´ÙÅ©¼­Å¬, È­ÀåÀ¸·Îµµ °¡·ÁÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é?

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

°¡À»ÀÌ µÇ¸é¼­ ½º¸ðÅ° ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ ´Ù½Ã Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. À߸øµÈ ´« È­Àå ¶§¹®¿¡ ´ÙÅ©¼­Å¬ÀÌ »ý±ä´Ù´Â °ÍÀ» ÀǾÆÇÏ°Ô »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, È­ÀåÇ° »ö¼Ò ¼ººÐÀÌ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ µÇ°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹Ýº¹µÉ °æ¿ì ¾ó¸¶µçÁö ´ÙÅ©¼­Å¬ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ½º¸ðÅ° ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ »ç¶û ¹Þ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? ¿ì¼± ´«ÀÌ Ä¿ º¸ÀÌ°í ±íÀº ´«¸Å¸¦ ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÌÀ¯¿¡¼­´Ù. ´«¸Å¸¦ £°Ô Ç¥ÇöÇÏ´Â ½º¸ðÅ° È­ÀåÀº È­·ÁÇÔº¸´Ù´Â ½ÃÅ©ÇÏ°í ¼½½ÃÇÑ ´À³¦À» ¿¬ÃâÇϱ⿡ È¿°úÀûÀÎ È­Àå¹ýÀÌ´Ù. ÁÖ·Î ¾îµÎ¿î °è¿­ÀÇ ½¦µµ¿ì¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº ÃÖ±Ù ¿©¼º»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³²¼ºµé¿¡°Ôµµ Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.

´«°¡ ÇǺδ ¸Å¿ì ¾ã°í ÇÇÁö ºÐºñ°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾î Àڱؿ¡ ¿¹¹ÎÇÏ´Ù. ¼±¸íÇÑ ´«¸Å¸¦ ¾ò±â À§ÇÑ È­ÀåÀÌÁö¸¸, È­Àå ÈÄ Å¬·»Â¡À» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì, Â÷¶ó¸® È­ÀåÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °Í¸¸µµ ¸øÇÑ °á°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ¹Ýº¹µÇ´Â È­Àå°ú Ŭ·»Â¡Àº ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó ´« ÁÖÀ§ ƯÈ÷ ´«²¨Ç®¿¡ ÀÜÁÖ¸§À» ÀÚ±ÛÀÚ±ÛÇÏ°Ô ¸¸µé°í, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÀº ºÎÀ§´Â »ö¼ÒħÂøÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù.

½º¸ðÅ° È­ÀåÀ» Áö¿ï ¶§´Â, ¸ÕÀú Æ÷ÀÎÆ® ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¸®¹«¹ö¸¦ Ƽ½´³ª ¼Ø¿¡ ÃæºÐÈ÷ Àû¼Å¼­ 2-3ºÐ Á¤µµ £Àº È­Àå ºÎÀ§¿¡ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù. óÀ½ºÎÅÍ ¼¼¾ÈÁ¦·Î ¹®Áö¸£¸é¼­ ´Û¾Æ³»¸é ÇǺθ¦ ÁÖ¸§Áö°Å³ª ¾îµÓ°Ô ¸¸µå´Â ÁÖ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 2-3ºÐÀÌ Áö³ª¸é £Àº È­ÀåÀ» °¡º±°Ô¸¸ ´Û¾Æ³»µµ ½±°Ô Áö¿öÁø´Ù. ÀÌó·³ ½º¸ðÅ° È­Àå ÈÄ Å¬·»Â¡Àº ½Ã°£À» µÎ°í õõÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®.

½Ö²¨Ç® ¶óÀÎÀ̳ª ´«²¿¸® ºÎºÐ µî ÇǺΰ¡ Á¢È÷´Â ºÎºÐµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î, ¸éºÀ¿¡ Æ÷ÀÎÆ® ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¸®¹«¹ö¸¦ ¹¯Çô »ì»ì ´Û¾ÆÁÖ¸é µÈ´Ù. È­ÀåÀ» Áö¿ì¸é¼­ À¯³­È÷ ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö°Å³ª µû°¡¿òÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ ¹Ù²Ù´Â °Íµµ °í·ÁÇغ¸ÀÚ. °£È¤ Á¦Ç°¿¡ µû¶ó Àß ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¼¼¾ÈÁ¦°¡ Àֱ⵵ Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ È­ÀåÀ» Àá½Ã Áß´ÜÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºÓÀº ±â³ª µû°¡¿òÀÌ °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê°í Áö¼ÓµÉ °æ¿ì¿¡´Â ÇǺΰú Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ°¥ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ´ÙÅ©¼­Å¬ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀ¸·Î´Â °úµµÇÑ ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒħÂø, ½ºÆ®·¹½º¿Í °ú·Î·Î ÀÎÇÑ ¹Ì¼¼Ç÷°üÀÇ Àå¾Ö, Á¤¸ÆÇ÷ È®Àå, ¿ù°æ µî ÀϽÃÀûÀΠȣ¸£¸ó ºÒ±ÕÇü »óÅÂ, ¼¼Æ÷ Á¶Á÷¿¡ ³ëÆó¹°À» ¿î¹ÝÇØÁÖ´Â ¸²ÇÁÀÇ ¼øȯ ºÒ±ÕÇü µî ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ´ÙÅ©¼­Å¬Àº ¿øÀεµ ´Ù¾çÇÏ°í ±×¿¡ µû¶ó °ü¸® ¹æ¹ýÀÌ ´Þ¶óÁö¹Ç·Î ÇǺΰú Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ°¡ »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù.

°£È¤ ¿¬¾î¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ´ÙÅ©¼­Å¬ÀÌ ¿ÏÈ­µÈ´Ù°í ÇÏ´Â ÁÖÀåÀÌ Àִµ¥ »ç½ÇÀϱî? ¾î·ù³ª µî Ǫ¸¥ »ý¼±¿¡´Â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àִµ¥, ÀÌ ¼ººÐÀÌ ÇǺÎÀÇ ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­ ´ÙÅ©¼­Å¬ÀÌ È£ÀüµÉ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ »ç½ÇÀº ¾Æ´Ï´Ù.

/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼ºÇü¿Ü°ú ¼­µ¿Çý ¿øÀå
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû