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봄철 마라톤, 부상없이 완주하려면 '이렇게' 하..[16/04/01 17:30]: 봄철을 맞아 마라톤 대회 참가를 준비하는 사람이 많다. 하지만 마라톤 경기를 앞두고 일반인 마라토너들은 무리한 연습으로 인한 부상을 주의해야 한다. 추운 겨울철 활동량이 줄어든 상태로 무리하게 운동을 하다 ..

알약 형태 비타민C 물 없이 그냥 삼키면 식도 염증·천공..[16/03/23 07:30]: 알약 형태의 비타민C 건강기능식품을 먹을 때 물 없이 삼키는 사람이 종종 있다. 약과 달리 쓰지 않고, 가루·사탕 형태의 영양제도 있어서 물 없이 먹는 것에 익숙하기 때문이다. 하지만 정제(錠劑)형, 캡슐형 비타..

항우울제, 중독 안 돼… 증상 나아도 약 끊지 말아야[16/03/23 07:00]: 우울증 약(항우울제)에 대한 막연한 두려움 때문에 증상이 심한데도 복용을 미루는 경우가 있다. 과거에는 우울증 약이 크고 작은 건강 문제를 유발한 게 사실이지만, 최근 약제가 발달하면서 부작용 위험이 크게 낮..

양배추, 위염엔 좋지만 소화불량 증상 악화시켜[16/03/16 09:02]: 기능성 소화불량은 성인 10명 중 1명이 앓을 정도로 흔한 병이지만, 치료가 잘 안 돼 평생 안고 살아야 하는 경우가 많다. 최근 대한내과학회지에 한국·미국·영국 등에서 기능성 소화불량과 식품 등에 대해 조사한..

어린이·청소년 2~4% '단백뇨·혈뇨'… 정밀검사..[16/03/16 09:01]: 학교 소변검사 시 초·중·고등학생의 2~4%에서 단백뇨·혈뇨가 발견이 되지만, 특별한 조치를 취하지 않는 경우가 많아 주의가 필요하다.지난 2월 교육부가 발표한 2014년 학교 건강검사 표본조사(초·중·고등학생..

[그래픽 뉴스] 흡연자 집에 하루 머물면 담배 3개비 핀 ..[16/03/16 09:00]: 길을 걷다 보면 앞사람이 내뿜는 담배 연기 탓에 간접흡연을 하게 되는 경우가 적지 않다. 아파트에 거주하는 사람은 화장실 환풍기 등으로 담배 냄새가 새어 들어오는 경험을 한두 번씩 해보았을 것이다. 일상생활 ..

"체온 측정, 아이가 몸부림 칠 땐 진정될 때까지 기다리..[16/03/15 17:39]: 식품의약품안전처는 봄철 심한 일교차로 인해 독감이 유행함에 따라, 기침이나 발열 등 이상 증상이 있는 경우 체온을 올바르게 측정할 수 있도록 '체온계 사용법'을 안내했다. 식약처에서 발표한 체온계의 올바른 사..

한양대학교구리병원, ‘신규 간호사 첫돌 잔치’ 개최[16/03/15 17:14]: 한양대학교구리병원 간호국은 4일 병원 본관12층 사랑의 실천홀에서 '2015년도 신규 간호사 첫돌 잔치'를 개최했다. 이날 행사에는 김재민 병원장, 박훤겸 부원장, 한동수 기획조정실장을 비롯한 교직원100여명이 참..

‘집 밖 흡연’도 안심 못해… 자녀 건강, 학습태도에도..[16/03/15 16:57]: 흡연은 시작하기는 쉽지만 중독성 때문에 끊기는 어렵다. 금연을 시작하자마자 나타나는 금단증상 때문에 금연은 항상 정복하기 어려운 ‘넘사벽’ 같은 존재다. 실제로 흡연자 10명 중 8명은 “담배를 아예 시작하지..

꽃샘추위에 심장은 쿵, '심혈관 질환' 주의하세..[16/03/15 08:00]: 몸 속 혈관의 길이는 약 10만 km이다. 지구 두 바퀴 반을 돌만큼의 긴 길이인 만큼, 건강관리에 있어 혈관 건강을 빼놓을 수 없다. 이화여자대학교 의료원은 ‘여성 건강 캠페인’의 일환으로 만사혈통, 즉 ‘혈관이..

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