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관절 쓰리고 화끈거리는 '점액낭염'이란?[17/08/29 10:34]: 주부 김모(39)씨는 평소 무릎을 꿇어 바닥을 닦는 일이 많았다. 그런데 언제부터인가 걸레질 후 무릎이 쓰라리고 아프면서 붓기 시작했다. 아직 퇴행성 관절염이 올 나이가 아님에도 불구하고 지속되는 통증에 결국 ..

온찜질 하면 더 악화되는 관절염[17/08/28 11:01]: 입추가 지나며 아침·저녁으로 조금씩 선선한 바람이 불고 있다. 일교차가 큰 날씨에는 감기에 걸리기 쉬운데, 미열, 어지럼증, 간헐적인 두통, 만성피로 등과 같은 증상을 동반한다. 하지만 이러한 증상은 감기뿐만..

휜 다리, 보기에만 안 좋아? '이 질환' 위험 커..[17/08/28 09:00]: 다리가 O자 모양으로 휜 사람들이 있다. 흔히 오다리라고 부르는데 의학적인 용어로는 '내반슬(內反膝)'이라 한다. 똑바로 섰을 때 양 무릎 사이가 5cm 이상 벌어진 경우에 내반슬로 진단하다. 이는 외관적으로 다리..

비만한 데다 근력까지 떨어진 중년남성, 골절위험 2.6배..[17/08/25 10:42]: 비만한 데다 근력까지 떨어진 중년 남성은 골절 위험이 최대 2.6배 높아진다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 내분비내과 신찬수 교수와 김정희 교수 연구팀이 한국인 유전체 역학연구에 참여한 40세 이상 성인(평균..

엄지발가락 부위 뼈 돌출되는 무지외반증, 치료법은?[17/08/24 16:25]: 업무특성상 굽이 높은 구두를 신어야 할 일이 많은 직장인 박모(36)씨, 오랜 직장생활 동안 박씨의 발은 서서히 엄지발가락 쪽 뼈가 튀어나오는 변형이 진행되었다. 어쩔 수 없이 하이힐을 신어야 하는 날에는 가방에..

처서(處暑) 뜻 '가을 시작'… 심해지는 관절통 ..[17/08/23 10:40]: 오늘(23일)은 여름의 끝과 가을의 시작을 알리는 처서(處暑)이다. 처서는 24절기중 열네 번째 절기로, 처서가 지나면 더위가 지나가고 선선한 가을이 온다는 뜻에서 붙여진 이름이다. 모기도 처서가 지나면 입이 비뚤..

노년기 근감소증 막으려면 유산소·저항운동 함께 해야[17/08/23 07:30]: 근감소증은 나이가 들면서 체내 근육이 줄어드는 증상이다. 체내 근육이 감소하면 낙상과 골절을 입기가 쉬워지는데, 이로 인해 사망 위험까지 증가한다. 근감소증을 예방하고 지연시키기 위해서는 유산소 운동과 저..

우효광 자전거 데이트… 자전거 운동 안전하게 하려면?[17/08/22 14:10]: 지난 21일 방송된 SBS 동상이몽 시즌2 '너는 내운명'에서 우효광·추자현 부부가 자전거 데이트를 즐기는 모습이 화제다. 이날 방송에서 우효광이 추자현에게 자전거를 사달라며 애교를 부리는 모습이 시청자들의 큰..

나이 들며 어깨 뻐근~ 오십견일까, 석회화건염일까?[17/08/18 14:18]: 어깨는 우리가 일상생활에서 가장 많이 사용하는 신체 부위다. 온몸의 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능한 데다 움직임의 폭이 커 유용하게 사용된다. 보통 성인의 경우 일상생활만으로 하루에 3000번 이상 어깨 ..

휴가 후 잘 생기는 '척추피로증후군'… 효과적 ..[17/08/18 11:12]: 여름 휴가를 마치고 일상으로 복귀한 후 몸 이곳저곳이 아파 고생하는 사람이 많다. 휴가 중 오랜 시간 같은 자세로 자동차·비행기를 타고, 평소보다 활동량이 갑작스럽게 늘어난 게 원인이다. 이를 예방·완화하는..

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