당신의 건강가이드 헬스조선

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식사량 줄이고 금연… 건강한 노년 보내기[03/05/06 17:18]: ▲ 최고령 등산가 전우순(82) 할아버지, 월드컵 자원봉사자 서광연(76) 할머니, 2002년 춘천 국제마라톤 최고령 출전자 홍종거(79) 할아버지.(위에서부터) /조선일보 DB사진이젠 ‘얼마나 오래 사느냐’가 ..

한국인 지방섭취 지도 첫 발표[03/04/22 18:12]: 한국인의 지방 섭취량과 비만도가 지역별·나이별로 표시된 이른바 ‘패트 맵(Fat Map)’이 국내에서 처음으로 나왔다. 이같은 인구학적인 특성에 따라 한국인의 지방 섭취량은 최대 10배이상 차이나는 것으로 나..

헬스편집실/ 문명사회가 낳은 ‘당뇨 대란’[03/04/01 16:27]

비타민 C-E, 당뇨병 합병증 억제효과[03/03/25 17:07]: 당뇨환자에게 인슐린과 함께 비타민 C와 E를 동시 투여하면 당뇨병으로 인한 신장 합병증과 고혈압 발생이 억제된다는 연구결과가 나왔다. 한림의대 춘천성심병원 신장내과 구자룡교수팀은 미국 어바인 캘리포니아..

고로쇠 수액, 당뇨병 환자에겐 毒 될 수 있다[03/03/25 17:07]: ▲ 고로쇠나무에서 수액을 채취하고있는 모습.고로쇠 수액의 성분은 천연 이온 음료수와 유사한 것으로 분석된다./조선일보DB사진해마다 이맘 때쯤이면 전국의 산자락에는 고로쇠 수액을 찾는 사람들로 붐..

어린이 당뇨 환자 급속 확산[03/03/11 16:15]: ▲ 어린이 당뇨병은 대부분 비만이나 식습관과 무관하다.바이러스 감염 등이 원인으로 추정되며 봄철에 가장 많이 발병한다.사진은 지난해 서울 뚝섬체육공원에서 열린 어린이 한마당 잔치에 참가한 어린이..

편집실/ 어린이 당뇨환자 주위 보살핌 중요[03/03/11 16:14]: 작년 12월 9일자 타임지 아시아판에는 ‘침묵의 살인자 당뇨병’이라는 기사가 실렸다. 발이 썩어 들어가는 족부 합병증으로 고통받고 있는 홍콩의 13살 당뇨병 환자 이야기로 시작되는 이 기사는 “당뇨병..

당뇨병 환자, 운동할 때도 ‘조심 조심’[03/02/25 16:01]: ▲ 한 당뇨병 환자가 자신의 체력 수준에 맞게 자전거 타기를 할 수 있는 기구를 통해 하체 운동을 하고 있다./사진=서울아산병원 제공규칙적인 운동은 혈당을 떨어뜨려 당뇨병의 발병과 진행을 억제한다. ..

혈압 높아 두통-뒷목 뻣뻣한 것 아니다[03/02/18 17:04]: 많은 사람이 목이 뻣뻣해지는 것은 혈압이 올라간 증거라고 생각한다. 이는 잘못된 상식이다. 필자는 종종 진료중 고혈압 환자와 이 문제를 가지고 ‘실랑이’를 벌인다. 어떤 환자는 목이 뻣뻣할 때 실제로 혈압을..

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