당신의 건강가이드 헬스조선

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“뼈 건강 약해지는 나이”… 최화정 ‘이것’ 하며 쉽게..[24/11/04 15:24]: 방송인 최화정(63)이 산책을 통해 햇볕을 쬐며 뼈 건강을 유지한다고 밝혔다.지난 3일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘떡볶이 킬러 최화정이 47년 동안 다닌 숨은 찐맛집 최초 공개’라는 제목의 영..

“오후만 되면 손가락 까딱할 힘도 없어…” 질환이라고..[24/11/03 21:07]: 단순히 기운이 빠지는 것과 다르게, 오후만 되면 어떤 일도 하기 어려울 정도로 힘이 빠진다면 '중증근무력증'을 의심해야 한다.중증근무력증은 우리 몸의 면역세포가 정상 조직과 물질을 공격해서 발생하는 자가면역..

영화 ‘글래디에이터2’ 주인공, 근육질 몸매 화제… ‘..[24/11/02 14:07]: 유명 할리우드 배우 폴 메스칼(28)이 영화 ‘글래디에이터 2’ 촬영을 위해 근육을 키웠다고 밝혔다.지난 10월 25일(현지시각) 영국 토크쇼 ‘The Graham Norton Show’에 출연한 폴 메스칼은 11월 13일 국내 개봉 예..

남들보다 추위 잘 타는 나, ‘여기’에 지방 몰려서?![24/11/02 12:08]: 남들보다 유독 추위를 잘 타는 사람이 있다. 열을 잘 빼앗겨 추위를 쉽게 타는 체질일 수도 있지만 질환 때문일 수도 있다. ◇복부에 집중된 지방보통 뚱뚱한 사람은 추위를 덜 타고, 마른 사람은 추위를 더 탄다고 ..

“80대지만, ‘이 식습관’으로 체중 유지”… 명창 신영..[24/10/31 16:11]: 국악인 신영희(82)가 자신만의 건강 관리 비법을 공개했다. 지난 30일 방송된 MBN ‘명사수’에 출연한 신영희는 관절 건강에 대한 이야기를 나눴다. 그는 “제 주위만 봐도 다리, 관절 등이 아픈 분들이 많다”며 “..

상처 난 곳에서 ‘이 느낌’ 들면, 잘 낫고 있다는 신호..[24/10/31 08:36]: 상처 난 곳에서 갑자기 맥박이 느껴질 때가 있다. 상처 부근 혈관이 심장 박동에 맞춰 팔딱이는 것인데, 잘 낫고 있다는 신호인 걸까?상처에서 맥박이 느껴지는 건 피가 몰린 탓이다. 상처가 나면 피가 굳게 하고 감..

춥다 추워… '이 시간' 당기면 체온 상승[24/10/30 21:00]: 시린 북서풍이 한반도를 찾아왔다. 오는 11월에 들어서는 최저 기온이 지속해서 10도 아래로 떨어질 것으로 예보됐다. 추위에 덜 타려면 옷을 두껍게 입는 것도 좋지만 근본적으로 체온을 올려야 한다. '잠드는 시간..

‘따아’의 계절… 종이컵 대신 ‘여기’에 담아달라 해..[24/10/30 20:31]: 떨어지는 낙엽 아래서 커피를 홀짝이며 걷기 좋은 계절이다. 카페에서 따뜻한 아메리카노 테이크 아웃을 요청하니 종이컵에 담아준다. 환경은 차치하고 건강에 괜찮은 걸까?일회용 종이컵 속 화학 물질은 몸에 축적돼..

기억력 개선·집중력 향상해준다는 해외 직구 식품, ..[24/10/30 17:12]: 식품의약품안전처는 수능을 앞둬 뇌 기능 개선에 관심이 많은 소비자의 해외직구 피해를 예방하고자, '기억력 개선'·'집중력 향상' 등을 표방하는 제품을 검사했다.식약처는 한국소비자원과 해외 온라인 쇼핑몰 등에..

음색천재 선우정아, ‘이 습관’ 때문에 이에 금 갔다…..[24/10/30 11:31]: 가수 선우정아(39)가 이갈이에 대한 고충을 털어놓았다.지난 29일 유튜브 채널 ‘VIVO TV – 비보티비’에는 ‘음색천재 선우정아랑 한 차로 가 | EP.35’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 송은이는 “뭔..

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