¹ß µÚ²ÞÄ¡ °¢Áú, Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é ´õ¿í ½ÉÇØÁ®?

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

°¡À»ºñ°¡ ÃßÀûÃßÀû ³»¸®´õ´Ï ¾î´Àµ¡ Âù ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Â÷°í °ÇÁ¶ÇÑ ¹Ù¶÷°ú ½Ç³» ¿Ü ¿Âµµ Â÷·Î ½Ã´Þ¸®´Â °ÍÀº ¾ó±¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï´Ù. ¹ßÀº ¸ðµç üÁßÀ» ÁöÅÊÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ±â°üÀ¸·Î ¿©·¯ »À¿Í Àδë, ±ÙÀ°µé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¾ó±¼ º¸´Ù ½Å°æÀÌ ´ú °¡´Â ºÎÀ§´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ü¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ Çß´Ù°¡´Â °¢Áú°ú °¥¶óÁüÀ¸·Î °í»ýÇϱ⠽±´Ù.

Á·¿åÀº ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àü½Å °Ç°­¿¡µµ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÁÖ 1ȸ Á¤µµ Á·¿å ÈÄ ½ºÅ©·´Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇغ¸ÀÚ. µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¹ßÀ» 10ºÐ Á¤µµ ´ã±×¸é ¹ßÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â µ¿½Ã¿¡ °¢ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ¸¸µç´Ù. À̶§ ¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â ü¿Âº¸´Ù ¾à°£ ³ôÀº 38~40¡É Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ´ÙÀ½ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¹ß ÇǺΰ¡ ºÎµå·¯¿öÁ³À» ¶§, ½ºÅ©·´Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °¢ÁúÀ» ¹þ°Ü³½´Ù. ±× ÈÄ¿¡´Â ¾öÁö ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¹ß¹Ù´ÚÀ» °¡º±°Ô ¸¶»çÁöÇÏ¸ç ¹ß°¡¶ô »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁØ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ±ú²ýÀÌ Ç󱸾°í Àû´çÇÑ Å©¸²À» µë»Ò ¹ß¶óÁØ´Ù.

¹ß µÚ²ÞÄ¡ Å©¸²¿¡´Â ¿©·¯ Á¾·ù°¡ Àִµ¥, ´Ü¼øÇÑ ¹Ùµð ·Î¼Ç¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â º¸½ÀÁ¦·Î´Â ºÒÃæºÐÇÏ´Ù. ¹Ù¼¿¸°À̳ª À¯·¹¾Æ, µ¦½ºÆÇÅ×³î µîÀÇ ¼ººÐÀÌ À¯È¿ÇÏ´Ù. ¹ß µÚ²ÞÄ¡¿¡ ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ µû·Î ¾øÀ» °æ¿ì, ¹Ù¼¿¸°¸¸ ¹ß¶óµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç¼º ¹«Á»°ú ÇÔ²² °¢ÁúÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ÇǺΰúÀü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ Áø±Õ°Ë»ç¿Í ÇÔ²² °¢ÁúÀ» ³ì¿©ÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¾àÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°ÇÁ¶ÇÔÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇؼ­ ²¨²ø°Å¸®°í ½ºÅ¸Å·ÀÇ ¿ÃÀÌ ³ª°¥ Á¤µµ¶ó¸é Å©¸²À» ¹Ù¸¥ ÈÄ ·¦À¸·Î °¨°í 10~20ºÐ µÎ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. À̶§ ¾ç¸»À» ½Å¾î º¸¿ÂÀ» À¯ÁöÇØÁÖ¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÆÀŸ¿ùÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ¹ß¿¡ Àü¿ë ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸£°í ·¦À» ¾º¿î´Ù. ±× À§¿¡ ½ºÆÀŸ¿ùÀ» °¨¾Æ ½ÄÀ» ¶§±îÁö µÎ¸é º¸½À È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹ß µÚ²ÞÄ¡ ±»Àº»ìÀÌ °í¹ÎÀ̶ó¸é, µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¹ßÀ» ´ã°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ÈÄ ½ºÅ©·´Á¦ µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ Á¦°ÅÇÑ´Ù. »ì±¸¾¾ °¡·ç³ª À²¹« °¡·ç¸¦ ¹Ùµð ·Î¼Ç¿¡ ¼¯¾î ±»Àº»ì ºÎÀ§¿¡ ¹ß¶óÁ־ ±»Àº»ìÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±»Àº »ìÀº ºÒÆíÇÑ ½Å¹ßÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. µû¶ó¼­ ±»Àº»ìÀÌ »ý±ä ½ÃÁ¡¿¡ Âø¿ëÇÑ ½Å¹ßÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ½Å´Â °ÍÀ» Àá½Ã Áß´ÜÇÏ´Â °Íµµ µµ¿ò µÈ´Ù.

Â÷°í °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾¿¡ »ç¶÷µéÀÌ °í¹ÎÇÏ´Â °ÍÀº ¹ß °¢Áú°ú ±»Àº»ì»Ó ¸¸ ¾Æ´Ï´Ù. Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀº ±Á°ú Á¶ÀÌ´Â ½Å¹ßÀ» ¸¹ÀÌ ½Å±â ¶§¹®¿¡ ¹ß ¸ð¾çÀÌ º¯Çϰųª ¹ß µÚ²ÞÄ¡°¡ °¥¶óÁö´Â µîÀÇ ÁúȯÀÌ »ý±â±â ½±´Ù. °Ç°­ÇÑ ¹ßÀ» À§Çؼ­´Â ¹ßÀ» Æ´Æ´ÀÌ ½¬°Ô ÇÏ°í, À§¿Í °°ÀÌ ÀûÀýÇÑ °ü¸®¸¦ ÇÏÀÚ. ÇÏÁö¸¸ ±»Àº »ìÀÇ Á¤µµ³ª °¥¶óÁüÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÏ´Ù¸é Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ°¡ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸±æ ±ÇÇÑ´Ù.

/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼ºÇü¿Ü°ú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû