½ºÅ° ź ÈÄ¿£ ²Ä²ÄÇÑ ÇǺΰü¸®¸¦

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

°Ü¿ï ÇÏ¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿À¸£´Â ·¹Æ÷Ã÷´Â ½ºÅ°°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù. ¼³¿ø¿¡¼­ Áñ±â´Â °Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷´Â ÀÏ»óÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ ÀÛÀº Å»Ãâ°ú ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î ¸Å·ÂÀûÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ºÅ°ÀåÀÇ °­ÇÑ ¹Ù¶÷°ú ´«¿¡ ¹Ý»çµÇ´Â Àڿܼ±Àº ¿ì¸® ÇǺθ¦ ´õ¿í °ÇÁ¶ÇÏ°í ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ½ºÅ°¸¦ Áñ±ä µÚ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î.

½ºÅ°Àå Âù¹Ù¶÷¿¡ º¼ÀÌ »¡°²°Ô ºÎÇ®¾î ¿Ã¶úÀ» °æ¿ì¿¡´Â ÇǺΠ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±. ¼¼¾È ÈÄ ½ºÅ², ·Î¼ÇÀ¸·Î ÇǺθ¦ Á¤µ·ÇÏ°í ¸¶½ºÅ© ÆÑÀ» ¾ó±¼¿¡ ºÙ¿© 15~20ºÐ Á¤µµ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ´Ù. ½ÃÆ®Çü ¸¶½ºÅ©°¡ ÁغñµÅ ÀÖÁö ¾Ê´Ù¸é È­Àå¼Ø¿¡ Â÷°¡¿î ½ºÅ²À» Àû¼Å ¾ó±¼ À§¿¡ ¿Ã·ÁµÎ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Àڿܼ±À̳ª Âù¹Ù¶÷¿¡ °ÅÄ¥¾îÁö±â ½¬¿î ´«°¡³ª ±¤´ë»À ºÎÀ§¸¦ ÁýÁß °ø·«ÇÏ´Â Á¦Ç°À» ¾²´Â °Íµµ ¹æ¹ý. ¶ÇÇÑ ÇǺο¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÅ©·´À̳ª Çʸµ Á¦Ç°À» ¾²´Â °ÍÀº ÇÇÇÏ°í, °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺθ¦ È­²ö°Å¸®°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ËÄÚ¿Ã º£À̽º Ŭ·»Â¡ ´ë½Å ¿öÅÍ º£À̽º Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ´Ù.

ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÏ´Ù ¸øÇØ ½ÉÇÏ°Ô °ÅÄ¥¾îÁ³´Ù¸é ¼öºÐ °ø±Þ°ú ÇÔ²² ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖÀÚ. ½ºÆÀŸ¿ù·Î ÇǺθ¦ ¾ÈÁ¤½ÃŲ µÚ ¿¡¼¾½º¿Í Å©¸²À» ¼¯¾î ¿µ¾ç ¸¶»çÁö¸¦ ÇÑ´Ù. ÆÑÀÇ È¿°ú´Â ¾ó±¼À» °¨½Î¼­ ¿Âµµ¸¦ »ó½Â½ÃÅ°´Âµ¥ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϸé Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ÃËÁøµÅ ÇǺΠ°Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÆÑÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¹°·Î ¾Ä¾î³»Áö ¸»°í »ì»ì µÎµå·Á ÇǺο¡ ¿ÏÀüÈ÷ Èí¼ö½ÃŲ´Ù. 3~4ÀÏ Á¤µµ ÈÄ¿¡´Â °¢Áú Á¦°ÅÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÇǺΠÀ§¿¡ µÎ²®°Ô ½×ÀÎ °¢ÁúÀ» ¾ø¾Ø´Ù. À̶§µµ °¡´ÉÇÏ¸é ¹°·Î ¾Ä¾î³»´Â ŸÀÔÀÇ °¢Áú Á¦°ÅÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ °Í. ½ºÅ©·´ ŸÀÔÀº ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

½ºÅ°Àå¿¡¼­ Àڿܼ±À» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â °÷Àº °í±Û ¹Ù·Î ¹ØÀÌ´Ù. Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÈ ÀÌ°÷¿¡´Â ƯÈ÷ ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú°¡ »ý±â±â ½¬¿îµ¥, ¾ó±¼ Àüü¿¡ È­ÀÌÆ®´× ¿¡¼¾½º¸¦ µÎµå¸®µí ¹ß¶óÁØ µÚ ÁÖ±Ù±ú°¡ ½ÉÇÑ ºÎºÐ¿¡´Â ÇÑ ¹ø ´õ ¹ß¶ó »ö¼Ò°¡ ħÂøµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

ÀÔ¼úÀÌ °¥¶óÁö°í Æ° °æ¿ì¿¡´Â ¸³ ¹ã(Lip Barm)À» ÈÞ´ëÇÏ°í ´Ù´Ï¸é¼­ ¼ö½Ã·Î ¹ß¶óÁÖ¸é ÀÔ¼úÀÇ ÃËÃËÇÔÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϸé Àڿܼ±ÀÇ °ø°Ýµµ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ½ºÅ°Àå¿¡¼­ ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÀÔ¼úÀ» º¸È£ÇÏ´Â ¹æ¹ý Áß Çϳª. ÀÔ¼úÀÌ ½ÉÇÏ°Ô Æ®°í °¥¶óÁø °æ¿ì¿¡´Â ¿¡¼¾½º¸¦ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ·¦À» ¾º¿ì°Å³ª ½ºÆÀ Ÿ¿ùÀ» ¿Ã·Á ¿¡¼¾½º°¡ È¿°úÀûÀ¸·Î Èí¼öµÇµµ·Ï ÇÑ´Ù. Å©¸²¿¡ ¿¡¼¾½º ¸î ¹æ¿ïÀ» ¼¯¾î ¹Ù¸¥ ÈÄ ³ª¼±ÇüÀ¸·Î °¡º±°Ô ÀÔ¼úÀ» ¸¶»çÁö ÇÑ´Ù.

°£È¤ ¾ó±¼¿¡ °í±Û ÀÚ±¹ÀÌ ³²¾Æ¼­ °í¹ÎÀÎ ºÐµéÀÌ Àִµ¥, ½ºÅ°Àå¿¡ ´Ù³à¿Â ³¯ºÎÅÍ °Ë¾îÁø ºÎÀ§¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î È­ÀÌÆ®´× ¿¡¼¾½º³ª Å©¸²À» ¹ß¶óÁØ´Ù. ÀÚ±Ø ¹ÞÀº ÇǺΰ¡ ÁøÁ¤µÇ¸é 1ÁÖÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ °¢Áú°ü¸®¿Í È­ÀÌÆ®´× ÆÑÀ¸·Î ÁýÁßÄɾ ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ¸é ĢĢÇØÁø ÇǺÎÅæÀÌ Á¶±Ý¾¿ ¿¶¾îÁö´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼ºÇü¿Ü°ú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû