당신의 건강가이드 헬스조선

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도미의 효능, 껍질까지 영양소가 가득 [15/02/10 10:17]: 도미의 효능에 대한 관심이 높다. 겨울 제철 생선으로 건강을 챙기는 사람들이 도미의 효능에 관심을 보이고 있다. 저지방 고단백 식품으로 ‘생선의 왕’이라 불리는 도미의 효능을 알아본다. 도미는 기름기가 적고..

수오미 등 5개 물티슈 업체, 한국산 원단 공급 MOU 체결[15/02/09 16:30]: 친환경 물티슈 전문기업 수오미가 지난 7일 백산, 우수컨버팅, 우수메디컬, 우수 4개사와 한국산 원단을 공급, 생산할 것을 결의하는 상호 양해각서(MOU)를 체결했다. 수오미는 물티슈에 한국산 원단을 사용하지 않을..

소진, 동안 외모에 감춰져 몰랐는데… 우울 증세 '심..[15/02/09 13:27]: 소진의 동안 외모에 감춰진 건강상태가 네티즌의 관심을 끌고 있다. 8일 방송된 SBS '런닝맨'에서는 걸스데이 소진의 동안 외모에 다른 출연진들이 놀라워하는 모습이 그려졌다. 그러나 이와 함께 소진의 숨겨진 건강..

주말에 몰아 자는 잠 괜찮을까?[15/02/09 08:00]: 평일에 쌓인 피로를 주말 늦잠으로 해결하려는 사람이 많다. 피로하다고 주말에 몰아 자도 괜찮을까. 생체리듬을 깨뜨리지 않고 부족한 잠을 채우는 법을 알아본다. 주말에 늦잠을 자면 더 피곤해진다고 알고 있는 ..

흰머리가 질병 신호?[15/02/09 07:00]: 흰머리는 나이가 들어야 난다고 생각하지만, 젊은 사람들도 '새치'가 많다. 새치는 신체의 전체적인 노화와는 상관없이, 몇몇 모낭의 색소세포에서만 노화가 일어난 것이다. 전문가들은 새치의 가장 큰 원인이 유전..

발렌타인데이·설 연휴에 과식했다고 끼니 굶지 마세요[15/02/08 08:00]: 봄을 앞두고 다이어트 계획을 세운 이들이 많다. 하지만 그에 다가오는 발렌타인데이와 설 연휴는 고지방·고칼로리 음식들로 우리를 유혹한다. 이 기간에는 연인·친구·가족들과 시간을 보내느라 운동에도 소홀하기..

점심시간, 낮잠보다 산책하라 [15/02/06 17:27]: 직장인들에게 점심시간은 휴식시간과 같다. 밥을 먹은 뒤 졸음을 이기지 못해 잠깐씩 낮잠을 자는 사람도 많다. 그런데 밥을 먹고 곧바로 눕거나 엎드려 자는 것 보다는 30분 정도 산책하는 게 건강에 좋다. 잠깐 동..

당뇨치료제, 위암 항암치료에도 효과 [15/02/06 17:23]: 기존 당뇨치료제가 새로운 위암 항암 치료약물로 유용하다는 연구결과가 나왔다. 연세암병원 위암센터 의료진들은 당뇨를 가진 위암수술 환자들이 ‘메포민(Metformin)’을 복용한 결과, 그렇지 않은 당뇨 위암환자에..

하늘 위 응급실 '닥터헬기', 섬 주민 생명 살린..[15/02/06 17:22]: '닥터헬기'가 섬 지역 환자들에게 큰 도움이 되고 있다. 닥터헬기는 의료 취약지 응급환자를 헬기를 통해 병원으로 신속하게 이송함과 동시에, 의료진이 헬기에 탑승해 환자의 응급처치를 행하는 제도다. 가천대 길병..

제시·육지담…'차세대 여성 래퍼' 무작정 흉내..[15/02/06 15:29]: 제시, 육지담 등 여성 래퍼들이 출연하는 '언프리티랩스타'가 화제다. 5일 방송된 Mnet '언프리티랩스타'에서는 여자 래퍼 컴필레이션 앨범 제작을 놓고 8명의 여자 래퍼들이 대결을 펼치는 모습이 그려졌다. 이날 방..

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