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봄맞이 등산해볼까? ‘이 질환’ 있다면 피하세요[24/03/24 05:00]: 기온이 오르면서 주말마다 가까운 산을 찾는 사람이 많다. 봄철 산에 오르면 맑은 공기를 마실 수 있을 뿐 아니라, 높은 운동효과를 볼 수 있다. 그러나 일부 질환을 앓고 있는 사람이라면 무리한 등산을 하지 않는 ..

한국인 전세계에서 두 번째로 늦게 자… 습관 아니라면 ..[24/03/23 23:00]: 우리나라가 세계에서 두 번째로 늦게 자는 국가였다.글로벌 모닝 웰니스 앱 '알리미' 운영사 딜라이트룸이 지난 21일 232개국 사용자 데이터를 분석한 리포트를 공개했다. 우리나라 평균 취침 시간은 오전 12시 57분..

항문주위농양, 내버려뒀다간 척추 마취 필요한 '이 ..[24/03/23 23:00]: 20대 A 씨는 최근 항문 근처에 통증을 느꼈지만, 증상이 심하지 않아 병원을 방문하지 않았다. 하지만 통증이 점점 심해져 일상생활이 불가능한 지경에 이르렀고, 뒤늦게 방문한 병원에서 '치루' 진단을 받았다. 이후..

엉덩이 말랑말랑한 사람, ‘이런 위험’ 도사려[24/03/23 20:00]: 탄탄한 엉덩이는 옷맵시를 살린다. 그런데 엉덩이가 처져있고, 말랑하기만 하다면 ‘엉덩이 기억상실증’일 수 있다. 방치했다간 고관절, 척추 질환에 노출될 위험이 있다. 엉덩이 기억상실증의 정체에 대해 알아본다..

태어날 때 저체중, 성인 돼서는 과체중… 더 안 좋다[24/03/23 12:30]: 출생체중이 표준 이하였다가 20대가 됐을 땐 과체중이 되는 남성은 60세 이전에 당뇨병에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 어린 시절 체중보다 청년기 비만이 당뇨병 발병에 더 큰 영향을 미치는 것으로 나타..

평소 '이곳' 아픈 사람… 주말 늦잠 자면 더 심..[24/03/23 07:00]: 주말에는 평일에 쌓인 피로를 풀기 위해 점심 무렵까지 늦잠을 자는 사람이 많다. 하지만 주말 늦잠은 두통을 악화할 수 있어 주의해야 한다. 주말 늦잠은 '편두통'을 악화할 수 있다. 편두통은 국내 유병률이 17%에..

딱딱하게 마른 코딱지… 피 안나게 제거하는 법[24/03/22 20:00]: 코에 들어온 이물질이 콧속 점액과 뭉치면 코딱지가 만들어진다. 콧속이 건조하면 그 양이 늘어나고, 시간이 지나면서 콧속에 붙어 딱딱하게 마른다.코에 딱 붙은 코딱지를 무리하게 떼어내선 안 된다. 잘못 제거하면..

몸에 자꾸 고무줄 자국 생긴다면… 살찐 게 아니라 ‘이..[24/03/22 19:00]: 저녁엔 외출복을 벗고 잠옷을 갈아입는다. 이때 몸을 내려다보면 허리춤이나 발목 부근에 바지나 양말의 고무줄 자국이 남아있곤 한다. 피부에 압력이 가해져 생긴 자연스러운 현상이지만 자국이 심하고 오래간다면 ..

단순한 노화 현상인 줄 알았는데… 위험한 ‘이 질병’ ..[24/03/22 14:58]: 나이를 먹으면 몸이 노화하는 것은 당연한 현상이다. 그래서 몸에 불편한 증상이 나타나더라도 참고 넘기는 경우가 많다. 하지만 의외로 질병의 신호를 보내는 것일 수도 있어 주의해야 한다. 대표적인 증상 3가지를..

래퍼 산이, '이 질환'으로 확 변한 얼굴 공개…..[24/03/22 13:57]: 래퍼 산이(39)가 부비동염에 걸려 퉁퉁 부은 얼굴을 공개해 화제가 됐다.지난 21일 산이는 자신의 SNS(소셜 네트워크 서비스)에 "진짜 갈 수 없었어요 #부비동염 #랩컵"이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개..

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