Çб³Æø·ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º, Å° ¼ºÀå ¸·¾Æ

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø/¹Ú½ÂÂù ¿øÀå

¾î¸¥µéÀº Àú¸¶´Ù ±â¾ï¼Ó¿¡ ÀÚ¶ö ¶§ÀÇ Ãß¾ïµéÀÌ »õ°ÜÁ® ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ³²ÀÚµéÀº Çб³ ´Ù´Ï¸é¼­ ¶Ç·¡µé ¼Ó¿¡¼­ ÈûÀ¸·Î ´ëÀå³ë¸© ÇÏ´ø ±â¾ïÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. º¸Åë ´ëÀåÀ» ÇÏ´ø ¾ÆÀ̵éÀº ¶Ç·¡µéº¸´Ù Å°µµ Å©°í Èûµµ ¼¾ ¾ÆÀ̵éÀ̾ú´Ù. ±×·± ¼ºÀεéÀÇ Ãß¾ï¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¾ê±âµéÀ» ´ã¾Æ³½ À̹®¿­ÀÇ ¼Ò¼³ ¡®¿ì¸®µéÀÌ Àϱ׷¯Áø ¿µ¿õ¡¯ÀÌ º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ±âµµ Çß´Ù.

±×·±µ¥ ¿äÁîÀ½ ¾ÆÀ̵鵵 ¾î¸¥µé°ú ºñ½ÁÇÑ °æÇèµéÀ» ÇÑ´Ù. ¾ó¸¶ Àü Áø·á½Ç·Î ÁßÇб³ 3Çг⠳²ÀÚ ¾ÆÀÌ¿Í ¾î¸Ó´Ï°¡ ³»¿øÀ» Çß´Ù. ±× ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ´Â ÃʵîÇб³ ¶§ ¹Ý¿¡¼­ Ç×»ó Å°°¡ Á¦ÀÏ ÄÇ°í Èûµµ ¼¼¼­ ´ëÀåÀ» ÇÏ°ï Çß´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ÁßÇб³¿¡ ÁøÇÐÇؼ­´Â 1Çг⠶§±îÁö¸¸ Å©°í Å°°¡ ´õ ÀÌ»ó Å©Áö ¾Ê¾Æ¼­ Áö±ÝÀº Å° ¼ø¼­·Î ¹Ý¿¡¼­ °¡Àå ¾ÕÂÊÀ¸·Î ¹Ð·Á³µ´Ù. ¶Ç·¡µé »çÀÌ¿¡¼­ Å°·Î, ÈûÀ¸·Î ´ëÀåÀ» ÇÏ´ø ¾ÆÀÌ°¡ Àúº¸´Ù ÀÛ°í ¾àÇؼ­ ²Ä¦ ¸øÇÏ´ø ¾ÆÀ̵麸´Ù ÀÛ¾ÆÁ® ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ±â ½ÃÀÛÇÏ´õ´Ï Áö±ÝÀº ¸Å»ç¿¡ Â¥Áõ¸¸ ºÎ¸®´Â ¾ÆÀÌ·Î ¹Ù²î¾ú´Ù°í ¸»Çϸ鼭 ¾î¸Ó´Ï´Â ÇѼû¸¸ ³»½¬¾ú´Ù.

¿µ±¹ »ç¿ì»ùÇÁÅÏÀÇ º´¿ø¿¡¼­ ¡®¸ø µÇ°Ô ±¸´Â Áþ¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ Çß´Ù. Å°·Î 2°³ ±×·ìÀ» ºñ±³ÇÏ¿´´Âµ¥ ù ¹ø° ±×·ìÀº Å°°¡ °¡Àå ÀÛÀº 10%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ¿Í ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̸¦ ¸ð¾Æ³õ¾Ò´Ù. Ç¥Àû±×·ì¿¡´Â ¸ðµç Å°°¡ ºÐÆ÷µÇ°Ô Çß´Ù.

ÁßÇб³ ½ÃÀý Å°°¡ ÀÛÀº ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀº Ç¥Àû ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÑ ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵麸´Ù µÎ ¹è ´õ ¸¹Àº Æø·ÂÀ» °Þ´Â´Ù. ¡®¸ø µÇ°Ô ±¸´Â Áþ¡¯Àº Å° ÀÛÀº ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵鿡°Ô¼­ ÃʵîÇб³ ¶§ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ǰí, Å° ÀÛÀº ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̵鿡 ´ëÇؼ­´Â ÁßÇб³¿¡ °¡¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ. Å° ÀÛÀº ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀÌ °Þ´Â Æø·ÂÀÇ ºóµµ´Â ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀÇ »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÑ´Ù°í Çß´Ù.
 
½ÅüÀû ¿ì¿­ÀÌ Çб³Æø·ÂÀÇ ÇÑ ¿øÀÎÀϼö´Â ÀÖÁö¸¸ Å° Å©°í Èû¼¾ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ðµÎ Ä£±¸µéÀ» ±«·ÓÈ÷´Â Çб³Æø·ÂÀÇ ÁÖ¹üÀº ¾Æ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼ºÀå °úÁ¤¿¡¼­ÀÇ ½É¸®Àû ȯ°æÀû ¿äÀεéÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÛ°í ¾àÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÌ ±«·ÓÈûÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ´Â °ÍÀº Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ºñ½ÁÇÑ °Í °°´Ù. °ÆÁ¤½º·¯¿î °ÍÀº Çб³ Æø·Â¿¡ ´ëÇÑ ´ëÀÀÃ¥µéÀÇ ´ë´Ù¼ö°¡ Á¤½ÅÀû ½É¸®Àû Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¿¡ ÃÊÁ¡ÀÌ ¸ÂÃß¾îÁà ÀÖ°í ½ÅüÀû ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ´ëÀÀ¿¡´Â ¼ÒȦÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¼ºÀå±â¿¡ ÀÖ´Â ¾î¸°À̳ª û¼Ò³âÀÌ °úµµÇÑ ÇнÀ·®°ú Çб³Æø·Â µîÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é ¼ºÀå¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ç°í³ª Á¤¼­ºÒ¾È, °úµµÇÑ ¿å±¸¾ïÁ¦ µîÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇØÁö¸é ¼ºÀåÀ» ¹æÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
 
ƯÈ÷ Çб³Æø·Â µîÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ½É¸®ÀûÀÎ Á߾а¨°ú ½ÉÀû ºÒ¾ÈÁ¤ÀÌ ³úÇϼöüÀÇ È£¸£¸ó ºÐºñ¿¡ ¿µÇâÀ» Áà ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ¹æÇØÇÑ´Ù. ¹«¼­¿î ¼±»ý´ÔÀ» ¸¸³ª°Ô µÇ¸é ¼ºÀåÀÌ ÀúÇصȴٴ º¸°íµµ ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ À߸øµÈ ½Ä½À°üµµ ¼·ÃëÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇØ ¼ºÀå¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¤¼­ÀûÀ¸·Î³ª °¨Á¤ÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ »óÅ¿¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ½±°Ô Â¥ÁõÀ» ³»°Å³ª È­¸¦ ³½´Ù. »ç¼ÒÇÑ ¹®Á¦¿¡µµ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϰųª ºÒ¾ÈÇØÇÑ´Ù. ÀÌ·± ÇൿÀ» ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ Áß¿£ Æí½Ä ¶Ç´Â Æø½Äó·³ À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ» °¡Áø °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¡°²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²ã ÀáÀ» Á¦´ë·Î Àß ¼ö ¾ø´Ù¡±¸ç ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ È£¼ÒÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÀÖ´Ù. 
 
¼ºÀåÀ̶õ ¸»¿£ Å°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ú, ½ÉÀå °°Àº Àå±âÀÇ ¹ß´Þµµ Æ÷ÇԵȴÙ. Å°°¡ Å©´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ³»ºÎ Àå±âµéÀÌ Àß ¹ß´ÞÇØ¾ß °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎÀ¸·Î ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ´Ù.

¼ºÀå Á¤µµ¸¦ ´«À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±âÁØÀº Å°´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ »óŸ¦ º¸Àδٰųª Àß ÀÚ¶ó´ø Å°°¡ °©Àڱ⠸ØÃè´Ù¸é ¼ºÀåÀå¾Ö °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀº ÃæºÐÇÑ À½½Ä¼·Ãë·Î ¿µ¾ç°ø±ÞÀ» ÇÏ°í ¼ö¸éÀ» 8½Ã°£ ÀÌ»ó ÃëÇϸç ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç °¡Á¤¿¡¼­´Â ¹«¸­À̳ª ôÃß µî°ú °°Àº °üÀý ºÎÀ§¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØ ÁÖ°í ´ëÈ­, ½ºÅ²½ÊÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀÌÀÇ Á¤¼­¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

/±â°íÀÚ : ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ¹Ú½Â¸¸ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ Å° ¼ºÀåÀÇ ¸ðµç°Í!

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø /¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] ¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
´ëÀü´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ¹Ú»ç Ãëµæ
Çö, ´ëÀü´ëÇб³ ºñ°è³»°ú °âÀÓ±³¼ö
Çö, ÇÏÀÌÅ° ³×Æ®¿öÅ© ÇмúÀÌ»ç
Àü, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ´ëÀüÁ¡ ´ëÇ¥¿øÀå
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
<Àú¼­>
¾ö¸¶! ³ªµµ Å°°¡ Å©°í ½Í¾î¿ä
ÇѹæÀ¸·Î ³¡³»´Â õ½Ä ¾Ë·¹¸£±â
¿ì¸®¾ÆÀÌ Å°Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ
¸ØÃß´Â ¾ÆÀÌ vs ÀÚ¶ó´Â ¾ÆÀÌ
----------------------------------------
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] À±°¡¿µ ¿øÀå
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç °úÁ¤
°æÈñ´ë Çѹ溴¿ø Àü¹®ÀÇ Ãëµæ
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø Áø·á¿øÀå
----------------------------------------
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] ¹Ú½Â¸¸ ¿øÀå
´ëÀü´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ¹Ú»ç Ãëµæ
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû