을 많이 받는 남성은 관계 만족도가 높다는 연구결과가 나왔다.미국 인디애나대 킨제이 연구소 줄리아 헤이먼 박사팀은 1009쌍의 커플을 대상으로 커플 ..

옷에 볼펜자국 묻었을 때 우유로 지워봐![11/07/12 09:09]: 우유는 완전식품으로 영양학적으로 우수하지만, 생활 속에서도 다양한 용도로 사용할 수 있다.1. 가죽을 반짝반짝 가죽 제품은 우선 때가 많이 탄 부분을 물수건으로 닦은 후, 탈지면에 우유를 묻혀 가죽 전체에 마사..

벌레에 물렸을 때 즉시 얼음 찜질 해야[11/07/12 09:09]: 흉터가 생기는 정도는 여러 가지 요소가 관여하지만 무엇보다 흉터를 최소화하기 위해서는 손상 받은 피부조직이 조기에 재생되도록 하는 것이 중요하다.우리 몸의 피부에는 항상 일정한 양의 세균들이 기생하고 있다..

해외여행 가기 전, '이것' 만은 준비하자![11/07/12 09:09]: 올 여름 휴가를 동남아에서 보낼 계획을 세우고, 혹시 모를 사고를 대비한 여행자보험가입까지 만반의 준비를 마친 직장인 윤모(男, 35)씨는 달콤한 휴가날짜만 손꼽아 기다리고 있다. 그런데 문득 평소에 모기에 잘..

아침 공복 시 물 한잔은 보약![11/07/12 09:09]: 우리 몸은 체내 수분이 1~2%만 부족해도 탈수증상이 나타나면서 건강에 나쁜 영향을 미친다. 우리는 이러한 수분을 충분히 섭취하고 있을까? 2005년 국민건강영양조사 결과, 남성은 하루 1L, 여성은 0.8L 정도의 물을..

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