°¡º­¿î ¼³³¯ ¿¬ÈÞ º¸³»·Á¸é

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð/±èÇÏÁø ¿øÀå

¼³À̳ª Ãß¼® µî ¸íÀýÀÌ ´Ù°¡¿À¸é, ºÒ¾î³¯ üÁßÀ» ¹Ì¸® °ÆÁ¤ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÅëÇØ Æò¼Ò üÁß°ü¸®¸¦ Àß ÇÏ´Ù°¡µµ ¸íÀýÀ» º¸³½ ÈÄ¿¡´Â 2~3KgÀÇ Ã¼ÁßÀÌ ´À´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¿¬ÈÞ µ¿¾È °íÄ®·Î¸® ¸íÀý À½½ÄÀ» ÀÜ¶à ¸Ô°í, È°µ¿·®Àº °¨¼ÒÇϴµ¥´Ù Æò¼Ò »ýÈ°ÆÐÅÏÀÌ ±úÁö¸é¼­, ÀÚÄ© ±×µ¿¾È Èûµé°Ô À¯ÁöÇß´ø ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇѼø°£¿¡ Æ÷±âÇÏ´Â °æ¿ìµµ »ý±ä´Ù.

¸íÀý µ¿¾È »ó À§¿¡ ÀÚÁÖ ¿À¸£´Â Àü°ú ¶±, °¥ºñÂò µîµµ °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °­Á¤, ¾à°ú ¾à½Ä, ½ÄÇý µîÀÇ ¸íÀý °£½Ä°Å¸®µéµµ Ä®·Î¸®°¡ ¸Å¿ì ³ô´Ù. ƯÈ÷, ¼³³¯ÀÌ¸é »©³õÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â ¶±±¹À̳ª ¶±¸¸µÎ±¹Àº 1ÀκÐ(450g)¿¡ 500Ä®·Î¸® ÀÌ»ó ³ª°¥ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ź¼öÈ­¹° ÇÔ·®µµ ³ô´Ù. Àâ䳪 Àü, ¶± µî À½½ÄµéÀÌ °íÄ®·Î¸®ÀÎ °ÍÀº ¸»ÇÒ °Íµµ ¾ø´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¸íÀý µ¿¾È ¹«³ÊÁú ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹Ì¸® ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í, ÀÚÆ÷ÀÚ±âÇÏ´Â ½ÉÁ¤À» °¡Áú ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ¸íÀý À½½ÄÀ» Áñ±âµÇ, °ú½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°Å³ª ½ÄÈÄ¿¡´Â Á¶±ÝÀÌ¶óµµ È°µ¿·®À» ´ÃÀ̵µ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù´Â Á¤µµÀÇ °¢¿À¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù. ¿©±â¿¡ Çϳª ´õ, µÇµµ·ÏÀÌ¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶¸®¹æ¹ýÀ̳ª À½½Ä¸Þ´º¸¦ ¼±ÅÃÇÑ´Ù¸é ´õ ÁÁ°Ú´Ù.

¿¹¸¦ µé¸é, ÀüÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â °í±â¸¦ ÀÌ¿ëÇϱ⺸´Ù´Â Ä®·Î¸®´Â ³·°í °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò´Â dzºÎÇÑ µÎºÎ³ª Ç¥°í¹ö¼¸ µîÀÇ Àç·á·Î ¸¸µç °ÍÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¥ºñÂòÀ̳ª ºÒ°í±â µî À°·ùº¸´Ù´Â »ý¼±±¸À̸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, Æ¢±â°Å³ª ººÀ½ À½½Äº¸´Ù ±Á°Å³ª »îÀº À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ³ª¹°Àº Ä®·Î¸® ºÎ´ãÀÌ Àû°í ¼¶À¯Áú°ú ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏÁö¸¸, ±â¿ÕÀÌ¸é ±â¸§°ú ¾ç³äÀ» Àû°Ô Çؼ­ Â¥Áö¾Ê°í ´ã¹éÇÏ°Ô ¿ä¸®ÇÏ´Â µî º¸´Ù °¡º­¿î ¸íÀýÀ½½ÄÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ÅÃÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ¼³ ¿¬ÈÞ ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ¹äº¸´Ù ÈĽÄÀ̳ª µðÀúÆ®, °£½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â ¸íÀýÀ½½ÄÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÄÈÄ ¼ÒÈ­Á¦·Î ¿©±â¸ç ¸¶½Ã´Â ½ÄÇý³ª ¼öÁ¤°ú´Â 1ÀÜ´ç 200Ä®·Î¸®¸¦ Â÷ÁöÇϸç, À¯°ú´Â 100g¿¡ 470Ä®·Î¸®, ¾à°ú´Â 1°³¿¡ 100Ä®·Î¸®°¡ ³Ñ´Â °í´ç °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀÌ´Ù. °¡·¡¶±°ú ½Ã·ç¶± ¹é¼³±â, ¾à½Ä, ÀÎÀý¹Ì µî °¢Á¾ ¶±Àº 50g´ç 100Ä®·Î¸®¸¦ À­µ·´Ù.
½Ä»ç Àü¿¡ ¿ÀÀ̳ª ´ç±Ù µî ä¼Ò¸¦ ¹Ì¸® ¸Ô¾î °øº¹°¨À» ÇؼÒÇϸé, ½Ä»ç·®À» Á¶ÀýÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÈÄ¿¡µµ ½ÄÇý³ª ¹ÐÅ©Ä¿ÇÇ º¸´Ù´Â ¼ÒÈ­¸¦ µ½°í, Áö¹æ ºÐÇØÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ³ìÂ÷³ª ¿ì·ÕÂ÷ µîÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¹°·Ð, ¸ô¶ó¼­ ¸ø ÁöÅ°±âº¸´Ù´Â ¾Ë¾Æµµ ¸ø ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦Áö¸¸, Çѹø´õ »ó±âÇÔÀ¸·Î½á ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î °íÄ®·Î¸® À½½Ä¿¡ ÇâÇÏ´Â Á£°¡¶ô ¹æÇâÀ» Çѹø Á¤µµ´Â ´õ ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð ±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå
www.365mcdiet.net        /  02)516-3650


 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿îµ¿,½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ°í ½½¸®¸Ó½º°¡ µË½Ã´Ù.

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð /±èÇÏÁø ¿øÀå
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÇÏÁø¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¼ö¼®¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
- ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ/´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ºñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû