당신의 건강가이드 헬스조선

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‘화장실 실신’ 아세요? 요즘 위험한 사람 많다던데…[26/02/15 23:00]: 스마트폰의 보급 이후 현대인들이 화장실 변기에 머무는 시간은 눈에 띄게 늘어났다. 화장실에 오래 앉아 있으면 치질 위험이 급증한다는 것은 널리 알려졌지만, 사람들이 간과하고 있는 위험이 하나 더 있다. 지난 ..

치매 걱정되면 달달한 음료 대신 ‘이것’으로 바꿔라…..[26/02/15 10:00]: 가당 음료가 치매 발생률과 연관 있다는 연구 결과가 나왔다.연세대 의대 연구팀은 설탕이 첨가된 음료, 커피, 차 등의 섭취량과 치매 발병 위험 간의 연관성을 밝히기 위한 연구를 진행했다. 영국 UK Biobank 데이터..

‘15개월’ 세탁 안 한 청바지, 대장균 확인해보니… 결..[26/02/15 08:00]: 우리가 일상적으로 즐겨 입는 청바지는 19세기 미국 골드러시 시대 광부들을 위한 튼튼한 작업복에서 시작됐다. 거친 환경에서도 쉽게 해지지 않도록 금속 리벳을 박고, 오염이 눈에 잘 띄지 않게 남색(인디고) 염료..

연휴에 ‘코미디 영화’를 봐야 하는 이유[26/02/15 05:00]: 휴일이나 평일 저녁, 코미디 영화 한 편을 틀어놓고 마음껏 웃다 보면 몸이 한결 가벼워진 것 같은 느낌이 든다. 단순 기분 탓이 아니다. 의학적으로 웃음은 인체에 여러 긍정적인 변화를 일으킨다. 코미디 영화의 건..

“살찌운다” 장윤정이 경고한 식습관, 뭘까?[26/02/15 00:01]: 트로트 가수 장윤정(45)이 연예인들이 위염을 자주 겪는 이유를 밝혔다.최근 장윤정은 자신의 유튜브 채널에 일하는 모습을 담은 영상을 게재했다. 이날 영상에서 장윤정은 녹화를 끝내고 대기실에서 쉬는 시간을 가..

멀미 걱정될 때, 차에 ‘이것’ 들고 타라… 증상 완화에..[26/02/14 18:00]: 설 명절에는 자가용이나 버스, 기차를 이용해 장시간 이동하는 경우가 많다. 이 과정에서 멀미로 불편을 겪는 사람도 적지 않다. 그렇다고 이동을 피할 수는 없는 상황이다. 다행히 멀미를 줄이는 방법은 생각보다 어..

전보다 손아귀 힘 약해진 사람, 당장 ‘이 운동’ 시작을..[26/02/14 13:00]: 혈압, 혈당, 체질량지수 등 여러 지표로 앞으로의 수명을 일부 예상할 수 있다. 그리고 이러한 지표들과 함께 참고사항이 될 만한 것이 또 있다. 바로 손의 힘, 악력이다.미국 루이지애나 주립대학교 산하 페닝턴 생..

‘헤어라인 교정’ 英 여성… 수술 직후 모습에 “충격”..[26/02/14 06:30]: 영국의 리얼리티 TV 스타가 모발이식 수술을 받은 뒤 충격적인 모습을 공개했다.지난 6일(현지 시각) 영국 더선에 따르면 블랙번 출신의 에이미 케년(28)은 헤어라인을 교정하기 위해 모발이식 수술을 받았다. 그는 ..

명절 장거리 운전, ‘이 자세’하면 부담 덜하다[26/02/13 23:00]: 설날 연휴를 맞아 고향을 찾는 장거리 운전자가 늘어날 것으로 예상되는 가운데, 장시간 고정된 자세로 운전석에 앉아 있는 행위가 척추 건강에 심각한 부담을 줄 수 있어 주의가 요구된다.◇바르지 않은 자세, 서 있..

“떡국떡 목에 걸리면 어떡하지”… 하임리히법 알아두세..[26/02/13 22:03]: 설 연휴가 다가오고 있다. 설 연휴 맛있는 명절 음식을 즐기며 휴식을 취하는 것도 좋지만, 이 기간 각종 안전사고가 발생할 수 있다. 이에 대비하는 방법을 알아보자.◇기름진 명절 음식, 과식하면 소화기 질환으로..

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