¡®¸¸Ãë ¹æ¼Û¡¯ ÀüÇö¹«¡¤º¸¾Æ, À̼º ÀÒÀº ÇൿÀ¸·Î ³í¶õ¡¦ ¾î¶² ¸» ¿À°í °¬³ª º¸´Ï?​

ÀÔ·Â 2025.04.07 11:11

[½ºÅ¸ÀÇ °Ç°­]

ÃëÇÑ Ã¤ ¶óÀÌºê ¹æ¼Û ÁßÀÎ ÀüÇö¹«¿Í º¸¾Æ
ÃëÇÑ Ã¤ ¶óÀÌºê ¹æ¼Û ÁßÀÎ ÀüÇö¹«¿Í º¸¾Æ./»çÁø=ÀüÇö¹« SNS
¹æ¼ÛÀÎ ÀüÇö¹«(47)¿Í °¡¼ö º¸¾Æ(38)°¡ ÁøÇàÇÑ ¡®¸¸Ãë ¶óÀ̺ꡯ°¡ È­µÎ¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.

Áö³­ 5ÀÏ ÀüÇö¹«´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¼Ò¼È¹Ìµð¾î(SNS)¸¦ ÅëÇØ ¶óÀÌºê ¹æ¼ÛÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ÀüÇö¹«´Â ¡°´©±º°¡ °è¼Ó ¶óÀ̺긦 ÇØº¸¶ó°í ÇØ¼­ ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¿À´Ã Áý¿¡ ³î·¯ ¿À½Å ºÐÀÌ ¾Æ³¢´ø ¼úÀ» ±î¼­ ÇÔ²² ¸¶½Ã°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î º¸¾Æ°¡ ±ô¦ µîÀåÇØ ÇÔ²² ¹æ¼ÛÀ» ÁøÇàÇß´Ù. µÎ »ç¶÷Àº ´Ù¼Ò ÃëÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ÆÒµé°ú ¼ÒÅëÇß´Ù. ÆÒµéÀÇ Áú¹®¿¡ ´äÇÏ´ø Áß º¸¾Æ´Â ÀüÇö¹«ÀÇ ¾î±ú¿¡ ±â´ë°Å³ª º¼À» ¸¸Áö¸ç Àå³­À» ÃÆÀ¸¸ç, ¼úÀ» ¸¶¼Å ¾ó±¼ÀÌ »¡°³Áø »óÅ¿´´Ù. ÇÑ ÆÒÀÌ ÀüÇö¹«¿¡°Ô ¡°¹Ú³ª·¡¿Í »ç±Ï´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´øµ¥ ÁøÂ§°¡?¡±¶ó´Â Áú¹®À» ³²±âÀÚ, º¸¾Æ´Â ¡°¾È »ç±Ð °Í °°´Ù¡±¸ç ¡°¿Àºü(ÀüÇö¹«)°¡ ¾Æ±î¿ö¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÀüÇö¹«°¡ ¡°¾ê ¸· ³ª°¡´Â±¸³ª¡±¶ó°í ÇÏÀÚ º¸¾Æ´Â ¡°»ó°ü¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌÈÄ º¸¾Æ´Â ¿å¼³¿¡ °¡±î¿î ¹ß¾ðµµ ÇØ ÀüÇö¹«°¡ ¡°¿ì¸® µÑ ´Ù ¾È ÃëÇß´Ù¡±¸ç »óȲÀ» ¼ö½ÀÇÏ·Á°í Çϱ⵵ Çß´Ù. ¶óÀÌºê ¹æ¼ÛÀº °ü°èÀÚµéÀÇ ¸¸·ù·Î ÁߴܵƴÙ. ÀüÈ­°¡ °è¼Ó ¿ÀÀÚ º¸¾Æ´Â ¡°´©±¸³Ä¡±°í ¹°¾ú°í, ÀüÇö¹«´Â ¡°³» ¸Å´ÏÀú¡±¶ó¸ç ¡°ÀÌ»ç´Ô(º¸¾Æ)ÀÌ ¼ú ÃëÇÑ ¿¬±â¸¦ Çϼż­ ȸ»ç°¡ µÚÁýÇû´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌÈÄ µÑÀº ¹æ¼ÛÀ» Á¾·áÇß´Ù.

¡Þ¼ú ¸¶½Ã¸é À̼º ÀÒ´Â ÀÌÀ¯, ÁßÃ߽Űæ°è µÐÈ­ ¶§¹®
º¸¾ÆÃ³·³ ¼úÀ» ¸¶¼ÌÀ» ¶§ À̼ºÀ» À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº ³ú ÅëÁ¦°¡ ´À½¼ÇØÁö¸é¼­ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÌ´Ù. ¼úÀº ±äÀåÇÑ ³ú ½Å°æ¼¼Æ÷¸¦ À̿ϽÃ۰í ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ È°µ¿À» µÐÈ­½ÃŲ´Ù. ÆÇ´Ü ´É·Âµµ ¶³¾î¶ß·Á »ç¶÷¿¡ µû¶ó º»ÀÎÀÌ ´À³¢´Â °¨Á¤À» ºÎÇ®¸®°Å³ª ºñ³í¸®ÀûÀÎ ¸»À» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼úÀ» °úµµÇÏ°Ô ¸¶½Ç °æ¿ì ¸öÀ» ¸ø °¡´©±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ ¼öÄ¡ 0.05%¿¡ À̸£¸é ¿îµ¿½Å°æÀÌ µÐÈ­Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. 0.1%¿¡ À̸£¸é ±³°¨½Å°æÀÌ ¼­¼­È÷ ¸¶ºñµÇ±â ½ÃÀÛÇØ ½Ã¾ß°¡ Èå·ÁÁö°í ¸öµµ ¶æ´ë·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. °úÀ½ÇÑ µÚ ÀÚ½ÅÀÌ ¹«½¼ ¸»À» ÇÑ Áöµµ ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¡®Çʸ§ÀÌ ²÷±â´Â¡¯ »óȲµµ ³ªÅ¸³­´Ù. Çʸ§ÀÌ ÀÚÁÖ ²÷±â°Å³ª Ⱦ¼³¼ö¼³ÇÑ ¼ú¹ö¸©ÀÌ ÀÚÁÖ º¸Àδٸé À½ÁÖ¸¦ ½º½º·Î Á¶Àý‧Áß´ÜÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »óÅÂÀÎ ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸ÁõÀÏ ¼ö ÀÖ¾î º´¿øÀ» ã¾Æ À½ÁÖ ½À°üÀ» »ó´ãÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Þ¾ó±¼ »¡°³Áö´Â Áõ»ó, ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ ¸ø ÇÑ´Ù´Â ½ÅÈ£
ÀüÇö¹«Ã³·³ ¼úÀ» ¸¶¼ÌÀ» ¶§ ¾ó±¼ÀÌ Àß »¡°³Áø´Ù¸é ¸ö¼Ó¿¡ ¡®¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥ÇÏÀ̵塯¸¦ ºÐÇØÇÏ´Â È¿¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ »óÅÂÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥ÇÏÀ̵å´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ºÐÇØµÇ¸é¼­ »ý±â´Â ¹ß¾Ï¹°Áú·Î, ¸ö¿¡¼­ µ¶¼ºÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ Ç÷°üÀ» À̿ϽÃŰ°í ¾ó±¼À» »¡°²°Ô ¸¸µç´Ù. ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä µîÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥ÇÏÀ̵å´Â °£À̳ª ½ÅÀå¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¡®¾Ëµ¥ÇÏÀ̵å Å»¼ö¼ÒÈ¿¼Ò(ALDH)¡¯¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇØµÇÁö¸¸, ALDH ¾çÀÌ ÀûÀ» °æ¿ì Ç÷¾× ¼Ó¿¡¼­ Á¦´ë·Î ºÐÇØµÇÁö ¾Ê°í ü³»¿¡ ¸¹ÀÌ ³²°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¾ó±¼ÀÌ Àß ºÓ¾îÁö°í ¼÷Ãë ¶ÇÇÑ ½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ALDH°¡ ÃæºÐÇÑ »ç¶÷Àº ¾ó±¼ÀÌ ºÓ¾îÁö´Â Á¤µµ°¡ ¾àÇϰí, ½±°Ô º»·¡ Ç÷»öÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù.

¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥ÇÏÀ̵尡 Àß ºÐÇØµÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­¶óµµ À½ÁÖ·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ç÷Áß ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥ÇÏÀÌµå ³óµµ°¡ Áõ°¡ÇÏ¸é °ú´ÙÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ºÎÁ·Àº °ü»óµ¿¸Æ °æ·ÃÀ¸·Î Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇϸ鼭 ¹ß»ýÇÏ´Â ¡®º¯ÀÌÇü Çù½ÉÁõ¡¯ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ À½ÁÖ¿Í Èí¿¬À» ¸ðµÎ ÇÒ °æ¿ì, ½ÉÀåÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú À§ÇèÀÌ ´õ¿í Ä¿Áø´Ù.