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코로나 시대의 여름휴가, '척추피로증후군' 주의..[20/08/25 14:12]: 본격적인 여름 휴가철이지만, 예년과 달리 코로나19의 영향으로 여름 휴가를 보내는 모습에도 많은 변화가 예상된다. 사회적 거리두기가 일상화된 지금, 해외여행보다는 국내 여행으로, 실내보다는 인파가 몰리지 않..

50대 스마트폰 '엄지족', 방치하면 손가락 굳는..[20/08/25 13:21]: 최근 사회적 거리두기 조치로 실내 생활이 늘면서 스마트폰 사용시간이 늘고 있다. 실제 방송통신위원회의 자료에 따르면 코로나 이후 스마트폰 사용시간은 월 평균(올해 1월~4월) 약 26시간으로 작년보다 약 31%(8시..

오십견, 파스로 버티다가 팔 못 들게 될 수도[20/08/19 05:27]: 흔한 어깨 질환 중 하나인 '오십견(유착성 관절낭염)'은 많은 중·장년들의 고민이다. 50대 즈음에 발병한다고 붙여진 이름이지만, 최근에는 젊은 연령대에서 발병하는 경우도 많아졌다. 오십견은 저절로 낫는다는 편..

[질병백과 TV] 앉았다 일어날 때만 아프니 괜찮다? 방치..[20/08/18 16:08]: 앉았다가 일어설 때 무릎이 아프지만 걸을 때 아무 문제가 없다고 해서 가만두면 안 된다. '슬개골연골연화증' 때문일 수 있다. 슬개골연골연화증은 허벅지 뼈 위에 높여 무릎을 펴는 근육인 대퇴사두근이 효과..

직장인 어깨 통증 예방하려면 '이 자세' 따라하..[20/08/18 11:16]: 긴 시간 앉아서 컴퓨터 자판을 두드리는 직장인에게 목, 어깨 통증은 언제든 발생할 수 있다. 보통 통증이 나타나면 목디스크를 의심하는데, '경견완증후군'일 가능성도 남겨둬야 한다.경견완증후군은 온종일 컴퓨터..

서울 주요도로 통제, 출근길 비상… 지하철·버스에서 올..[20/08/10 11:33]: 주말 동안 많은 비가 내려 서울의 일부 도로가 침수되고, 한강 수위가 높아짐에 따라 도로 곳곳이 통제됐다. 이에 서울시는 출‧퇴근 시간대에 지하철과 버스 운행을 늘렸고 시민들에게 대중교통을 이용할 것을..

[질병백과 TV] 신발 하나 잘못 골랐다가 만성 통증까지…..[20/08/07 17:39]: 아침에 일어나 첫 받을 내디딜 때 발바닥이 아프다면? '족저근막염'을 의심해야 한다. 족저근막염은 의외로 흔한 질환이고, 치명적이지는 않지만 생각보다 오래 지속돼 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 이번 헬스조..

'빨간 원피스' 류호정, 이번엔 노란 백팩... 척..[20/08/07 10:20]: 원피스를 입어 '복장 논란'에 휩싸였던 정의당 류호정 의원이 6일엔 노란 백팩을 메고 국회에 출근해 눈길을 끌었다.류 의원은 4일 국회 본회의에 빨간 원피스를 입고 등원했는데, 격식에 어긋난다는 비판이 일기도 ..

장마만 되면 통증? 허리에 '약' 되는 여름 만드..[20/08/07 08:15]: 평년과 달리 유난히 긴 장마철이 유독 힘든 사람들이 있다. 바로 '허리 통증'이 있는 사람들이다. 아직 날씨와 온도, 습도 등이 관절 통증에 영향을 주는 정확한 인과관계는 밝혀지지 않았다. 그러나 우리 주변에서는..

휴가철 운전하다 거북목 될라… 올바른 운전 자세는?[20/08/04 08:00]: 본격적인 여름 휴가철이 시작됐다. 특히 이번엔 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 때문에 국내 여행을 떠나는 사람이 많다. 여행지까지 장시간 운전하면 '거북목 자세'를 취하기 쉬운데, 이로 인해 목과 어깨의..

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