당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

환절기 목 통증… 물에 ‘이것’ 타 마시면 빨리 나아[24/09/04 06:00]: 환절기가 시작하면서 기침에 시달리는 사람이 많아지고 있다. 실제로 기온이 낮아지면서 호흡기 점막과 섬모의 기능이 떨어져 바이러스 감염에 취약해질 수 있다. 이때 꿀을 물에 한 숟갈 타 마시면 기침 증상을 완화..

윗배 아프고 등에서도 통증이… '여기'에 돌 생..[24/09/03 21:30]: 우측의 상복부가 아프면서, 등에서도 극심한 통증이 느껴진다면 담석증을 의심해 볼 수 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 담석증 환자는 2020년 21만9000명에서 2023년 27만명으로 매년 증가했다. 담석증은 담..

불면증 겪는 사람, 저녁에 ‘이 동작’ 하면 30분 더 잘..[24/09/03 19:30]: 우리나라는 수면 부족 국가다. 경제협력개발기구(OECD) 최신 통계에 의하면, 한국인 평균 수면 시간은 7시간 51분으로 OECD 국가 평균 수면 시간인 8시간 22분보다 낮다. 수면 부족을 해결하고 싶다면 근력 운동을 실..

“불쾌한 냄새 무시하면 안 돼요”… 체취, ‘병’ 신호..[24/09/03 14:09]: 지난 2일(현지시각) 더 선 등 외신매체에 따르면, 누마크의 주요 정보 서비스 약사인 케니 찬은 “신체 냄새는 본인의 건강에 대한 중요한 단서를 제공할 수 있다”며 “모든 사람에게 냄새가 나는 것은 일반적으로 ..

“73세 맞아?” 플랭크도 거뜬 할머니 유튜버… ‘건강 ..[24/09/03 11:34]: 올해 73세인 디자이너 출신 유튜버 밀라논나가 공개한 아침 루틴이 화제가 되고 있다.지난 8월 29일 유튜브 채널 ‘밀라논나 Milanonna’에는 ‘[시즌2] 500만이 인정한 밀라논나의 New! 아침 루틴’이라는 제목의 영..

‘아침 물 한잔’이 보약? ‘이렇게’ 마셨다간 뇌혈관에..[24/09/03 08:30]: 기상 직후에 마시는 물 한 잔은 건강에 좋다고 알려졌다. 따라 하는 것은 좋지만 찬물을 마시는 건 권장되지 않는다. 하루를 가볍게 시작하려다가 오히려 몸에 부담을 줄 수 있다.기상 직후에 물을 마시는 것 자체는..

환절기 되니 목 칼칼… 점막 촉촉하게 만드는 ‘이 식품..[24/09/03 08:00]: 일교차가 커지면서 감기 환자도 늘고 있다. 특히 기침, 콧물이나 목이 칼칼하고 아픈 인후통을 호소하는 사람이 많다. 이럴 땐 따뜻한 차를 마시는 습관이 해결책이 될 수 있다. 뜨거운 차(음료) 섭취가 기침, 콧물,..

“3년 전보다 건강” 김새롬, 꾸준히 ‘이 운동’ 했더니..[24/09/03 00:01]: 방송인 김새롬(36)이 러닝 후 바뀐 건강 상태를 고백했다. 지난 8월 29일 유튜브 채널 ‘새롬고침’에는 ‘김새롬이 꾸준히 달리기를 하는 이유는? | 러닝 vlog’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 러..

‘재택근무’한 사람, 성생활에 도움 됐다… 이유는?[24/09/02 14:44]: 지난 8월 31일(현지시각) 뉴욕포스트에는 재택근무가 성생활에 긍정적인 영향을 미쳤다는 내용이 실렸다. 호주 저널인 Body+Soul에서 19세 이상의 호주인 2000명 이상을 대상으로 2024 성별 인구 조사를 실시한 결과..

겨드랑이 셀프로 2년 마사지했다가, 충격… 병원 실려가..[24/09/02 14:02]: 잘못된 방법으로 겨드랑이 마사지를 오래했다가 '동맥류 파열'로 이어진 60대 중국 여성 사례가 공개됐다.중국 양쯔대학 제1병원 의료진은 은퇴한 여성 회계사인 61세 A씨가 왼쪽 겨드랑이 안쪽의 극심한 통증과 왼쪽..

이전 << 281 · 282 · 283 · 284 · 285 · 286 · 287 · 288 · 289 · 290 >> 다음[290/0]