¿¬ÃÊ¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð/±èÇÏÁø ¿øÀå

»õÇØ°¡ µÇ¸é ÈçÈ÷ 1³â µ¿¾È ½ÇõÇÒ °èȹÀ» ¼¼¿î´Ù. »õÇØ¿¡ ´ÙÁüÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î´Â ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸, °Ç°­°ú ¹Ì¿ëÀ» À§ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ °èȹÀº ¸» ±×´ë·Î °èȹ¿¡ ¸Ó¹«´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®´Â Àå±âÀûÀÎ °èȹ°ú ²ÙÁØÇÑ ½ÇõÀÌ ÇʼöÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿À·£±â°£ °èȹÀ» ½ÇõÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¿¬ÃÊ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °á½ÉÇÑ ÈÄ, 2~3ÁÖ µ¿¾È üÁßÀÌ ºñ±³Àû Àß ÁÙ¾îµå´Âµ¥, ÀÌÈÄ Á¤Ã¼±â¸¦ ¸Â°Ô µÇ¸é ÀÇ¿åÀÌ ÀúÇϵǸ鼭, ÃʱâÀÇ ±äÀå°¨ÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ°í Á¡Â÷ ´ÙÀ̾îÆ® ½Çõ »çÇ×À» ÁؼöÇÏÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. 1¿ù¿¡ ¹Ý¦ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °á½ÉÇÏ°í, ¸çÄ¥°£ ¿îµ¿ÀÌ¸ç ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» ÇÏ´Ù°¡µµ ¾î´Àµ¡ 2¿ùÀÌ ¿À±âµµ Àü¿¡ ÈåÁöºÎÁö ÀüÀÇ »ýÈ°ÆÐÅÏÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â ½±´Ù.
±×·¯´Ù°¡ ³ëÃâÀÇ °èÀý ¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é, ±×¶§ ´Ù½Ã ºÎ·ªºÎ·ª ´ÙÀ̾îÆ® °èȹÀ» ¼¼¿ì°í, ±ÞÇÑ ³ª¸ÓÁö ¹«¸®ÇÑ Ã¼Áß°¨·®À» ½ÃµµÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß°¨·®Àº ¿ÀÈ÷·Á ¿ä¿äÇö»óÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ½¬¿î ¹ý. ±¾°Å³ª ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À¸·Î Àá½Ã üÁßÀ» ÁÙÀÏ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ´Ù½Ã ¿©¸§ÀÌ ³¡³ª±âµµ Àü¿¡ ¿ø·¡ üÁßÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â ½±´Ù. ÀÌ´Â ÀÎü°¡ Áö´Ï´Â ¡®Ç׻󼺡¯À̶ó´Â °³³äÀ¸·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏÁ¤ÇÑ Ã¼¿ÂÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¿Âµµ¿¡ µû¶ó ¶¡À» È긮°Å³ª ¿­·®À» ´õ ¸¹ÀÌ ¼ÒºñÇÏ´Â °Íó·³, üÁß¿¡ À־µµ ÀÌ·¯ÇÑ ¿ø¸®°¡ Àû¿ëµÈ´Ù. Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀÌ·Á´Â ³ë·ÂÀ» ÇÏ¸é ½Ä¿åÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°Å³ª ±âÃÊ´ë»ç·®À» ³·Ãß¾î üÁßÀÇ º¯È­¿¡ ÀúÇ×ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

À̶§ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ·Á´Â üÁßÀÇ ±âÁØÁ¡À» ¡®¼ÂÆà Æ÷ÀÎÆ®(setting point)¡¯¶ó°í Çϴµ¥, ÀÌ ¼ÂÆà Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¹Ù²ÙÁö ¾Ê°í¼­´Â °á±¹ üÁßÀÇ Ç×»ó¼º ¶§¹®¿¡ ÁÙ¾îµç üÁßÀÌ Á¦ÀÚ¸®·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¼ÂÆà Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¿Å±â´Â µ¥´Â ¾à 6°³¿ù ÀÌ»óÀÌ °É¸°´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù. Áï À¯ÁöÇÏ°íÀÚ Çϴ üÁßÀÇ »óŸ¦ 6°³¿ù ÀÌ»ó À¯Áö ÇØ¾ß ºñ·Î¼Ò ¾ÈÁ¤ »óÅ°¡ µÈ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.

ÀÌ°ÍÀÌ ¿¬ÃÊ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Àå±âÀûÀ¸·Î °èȹÇÏ¿©, Àå±âÀûÀ¸·Î ½Çõ °¡´ÉÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù. ƯÈ÷, ÃʱâºÎÅÍ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿°ú °©ÀÛ½º·± ½Ä»ç·® °¨¼Ò´Â ¿ÀÈ÷·Á ½É½ÅÀ» ÁöÄ¡°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Áñ°Ì°Ô ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµÀÇ ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌÁ¶Àý °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ´çÀå ³»ÀÏ ´Þ¸®Áø ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ´Ñ, ÇÑ´Þ ÈÄ, 6°³¿ù ÈÄ, ±×¸®°í 1³â ÈÄÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇÏ¸ç ¿ÃÇØ ´ÙÀ̾îÆ® °èȹÀ» ¼¼¿öº¸ÀÚ.

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð ±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå
www.365mcdiet.net        /  02)516-3650

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿îµ¿,½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ°í ½½¸®¸Ó½º°¡ µË½Ã´Ù.

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð /±èÇÏÁø ¿øÀå
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÇÏÁø¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¼ö¼®¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
- ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ/´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ºñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû