½ã¹ø ¿¹¹æÀº SPF, µ¿¾È ÇǺδ PAÁö¼ö¸¦ ì±â¼¼¿ä!

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

ȭâÇÑ ³¯¾¾°¡ °è¼Ó µÇ¸é¼­ ÁÖ¸»¸¶´Ù ¾ß¿ÜÈ°µ¿À» Áñ±â´Â À̵éÀÌ ´Ã¾î³µ´Ù. ÇÊÀÚ´Â Á÷¾÷ ¶§¹®ÀÎÁö´Â ¸ô¶óµµ ¿¹Àü°ú ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Þ¶óÁø Á¡ Çϳª¸¦ ´À³¤´Ù. ºÒ°ú ¸î ³â Àü±îÁö¸¸ Çصµ Àڿܼ±ÀÇ ¾Ç¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ Å©°Ô ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê¾Ò´ø »ç¶÷µéÀÌ, ÀÌÁ¦´Â ¸Å½ºÄÄÀ» ÅëÇØ Àڿܼ±ÀÌ ÇǺΠ³ëÈ­¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ¾Ë°Ô µÇ¸é¼­ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» ½ÇÁ¦ ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´õ¶ó ÇÏ´õ¶óµµ ±× Á߿伺Àº ¸ðµÎµé ¾Ë°í ÀÖ´Â °Í °°´Ù. ¸ðÀÚ³ª ¼±±Û¶ó½º µîÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¿ª½Ã Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ °í¸£±â Àü¿¡´Â, Àڿܼ±ÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ¾î¶² ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ±Àº A, B, C·Î ³ª´©¾îÁö´Âµ¥ ÇǺγëÈ­³ª ÇǺξÏ, Àϱ¤ È­»ó µîÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Àڿܼ±Àº A¿Í B´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¸» ±×´ë·Î ÇǺΰ¡ Àڿܼ±À» Èí¼öÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ÁÖ´Â Á¦Ç°Àε¥, Àڿܼ± Áß¿¡¼­µµ UVB¿Í UVA¸¦ Â÷´ÜÇØ ÁØ´Ù.

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿¡´Â SPF, PA µÎ °¡Áö ¼öÄ¡°¡ ÀÖ´Ù. µÑ Áß ¹«¾ùÀÌ Áß¿äÇÒ±î? ´ç¿¬È÷ µÑ ´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ñÀû¿¡ µû¶ó µÑ Áß ¾î´À °Í¿¡ ´õ ºñÁßÀ» µÎ¾î¾ß ÇÒÁö´Â ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Ù. ÆÄÀåÀÌ ±ä Àڿܼ± A´Â ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÏ¿© ÁøÇÇ¿¡ Àִ ź·Â ÀÖ°í Àþ°Ô º¸À̴ ź·Â¼¶À¯¿Í Äݶó°ÕÀ» º¯È­½ÃÄÑ, ÇǺθ¦ ³ëÈ­½ÃÅ°°í ÇÇºÎ¾Ï ¹ß»ý¿¡µµ °ü¿©ÇÑ´Ù. Àڿܼ± B´Â ÆÄÀåÀÌ Âª¾Æ ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÏÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ¿¡³ÊÁö ±¤¼±À¸·Î ÁַΠǥÇÇ¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© Àϱ¤È­»ó, »ö¼ÒħÂø, ÇÇºÎ¾Ï ¹ß»ýÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.

¿©¸§Ã¶ ¹Ù´å°¡¿¡¼­ Àϱ¤È­»óÀ» ÇÇÇÏ°í ½Í´Ù¸é Àڿܼ± B¿¡ ´ëÇÑ Â÷´ÜÁö¼öÀÎ SPF°¡ ³ôÀº °ÍÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é °Ç°­ÇÏ°í ź·Â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ °¡²Ù°í ½Í´Ù¸é Àڿܼ± A Â÷´Ü¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. Áï, PA ¼öÄ¡¸¦ »ìÆì¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

PA´Â UVA(Àڿܼ± A)¿¡ ´ëÇÑ Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Âµ¥, +,++,+++·Î ³ª´¶´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°À» ÇÒ ¶§´Â SPF10 ÀüÈÄ, PA+ Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ »ç¹«½Ç¿¡¼­ ÀÏÇÏ´õ¶óµµ ÀÌ Á¤µµÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â »ç¿ëÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇǺθ¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ÁöÅ°´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ºñ±³Àû ¿À·¡ ½Ç¿ÜÈ°µ¿À» ÇÒ ¶§´Â SPF10~30, PA++°¡ ÁÁ´Ù. Àå½Ã°£ °­ÇÑ Àڿܼ± ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ¶§´Â SPF50 ÀÌ»ó, PA+++ Á¤µµÀÇ Â÷´ÜÈ¿°ú¸¦ °¡Áø Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. SPF ³ª PA Áö¼ö°¡ ³ô´Ù°í Çؼ­ ÇÑ ¹ø¸¸ ¹Ù¸¥ ÈÄ ¹æ½ÉÇÏÁö ¸»°í, 2~3½Ã°£¸¶´Ù Æ´Æ´ÀÌ µ¡¹ß¶ó Áö¿öÁø ºÎºÐÀ» º¸°­ÇØÁÖ¾î¾ß ÇǺΰ¡ ºÓ°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£°Å³ª ĢĢÇØÁö´Â ÀÏ ¾øÀÌ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼ºÇü¿Ü°ú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû