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메르스 잊지 말고 독감 대비해야[15/07/21 09:47]: 중동호흡기증후군(메르스) 사태가 진정되고 있다. 지난 5일 이후에는 신규 감염자도 발생하지 않았다. 메르스로 인해 공식적으로 1만6693명이 격리됐고 이중 36명이 사망했다. 치료를 받는 병원을 ‘가지 말아야 할’..

불면증 극복하는 법, 휴대폰 사용만 잘 해도 된다?[15/07/10 10:39]: 불면증을 극복하는 법에 대한 관심이 높다. 최근 본격적인 여름철로 접어들면서, '밤에도 더워 잠이 안온다'라며 불면증을 호소하는 사람들이 늘고 있어서다. 불면증을 극복하는 법에 대해 알아본다.◇침대 주변에 휴..

과즙에 물 탄 주스도 '100% 오렌지'… 식품 라벨..[15/06/24 07:00]: 가공식품을 살 때 영양성분표 등을 꼼꼼히 따져보고 구매하는 소비자가 많아졌지만, 아직까지도 식품 라벨(label) 속 함정에 빠지는 사람이 적지 않다.식품 라벨이란 원재료명, 내용량, 주의사항, 영양성분, 제조일자..

다리 꼬는 버릇 있다면 '하지정맥류' 조심하세요..[15/06/23 11:30]: 옷차림이 짧고 가벼워지면서 다리에 있는 구불구불한 혈관 때문에 고민인 사람이 많다. 정맥이 확장되고 늘어나면서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 질환인 '하지정맥류'를 앓고 있는 사람들이다.하지정맥류는 혈액을 ..

앉았다 일어나면 눈앞이 캄캄…혹시 내가 저혈압?[15/06/23 07:00]: 갑자기 앉았다 일어나면 눈앞이 캄캄하거나 정신이 아득해질 때가 있다. 이는 '기립성 저혈압'일 수 있다.오랜 시간 앉아 있으면 하반신에 혈액이 몰리는데, 갑자기 일어나면 뇌에 혈액이 충분히 가지 못해 일시적으..

차례 기다릴 때 초조하고 답답하다면…혹시 성인 ADHD?[15/06/08 07:00]: ADHD는 주의력 결핍·과잉행동 장애로, 흔히 아동기에 나타나는 것으로 알려졌다. 그러나 성인에게도 ADHD가 있을 수 있다. 지시를 제때 처리 못하고, 다른 사람의 말을 귀 기울여 듣지 않으며 차례를 기다릴 때 초조..

휜다리 걱정된다면 '이렇게'[15/06/02 07:00]: 노출의 계절이 여름이 오면서 사람들의 옷차림이 가벼워지고 있다. 하지만 날씬한 허벅지를 가지고 있다 해도, ‘휜다리’ 때문에 치마나 짧은 바지를 입을 때 고민하는 경우도 있다. 흰다리의 원인과 예방법에 대해..

생활습관병이란? 혈액 속 콜레스테롤에 주목하자[15/05/22 15:26]: 생활습관병이란 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증, 동맥경화증 등을 말하며, 성인병이라고도 불린다. 생활습관병은 체질이나 식습관 등 여러 요인이 작용해 서서히 생기므로, 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 방치하기 쉽..

"금연 성공하는 뇌, 따로 있다"[15/05/14 14:29]: 금연에 성공한 사람은 실패한 사람에 비해 뇌의 특정 부위 기능에 차이가 있다는 연구 결과가 나왔다. 13일 미국 주간지 '타임'과 CNN 인터넷판은 미국 듀크 대학 의과대학 정신의학·행동과학교수 조지프 매클러넌 ..

삐딱하게 앉아야 편하다면 골반 건강 점검해야[15/05/12 09:00]: 골반은 허리 부분을 형성하고 있는 깔때기 모양의 골격으로 척추를 받치는 역할을 한다. 골반이 틀어지면 몸 전체의 대칭이 무너지고 요통을 유발할 수 있다. 하지만 골반이 완전히 정상인 사람은 1000명 중 1명꼴에..

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