ÁÖ±Ù±ú´Â 5¼¼ºÎÅÍ, 30´ë´Â ±â¹Ì Á¶½É!

±è¿µ±¸ÀÇ ÇǺÎÄܼ­Æ®

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú/±è¿µ±¸ ¿øÀå

 

ÁÖ±Ù±ú´Â 5¼¼ºÎÅÍ, 30´ë´Â ±â¹Ì Á¶½É!

ÇǺθ¦ ¸Á°¡¶ß¸®´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ »ö¼ÒÁúȯÀ» ²Å´Â´Ù¸é ÁÖ±Ù±ú, ±â¹Ì, °Ë¹ö¼¸ µîÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌµé ¼¼ ÁúȯÀº ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã±â°¡ ´Ù¸£Áö¸¸ µ¿½Ã¿¡ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ´Ã ´ëºñÇÏ´Â ¸¶À½À» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù.

5¼¼ºÎÅÍ ÁÖ±Ù±ú Á¶½É, Àڿܼ±Â÷´Ü Çʼö
ÁÖ±Ù±ú´Â ±â¹Ì¿Í ÀâƼ¿¡ ºñÇØ ºñ±³Àû ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. 5~7¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ Á¡Â÷ ³ªÅ¸³ª¸ç »çÃá±â¿¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¸¶Ä¡ ±ú¸¦ »Ñ·Á ³õÀº ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¸ð¾çÀ» Çü¼ºÇϴ Ȳ°¥»ö ¹ÝÁ¡À¸·Î Àڿܼ±ÀÌ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ´Ù. º¼, ÄÚ, À̸¶ µîÀÇ ¾ó±¼ ºÎÀ§´Â ¹°·Ð ¼ÕµîÀ̳ª ¸ñ ¹ØÀÇ °¡½¿ ºÎÀ§ µî ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
ÁÖ±Ù±ú ¿¹¹æÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. Àڿܼ±¾çÀÌ ¸¹Àº ö¿¡´Â Â÷´ÜÁö¼ö(SPF)°¡30ÀÌ»óÀÎ °ÍÀ» »ç¿ëÇÏ°í Àå½Ã°£ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÉ ¶§´Â 3~4½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ´Ù½Ã ¹ß¶óÁÖ¾î¾ß È¿°ú¸¦ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ±Ù±ú Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷Àº Ä¡·á ÈÄ¿¡µµ ¿À·£ ±â°£ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß Àç¹ßÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ±Ù±ú Ä¡·á´Â ±× ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ Á¦°Å ÇÏ´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÐ´Ù. Å»»ö¿¬°í¸¦ 3~6°³¿ù °£ ²ÙÁØÈ÷ ¹ß¶ó »ö¼Ò ħÂøºÎÀ§¸¦ È帮°Ô ¸¸µå´Âµ¥, ÀÌ ¹æ¹ýÀº ÁÖ±Ù±ú°¡ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÒ ¹«·Æ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ºü¸¥ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¿£µð¾ß±×(Nd-YAG)•IPL µî ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

20~30´ë ±â¹ÌÁ¶½É, Ä¡·á´Â ´Ü°èº°·Î!
ÇǺÎÀÇ »ö¼Ò¼¼Æ÷¿¡¼­ »ý¼ºµÈ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò´Â ÇǺλöÀ» °áÁ¤ÇÏ°í Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖÁö¸¸ ħÂø µÇ¾î »ö¼ÒÁúȯÀ» ºÒ·¯¿À±âµµ ÇÑ´Ù. ±â¹ÌÀÇ À¯ÀüÀûÀÎ ¿µÇâ°ú È£¸£¸ó, Àڿܼ±, ÀÓ½Å, ƯÁ¤ ¼ººÐÀÇ ¾à¹°º¹¿ë µîÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. Çѹø »ý±â¸é ½±°Ô Áö¿ì±â Èûµé°í ¾ó±¼¿¡ ¼­¼­È÷ ³Ð°Ô ÆÛÁ®°¡´Â Ư¡À¸·Î »ö¼ÒħÂøÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â º¸Åë ÀâƼ¿Í ±¸º°µÈ´Ù.
±â¹Ì¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â Æò¼Ò ºñŸ¹ÎC, E ÇÔÀ¯°¡ dzºÎÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ ÁÖ°í ºñŸ¹ÎC °¡ µç È­ÀåÇ°µµ ¹ß¶óÁà »çÀü¿¡ »ö¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ÇǺÎÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿© ³õ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶ó Ç×»ó Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
±â¹Ì´Â »ö¼Ò Áúȯ Áß¿¡ °¡Àå Ä¡·á°¡ ±î´Ù·Ó´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ÇüÅ·Π³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ´«¿¡ ¶ç°Ô Å« Á¡Ã³·³ º¸ÀÌ´Â °Íµµ Àִ°¡ Çϸé, ÀÚÀßÇÏ°Ô ÆÛÁ®ÀÖ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇǺΠǥÇÇ¿¡ ¾ã°Ô ÀÚ¸® ÀâÀº °Íµµ ÀÖ°í, ÇǺΠ¼Ó ±íÀÌ ¹ÚÇôÀÖ´Â ±â¹Ìµµ ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ ±â¹ÌÄ¡·á¸¦ À§Çؼ­ ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ» º´ÇàÇÏ°í Ä¡·áÀÇ °­µµ¸¦ ³ôÀÌ°Ô µÈ´Ù. ºñ±³Àû È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ÇǺνºÄÉÀϸµ, È­ÇйÚÇÇ, ·¹ÀÌÀú Åä´×,•IPL•Å¥½ºÀ§Ä¡ ¿£µð¾ß±× µîÀÇ ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

Áß³â ÀÌÈÄ °Ë¹ö¼¸Àº ·ç¸Þ´Ï½º¿øÀÌ Àû´ç
°Ë¹ö¼¸Àº ÈçÈ÷ Áß³â ÀÌÈÄ »ý±â´Â ³ëÀμº ÇǺÎÁúȯÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸, Àϱ¤³ëÃâÀÌ ¸¹Àº ÀþÀºÃþ ¿¡°Ô¼­µµ ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÞºµ¿¡ ÇǺΰ¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÉ °æ¿ì ÁÖ·Î À̸¶¿Í ¾ó±¼, ¸ñ°ú °°ÀÌ Áö·ç(ÇÇÁö¼±ÀÌ ¹ß´ÞÇÑ ºÎÀ§)ºÎÀ§¿¡ »ý±ä´Ù. ÁÖÀ§ÀÇ ÇÇºÎ¿Í °æ°è°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ °¥»ö ¶Ç´Â °ËÀº»öÀ» ¶ì¸ç ´ë°³´Â Å©±â°¡ 3cm ÀÌÇÏÀÌ´Ù. ÀÛÀº ¹°¹æ¿ï °°Àº °¥»öÀÇ ¹ÝÁ¡À¸·Î ³ªÅ¸³ª ÁÖ±Ù±ú³ª ±â¹Ì·Î ¿ÀÀÎÇÏ°í ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±â´Â °æ¿ìµµ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª °Ë¹ö¼¸Àº ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ´õ¿í Ä¿Áö°í »öµµ ÁøÇØÁø´Ù. °Ë¹ö¼¸Àº ¡®Àú½Â²É¡¯À¸·Î ºÒ·Á ½É¹ÌÀûÀ¸·Îµµ ¹®Á¦ÀÌÁö¸¸, ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦µµ °£°úÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ºü¸¥ Ä¡·á¹ýÀº ·¹ÀÌÀú Ä¡·áÀε¥, ·ç¸Þ´Ï½º¿øÀ̳ª Å¥½ºÀ§Ä¡ ¿£µð¾ß±×Àº °Ë¹ö¼¸°ú ÇÔ²² ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú µî »ö¼ÒħÂø Áúȯ¿¡ µµ¿òµÈ´Ù.

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú / ±è¿µ±¸ ¿øÀå

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±è¿µ±¸ÀÇ ÇǺÎÄܼ­Æ®

ÇǺΠ¹ÌÀÎÀ» ²Þ²Ù´Â À̵é°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ±è¿µ±¸ ¿øÀåÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺΠȭÀ½ ¸¸µé±â

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú /±è¿µ±¸ ¿øÀå
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ÇǺΰú Àü°øÀÇ
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ
Æ÷õÁß¹®ÀÇ´ë Á¶±³¼ö
¿¬¼¼´ë ÀÇ°ú´ë ¿Ü·¡±³¼ö
ÀÎÁ¦´ë ÀÇ°ú´ë ¿Ü·¡±³¼ö
´ëÇÑ ÄÚ½º¸ÞƽÇǺΰú ÇÐȸÁ¤È¸¿ø
´ëÇÑ º¸Å彺ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ ÇǺΰú ÇÐȸ °³¿øÀÇ ÇùÀÇȸ Á¤È¸¿ø
ÇÑ.ÀÏ ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑÀÇÇз¹ÀÌÀúÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
Çö. ¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú ¿øÀå
Àú¼­) ¸ÞµðÄ® ¹ÙµðÄɾî(¿©¹®°¢, 2006³â 3¿ù)
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû