당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

치질 걱정된다면 '식이섬유' 섭취하세요! [15/01/07 13:00]: 겨울에는 치질 환자가 늘어난다. 치질이 발병하면 수술을 걱정하는 사람이 많지만, 치질이 있다고 무조건 수술할 필요는 없다. 치질은 과음, 과로, 변비 등 치질을 악화시키는 생활습관을 바꾸고 증상을 완화하는 약..

금연하다 변비 걸린다고?[15/01/06 13:40]: 직장인 김의철 씨(43)는 하루에 한 갑 이상의 담배를 피우는 애연가였지만, 지난 12월 금연을 시작했다. 올해부터 인상되는 담뱃값도 부담인데다, 새해를 맞이해 건강을 관리해야겠다는 결심을 했기 때문이다. 하지만..

샴푸 안 써야 건강? 오히려 탈모 유발한다[14/12/31 09:18]: 샴푸 없이 물로만 머리를 감는 '노푸(no poo, no shampoo의 줄임말)' 열풍이 불고 있다.샴푸에 들어있는 계면활성제, 파라벤 등 화학성분이 두피의 장벽을 손상시키고, 탈모를 유발한다는 소문이 퍼지면서부터다. 하..

화날 때 참으면 '화병' 생긴다 [14/12/03 13:00]: 우리나라에만 존재하는 독특한 병이 있다. 바로 '화병(火病)'이다. 1995년 미국 정신의학회에서는 화병을 ‘Hwa-byung’으로 표현하며, 한국인에게서 많은 특이한 신경질환이라고 정의했다. 울화병이라고도 불리는 ..

족저근막염 치료는 어떻게?[14/11/28 11:20]: 족저근막염은 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 발바닥의 섬유조직인 족저근막을 무리하게 사용해 염증이 생겨 발바닥에 통증이 발생하는 질환이다. 족저근막은 발을 디뎠을 때 생기는 충격을 흡수한다. 하지만 족저..

하이힐 신으세요? 일주일에 3번만![14/11/25 11:12]: 매력적인 각선미를 위해 하이힐을 신는 여성이 많다. 프랑스 남 브르타뉴 대학의 니콜라 게겐 교수팀의 연구 결과에 따르면, 남성은 굽이 낮은 신발을 신은 여성보다 하이힐을 신은 여성을 더 도와주고 싶다고 생각하..

당뇨병 환자 2명 중 1명은 백내장 있다 [14/11/24 13:21]: 국내 당뇨병 환자 절반 이상이 백내장을 동반하고 있는 것으로 조사됐다. 인제대학교 일산백병원 내분비내과 김동준 교수팀이 2008·2009년 국민건강영양조사에 참여한 만 19세 이상 성인남녀 10,248명을 분석한 결과..

앉아 있는 자세가 수명 줄인다…건강한 착석 자세는?[14/11/12 15:35]: '스탠딩 워크(standing work)'. 말 그대로 서서 일하자는 뜻이다. 의자에 오래 앉아 있는 자세가 건강에 좋지 않다는 사실이 알려지면서 앉고 서는 것이 자유롭게 조절되는 책상과 의사를 구비하거나, 서서 일하는 공..

콩팥에 물혹 있는 사람, 고혈압 위험 높다[14/11/12 09:14]: 콩팥에 물혹이 있는 사람이 향후에 고혈압이 발병할 위험이 높은 것으로 나타났다. 콩팥 물혹은 전 인구의 15%가 가지고 있을 만큼 흔하다.울산대병원 가정의학과 정태흠 교수팀이 2002년과 2010년 울산대병원에서 건..

고혈압 피해야 할 음식, 국물부터 감자튀김까지…[14/10/28 13:16]: 고혈압은 생활 습관을 관리하지 않으면 심장의 관상동맥이나 뇌 동맥, 대동맥 등에 동맥경화증이 발생, 여러 합병증을 유발할 수 있는 위험한 병이다. 평소 식이조절을 잘 하는 게 중요한데, 음식을 가려 먹지 않아서..

이전 << 561 · 562 · 563 · 564 · 565 · 566 · 567 · 568 · 569 · 570 >> 다음[570/0]