당신의 건강가이드 헬스조선

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밥 먹은 후엔 "걸으면서 방귀 뀌세요"… 그래야 살 빠진..[24/06/29 06:00]: 미국을 비롯한 해외에서 소화에 도움을 주고 다이어트를 돕는다는 '방귀 산책'이 인기를 끌고 있다.지난 27일(현지시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 토론토에 사는 요리책 저자이자 자칭 '섬유질의 여왕' 메어린..

술 마시면 '핏기 사라지는 사람'과 '빨개지..[24/06/28 23:00]: 술을 마시면 왜 얼굴이 빨개질까? 빨개지기는 커녕 얼굴에서 핏기가 사라지는 사람은 건강한 걸까? 술을 잘 마시고 못 마시는 사람의 차이는 뭘까? 술과 관련된 궁금증과 잘못 알려진 사실을 짚어봤다.얼굴이 붉어지..

배우 김하늘, 청순 이미지와 다르게… 음주 스타일 '..[24/06/28 17:50]: 유튜브 콘텐츠 ‘시즌비시즌’에 배우 김하늘이 출연한 영상이 27일 공개됐다. 음주에 대한 대화를 이어가던 중, 김씨는 “텐션이 완전 올라가 끝까지 간다”며 “다음 날 아픈 게 힘들어서 자주 먹지는 않는다”고 ..

서유리, 아침 일어나자마자 부기 빼려 ‘이것’부터… 부..[24/06/28 14:30]: 방송인 서유리(39)가 부기를 빼는 모습을 공개했다.오늘 서유리는 자신의 SNS에 “일어나면 부기부터 빼기”라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다. 사진 속 서유리는 피부관리 기계를 이용해 관리하고 있는 모습이다..

지금 혀 어디에 두고 계세요? 혀에도 ‘바른 자세’ 있어..[24/06/28 11:00]: 혀에도 올바른 위치가 있다. 바른 자세를 넘어 올바른 혀 위치까지 신경 쓰려니 여간 성가신 일이 아니지만 혀를 올바른 곳에 둬야 치아와 턱에 문제가 생기지 않는다. 혀를 올바른 위치에 두지 않으면 어떤 결과를 ..

밥 먹을 때 유독 ‘사레’ 잘 들리는 사람, 이유 궁금하..[24/06/28 07:00]: 밥먹을 때 유독 사레가 잘 들리는 사람들이 있다. 매운 음식을 먹는 것도 아닌데, 자꾸 사레가 들리고 기침이 나와 식사가 불편해지기도 한다. 식사 중 사레가 들리는 이유는 무엇이며, 예방법은 없을까?젊었을 때에..

‘영수증’이 당뇨 발병과 관련이 있다는 사실~ 어떻게?[24/06/28 00:01]: 화학물질인 비스페놀A에 노출되면 당뇨병 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.비스페놀A(BPA)는 플라스틱을 코팅하거나 유연하게 만들 때 쓰이는 물질로 몸에 해로운 영향을 미치는 환경호르몬이다. 이전 연..

밥 먹기 전, 물수건으로 손 닦으면 세균 사라질까?[24/06/27 22:00]: 밥 먹기 전 식당 물수건으로 손을 닦는 사람이 많다. 안 닦은 손으로 식사할 때보다 덜 찝찝한 것은 맞지만, 물수건으로 손을 닦는다고 손이 깨끗해질까?물수건으로 손을 닦는다고 세균이 말끔히 사라지지는 않는다...

도 넘은 발냄새, ‘이 음료’ 마시면 정말로 더 심해집니..[24/06/27 21:00]: 발냄새가 심한 사람의 진가는 땀이 나는 여름에 발휘된다. 냄새로 족적을 남길 수 있을 정도로 존재감이 선명해진다. 질환의 징후일 수 있어 주의해야 한다.발냄새의 원인은 크게 두 가지다. 발에 세균이 있거나, 땀..

요즘 따라 허리 아프다면… ‘골반 틀어짐’ 확인해보세..[24/06/27 17:51]: 골반은 몸과 다리를 연결하고 척추를 받치는 역할을 하는 중요한 신체 부위다. 골반이 틀어지면 몸 전체 대칭이 무너지고 허리 통증이 생길 수 있다. 골반이 틀어졌는지 간단히 확인할 방법은 없을까?골반 틀어짐은 ..

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