±×À»¸®´Â ¿©¸§Ã¶ ÇǺÎ, ÀÌ·¸°Ô °ü¸®Ç϶ó

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

¾ó±¼¿¡ ¹ÝÁ¡ÀÌ ÁøÇØÁ® ³»¿øÇÑ A¾¾, °Ë¹ö¼¸ µî µüÁö°¡ »ý±â´Â ·¹ÀÌÀú´Â °¡À», °Ü¿ï¿¡ Ç϶ó°í µé¾ú´ø ÅÍÀÌÁö¸¸ ½ÉÇÏ°Ô ´«¿¡ ¶ç´Â ¹ÝÁ¡ÀÌ ½Å°æÀÌ ¾²¿© ³»¿øÇÏ¿´´Ù. ¿©¸§ÀÌ µÇ¸é Àڿܼ±³ëÃâÀÌ ´Ã¸é¼­ Àü½ÅÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ Ÿ°Ô µÇ°í »ö¼Ò°¡ ÀÖ´Â ºÎºÐÀº ´õ ½±°Ô ÁøÇؼ­ ´«¿¡ ¶ç°Ô µÈ´Ù.

±×À»¸®±â ½¬¿î ¿©¸§Ã¶, ÇǺΰü¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î?

°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Àڿܼ±Â÷´ÜÀÌ´Ù.
Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â ±âº»ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº Àڿܼ±À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÞ»ìÀÌ °­ÇÒ ¶§´Â ¾ãÀº °Ñ¿ÊÀ» ÀÔ¾î Àڿܼ±¿¡ Á÷Á¢ ³ëÃâµÇ´Â °ÍÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±¤´ëºÎÀ§±îÁö °¡·ÁÁö´Â Å« ¼±±Û¶ó½º¸¦ Âø¿ëÇÏ°í ¾ç»êÀ» ¾²°Å³ª âÀÌ ³ÐÀº ¸ðÀÚ¸¦ ¾²´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¿©¸§Ã¶ ±âº»ÀûÀÎ ÇǺΰü¸®·Î Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ÅëÀº »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Çѹø ¹Ù¸¦ ¶§ Ç¥±âµÈ SPF¸¦ ¾ò±â À§ÇÑ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ¾çÀº 2mg/cm2À¸·Î ¿©ÀÚÀÇ Æò±Õ ¾ó±¼ »çÀÌÁî°¡ 371cm2, ³²ÀÚ´Â 419cm2À̹ǷΠÇѹø¿¡ ´ë·« ¿©ÀÚ´Â 742mg, ³²ÀÚ´Â 838mgÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¹Àº ¾çÀ» ¹Ù¸£¸é ¹øµé°Å¸®°í Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ À§·Î È­ÀåÀ» ÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ µÎ¼¼ ¹ø¿¡ °ÉÃÄ ³ª´² ¹Ù¸£¸é ÁÁÀºµ¥ ¼¼¾È ÈÄ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¸ÕÀú ¹Ù¸£°í À̸¦ ´Û°Å³ª ¹äÀ» ¸Ô´Â µî ½Ã°£À» µÐ ÈÄ ´Ù½Ã µ¡¹ß¶óÁÖ¸é ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ó±¼À» ¹Ù¸£¸é¼­ ¸ñ¿¡ ¹Ù¸£´Â °ÍÀº ÇʼöÀÌ´Ù. °¡Á· Áß ³ëÃâºÎÀ§¿¡ °Ë¹ö¼¸ µîÀÇ »ö¼Ò¹ÝÁ¡ÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì¶ó¸é ¾Õ°¡½¿°ú ³ëÃâµÇ´Â ÆÈ, ´Ù¸®¿¡µµ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¼ö¿µ, µî»ê, ¿©Çà, °ñÇÁ µî ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÇ Áõ°¡·Î Àڿܼ± ³ëÃâÀÌ °ú´ÙÇÑ ³¯À̶ó¸é ´çÀÏ Àú³á ÃæºÐÇÑ º¸½ÀÀ» ÁÖ¾î Àڿܼ±¿¡ ÁöÄ£ ÇǺθ¦ ´Þ·¡ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Áý¿¡ ¿À¸é ÀûÀýÇÑ º¸½ÀÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ º¸½ÀÁ¦ÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ¼ººÐÀÇ ¹èÇÕºñÀ²Àº °Ç¼º, Áö¼º, º¹ÇÕ¼º µîÀÇ ÇǺΟÀÔ°ú ³ëÈ­Á¤µµ, »ç¿ëÇÏ´Â °èÀý µî¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ»óÀûÀÎ º¸½ÀÁ¦¿Í °³°³ÀÎÀÇ ¼±È£µµ°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À̸¦ °í·ÁÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ º¸½ÀÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇǺÎÀ庮ÀÇ ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é ¿©¸§Ã¶ÀÌ¶óµµ ¿¬°íÁ¦ÇüÀ̳ª Å©¸² Á¦ÇüÀÌ ¶Ù¾î³­ º¸½À±â´ÉÀ» °®°í ÀÖ¾î µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ²öÀûÀÓÀ¸·Î »ç¿ë°¨ÀÌ ÁÁÁö¾ÊÀº ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ÀûÀýÇÑ Á¦ÇüÀÇ ¼±ÅÃÀº °³ÀÎÀÇ ¼±È£µµ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿äÁò°ú °°ÀÌ ´õ¿î °èÀý¿¡´Â ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº ¼øÀ¸·Î ·Î¼Ç, ¿¡¸ÖÁ¯, Å©¸², ¿¬°í ¼ø¼­·Î »ç¿ëÇغ¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

º¸½ÀÁ¦¸¦ Àû´çÈ÷ ¹Ù¸¥ ÈÄ 2~30ºÐ Á¤µµ ÆÑÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ±×À»¸° ÇǺο¡ µµ¿òÀ» Áִµ¥ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ À§·Î ½ÃÆ®¸¶½ºÅ©¸¦ µ¤¾î ħÅõµµ¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àڿܼ±¿¡ ´Þ¾Æ¿À¸£´Â ¿­°¨ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üµÈ °Ö¸¶½ºÅ©·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¿­°¨ °¨¼Ò¿Í ´õºÒ¾î ÇǺο¡ ÀûÀýÇÑ º¸½ÀÀ» Áִµ¥ ÃæºÐÇÏ´Ù. ÆÑÀº ÇǺο¡ µ¤°í ¿À·£ ½Ã°£À» Á¢ÃËÇϱ⠶§¹®¿¡ µû°©°Å³ª °¡·Á¿î ´À³¦ÀÌ µé¸é ¹Ù·Î Á¦°ÅÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¿©¸§Ã¶, Àڿܼ±¿¡ ±×À»¸° ÇǺδ ¿¹¹æÀûÀ¸·Î Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ°í ±×À»¸° ÈÄ¿¡´Â ÀûÀýÇÑ º¸½ÀÀÌ ÇʼöÀÌ´Ù. º¸½ÀÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ÆÑÀ» °°ÀÌ »ç¿ëÇØÁÖ¸é »ó½ÂÈ¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ ÁøÇØÁ® º¸ÀÌ´Â °Ë¹ö¼¸°ú °°Àº ¹ÝÁ¡Àº Àڿܼ± ³ëÃâÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀÌ ½Ç³»»ýÈ°À» À§ÁÖ·Î ÇÑ´Ù¸é ¿©¸§Ã¶¿¡ Á¦°ÅÇصµ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ¸¹´Ù¸é Àڿܼ±Â÷´Ü°ú º¸½À¿¡ ½Å°æÀ» ¾²°í Àڿܼ±ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °èÀý¿¡ Á¦°ÅÇÏ±æ ±ÇÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû