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코로나 후 숨쉬기 힘들다면 '이 호흡법' 해보세..[22/03/23 06:30]: 코로나19 확진 후 격리해제가 됐지만, 무증상·경증환자였음에도 호흡이 힘들어졌다는 이들이 많다. 보다 빠른 호흡기 회복을 위해 일상생활 중 쉽게 할 수 있는 호흡 운동을 알아보자.◇코로 들이마시고 입으로 천천..

코로나 신규 확진 35만3980명… 위중증 1104명, 사망 38..[22/03/22 09:44]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 35만3980명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 22일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 993만6540명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 1104명, 사망자는 384명으로 누..

목에서 ‘이런 가래’ 나오면… 기관지 이상 신호[22/03/22 07:30]: 가래는 기관지 점액에 먼지, 세균 등 불순물과 염증이 섞여 배출되는 분비물이다. 하루 100mL가량 생길 수 있으며, 낮보다 저녁, 새벽 시간대에 심해진다. 가래의 ▲양 ▲형태 ▲점도 ▲고름·혈액 여부 등에 따라서..

코로나 이후 음식물 삼키기 어렵다면?[22/03/22 06:30]: 코로나19 오미크론 변이는 무증상·경증이 특징이라고 알려졌으나, 중증으로 진행돼 산소치료 등을 받는 사례도 적지 않다. 입원 중 호흡용 튜브 등을 사용한 경우, 퇴원 후에도 먹고 마시고, 삼키는 등의 간단한 행..

코로나 신규 확진 20만9169명… 열흘 만에 20만명대로[22/03/21 09:44]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 20만9169명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 열흘 만에 20만명대로 다시 줄어든 것이다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 21일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 958만..

[밀당365] 꼭 마셔야 한다면… ‘밥+와인’ 조합이 그나..[22/03/21 08:30]: 금주(禁酒)가 건강에 가장 좋습니다. 하지만 술을 꼭 마셔야 할 때가 있죠. 그럴 땐 식사에 곁들인 와인 정도를 생각하시는 게 그나마 낫겠습니다. 미국에서 31만 명의 ‘애주가’를 추적 분석한 결과입니다. 오늘의..

커피 안 마시면 예민해지는 사람… ‘이것’ 중독 위험[22/03/19 10:00]: 커피를 마시지 못할 때마다 짜증이 나고 예민해지는 모습을 보인다면 ‘카페인 중독’을 의심할 필요가 있다. 커피 속 카페인은 커피나무, 코코아, 구아바, 식물의 잎, 씨 등에 함유된 ‘알카로이드(식물 속 염기성 ..

화창한 봄에 더 무서운 '심장질환', 그 이유는…..[22/03/18 17:00]: 날씨가 따뜻해지는 봄에는 심장질환을 안심해도 될 것 같지만, 실은 그렇지 않다. 해마다 조금씩 통계가 다르긴 하지만 심장질환 발생 위험은 봄에도 만만치 않게 높다. 가장 최근 통계만 봐도 3월이 겨울보다 환자수..

사적모임 인원 제한 6명→8명, 밤 11시 제한은 유지[22/03/18 10:57]: 정부가 오는 21일부터 사적모임 인원 제한을 6인에서 8인으로 확대한다고 밝혔다. 단, 오후 11시까지인 식당·카페 등 다중이용시설 영업시간은 현행 그대로 유지된다. 18일 권덕철 중앙재난안전대책본부 1차장(보건..

코로나 신규 확진 40만7107명… 위중증 1049명·사망 30..[22/03/18 09:40]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 40만7017명 늘었다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 18일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 865만7609명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 1049명, 사망자는 301명으로 ..

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