¿¹ºñ½ÅºÎ ÇǺΰü¸® ½ºÄÉÁÙÀÌ µû·Î ÀÖ´Ù

±è¿µ±¸ÀÇ ÇǺÎÄܼ­Æ®

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú/±è¿µ±¸ ¿øÀå

°áÈ¥ 2~3´Þ ÀüºÎÅÍ ÁýÁß Ä¡·áÇؾߡ¦ ±ÞÇÏ°Ô Ä¡·áÇß´Ù°¡ µÇ·Á ºÎÀÛ¿ë
¿©¼ºÀÇ Àλý¿¡¼­ °¡Àå ¾Æ¸§´ä°í ½ÍÀº ¼ø°£ÀÎ °áÈ¥½Ä. ±×·¯´Ù º¸´Ï °áÈ¥ Àü Àü¹®ÀûÀÎ ÇǺΠ°ü¸®´Â ÀÌÁ¦ Çʼö ÄÚ½º´Ù. ƯÈ÷ ¿©¼ºÀÇ °áÈ¥ ³ªÀÌ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ¿¹ºñ½ÅºÎµéÀÇ ÇǺο¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº ´õ¿í ¶ß°Ì´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº °³ÀÎÀÇ ÇǺΠ¹®Á¦¿¡ ¸ÂÃß¾î Ä¡·á ½ºÄÉÁÙÀ» °èȹÇÏ´Â °Í. ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®´Â ½Ã¼úÀ» °áÈ¥ Àü¿¡ ±ÞÇÏ°Ô ¹Þ°Å³ª, ¹Ý´ë·Î ÃæºÐÇÑ È¸º¹±â°£ÀÌ Àִµ¥µµ Ä¡·á¸¦ ³õÄ¡´Â °æ¿ì¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­ÀÌ´Ù.

D-50 ÇǺι®Á¦ÇØ°á °¡´É! ÁÖ¸§, ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú Ä¡·á ÁýÁß
¸ÕÀú 50 ÀÏÀü¿¡´Â ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ü¼ø°ü¸®º¸´Ù´Â ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇǺΠ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ½Ã°£À¸·Î È°¿ëÇϸé È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÁÖ¸§, ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú µîÀÌ ´ëÇ¥Àû. °áÈ¥Àû·É±â°¡ Áö³ª °áÈ¥ÇÏ´Â ½ÅºÎµéÀÇ °¡Àå Å« °í¹ÎÀº ¾ó±¼ÀÇ Åº·ÂÀÌ´Ù. ź·ÂÀÌ ¾ø¾îÁö¸é¼­ »ý±ä ÀÜÁÖ¸§µéÀº ±í¾îÁ® °¡°í °áÈ¥ Àü¿£ À¯³­È÷ ½Å°æÀÌ ¾²ÀδÙ.

ÀÌ·± ¹®Á¦¿¡ È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â Á¨Æ²¸Æ½º ·¹ÀÌÀú Ä¡·á°¡ ÀÖ´Ù. ÀâƼ¿Í ±â¹Ì, ÁÖ¸§À» Á¦°ÅÇÏ°í ź·ÂÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ÇǺθ¦ °Ç°­ÇÏ°Ô °³¼±ÇØ È¯ÇØÁö´Â È¿°ú¸¦ ³»´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ±âÁ¸ Ä¡·á¹ýµéÀÌ ÇǺÎÅæ °³¼±¿¡ ±¹ÇѵǾî ÀÖ¾ú´Ù¸é ź·ÂÁõ´ë¿Í ÁÖ¸§¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ÇǺÎÀç»ý Ä¡·á°¡ ´õÇØÁø ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ·¹ÀÌÀú°¡ ÇǺΠǥÇÇ¿¡¸¸ ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, ÁøÇÇ ±í¼÷ÀÌ ÀÛ¿ëÇؼ­ ÇǺÎÀç»ýÀ» µ½´Â ±Ùº»Ä¡·á·Î ź·Â°ú Åõ¸íÇÑ ÇǺηΠ°³¼±µÈ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ÇǺΠ¸¶»çÁö¿¡ ºñÇØ 1¹é¹è Á¤µµÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ÁöÀåÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î °áÈ¥ Àü »çÁøÃÔ¿µÀ̳ª Çà»ç°¡ ¸¹Àº ¿¹ºñ½ÅºÎ¿¡°Ô ´õ¿í ÀûÇÕÇÏ´Ù.

D-30 º¸Å彺, ½ºÄÉÀϸµ µî ÁýÁß °ü¸®
°áÈ¥½Ä ÇÑ´Þ ³²Àº ½ÅºÎ´Â º¸Å彺, ºñŸ¹ÎC Åõ¿©¿ä¹ý, ½ºÄÉÀϸµ À§ÁÖÀÇ °¡º­¿î ½Ã¼úÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ÁÖ¸§À̳ª »ö¼ÒÁúȯ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¸¹Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ´Þ¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °áÈ¥½ÄÀÌ ÇÑ´Þ Á¤µµ ³²Àº »óÅ¿¡¼­ ÁÖ¸§À» Æì°í ½Í´Ù¸é º¸Å彺°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. º¸Å彺´Â ±ÙÀ°À» ¸¶ºñ½ÃÄÑ ÁÖ¸§À» ÆìÁÖ´Â ½Ã¼ú·Î ¹Ù·Î È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¸ç, ½Ã¼ú½Ã°£µµ ¸Å¿ì ª°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÀüÇô ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ °£È¤ ¾ó±¼ÀÌ ³Ê¹« ÆØÆØÇØÁö°Å³ª, Ç¥Á¤ÀÌ ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿ï ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÃÖ¼ÒÇÑ ÇÑ ´Þ Àü¿¡ ½Ã¼úÀ» ¹Þ°í °ü¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú °°Àº »ö¼Ò ÁúȯÀÇ °æ¿ì ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Â °¡º­¿î ¹ÚÇǷΠǥÇÇÀÇ »ö¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í »õ·Î¿î ÇǺΠÀç»ýÀ» µ½´Â ÇǺνºÄÉÀϸµ°ú ¹Ì¹é¿¡ Ź¿ùÇÑ ºñŸ¹Î C Åõ¿©¿ä¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.

D-15 »ýÈ°°ü¸®·Î ź·Â, ¼öºÐ °ü¸®
°áÈ¥½Ä º¸¸§ Àü. ÀÌÁ¦ ÇǺΠ¹®Á¦¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â °Íº¸´Ù »ýÈ° °ü¸®°¡ Áß¿äÇÑ ½Ã±â´Ù. °áÈ¥ Áغñ ½ºÆ®·¹½º·Î »Ï·çÁö°¡ µ¸°Å³ª ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾î Áö´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ °¡º­¿î °ü¸®¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³ªÀÌ¿¡ ºñÇØ ÇǺγëÈ­°¡ µÈ °æ¿ì¶ó¸é ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø Á¤µµ ÇǺÎÀÇ Åº·Â°ú ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØÁÖ´Â Äݶó°Õ ÆÑ°ú ¼öºÐ°ø±Þ ÆÑÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú °°Àº »ö¼ÒħÂøÀÌ ½Å°æ ¾²ÀÎ´Ù¸é ºñŸ¹ÎC ÆÑÀ̳ª ÇǺι̹éÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ½ºÅ²Äɾî·Î »ö¼ÒħÂøÀ» ¿¯°Ô ¸¸µé¾î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿¹ºñ½Å¶ûµµ °¡¸¸È÷ ÀÖÀ» ¼ø ¾ø´Ù
¿äÁòÀº ½ÅºÎµé°ú ÇÔ²² ÇǺΰú¸¦ ã´Â ¿¹ºñ½Å¶ûµéµµ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ³²¼ºµéÀº ½ÉÇÑ Áö¼º ÇǺÎÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ´º½º¹«½ººöÀ» ÅëÇØ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´º½º¹«½ººöÀº ÇÇÁö¼±¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÇÇÁö»ù(ÇÇÁö¼±)À» Æı«ÇÑ´Ù. Ç¥ÇÇ¿¡ º¯È­¸¦ ÁÖÁö ¾Ê´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ°í Äݶó°Õ ÇÕ¼ºÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ ÈäÅÍ ºÎÀ§¿¡ »õ»ìÀÌ Â÷¿À¸£°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ¿©µå¸§ Ä¡·á¿Í ¿©µå¸§ ÈäÅÍÄ¡·áµµ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¹Ù·Î ¼¼¾ÈÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø¾î ÇǺΰú ½Ã¼úÀ» ºÎ´ã½º·¯¿ö ÇÏ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù.

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú ±è¿µ±¸ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±è¿µ±¸ÀÇ ÇǺÎÄܼ­Æ®

ÇǺΠ¹ÌÀÎÀ» ²Þ²Ù´Â À̵é°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ±è¿µ±¸ ¿øÀåÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺΠȭÀ½ ¸¸µé±â

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú /±è¿µ±¸ ¿øÀå
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ÇǺΰú Àü°øÀÇ
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ
Æ÷õÁß¹®ÀÇ´ë Á¶±³¼ö
¿¬¼¼´ë ÀÇ°ú´ë ¿Ü·¡±³¼ö
ÀÎÁ¦´ë ÀÇ°ú´ë ¿Ü·¡±³¼ö
´ëÇÑ ÄÚ½º¸ÞƽÇǺΰú ÇÐȸÁ¤È¸¿ø
´ëÇÑ º¸Å彺ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ ÇǺΰú ÇÐȸ °³¿øÀÇ ÇùÀÇȸ Á¤È¸¿ø
ÇÑ.ÀÏ ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑÀÇÇз¹ÀÌÀúÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
Çö. ¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú ¿øÀå
Àú¼­) ¸ÞµðÄ® ¹ÙµðÄɾî(¿©¹®°¢, 2006³â 3¿ù)
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû