³ôÀº Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¼ö¸íÀ» ÈÉÄ£´Ù

ÀÔ·Â 2023.09.04 09:36   ¼öÁ¤ 2023.09.04 09:37

½ÉÀåÁúȯ¡¤³úÇ÷°üÁúȯ, ±¹³» »ç¸Á¿øÀÎ 2¡¤4À§
Ç÷°ü ¼Õ»ó À¯¹ß¡¦ Ç÷¾Ð¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®¸¦
Ç÷¾Ð¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³ôÀ¸¸é ¼ö¸í 10³â °¨¼Ò
Ç÷°ü û¼ÒÇÏ´Â HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³ô¿©¾ß
HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³ôÀ¸¸é ½ÉÀ庴 66% ÁÙ¾î

°íÇ÷¾Ð, °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Ç÷°üÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°°í Á¼°Ô ¸¸µé¸é¼­ ½É³úÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ½É³úÇ÷°üÁúȯÀº »ç¸Á±îÁö Á÷°áµÉ Á¤µµ·Î Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù. /Á¶¼±ÀϺ¸
½ÉÀåÁúȯ°ú ³úÇ÷°üÁúȯÀº ±¹³» »ç¸Á ¿øÀÎ 2À§, 4À§(1À§ ¾Ï, 3À§ Æó·Å)¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î Ä¡¸íÀûÀÎ º´ÀÌ´Ù(2021³â »ç¸Á ¿øÀÎ Åë°è ÀÚ·á, Åë°èû). ±¹³»»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ÇÑ ÇØ¿¡ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÏ´Â »ç¶÷ ¼ö°¡ ¾à 2000¸¸¸í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ» Ã˹ßÇÏ´Â µÎ ¿øÀÎ '°íÇ÷¾Ð'°ú '°íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ'À» ¹Ýµå½Ã °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù. Àü¼¼°è ½É³úÇ÷°üÁúȯ »ç¸ÁÀÚ Áß °íÇ÷¾ÐÀÌ ¿øÀÎÀÎ °æ¿ì´Â ¹«·Á ¾à 1100¸¸¸í, ³ôÀº LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(Ç÷°ü¿¡ ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ) ¼öÄ¡°¡ ¿øÀÎÀÎ °æ¿ì ¿ª½Ã ¾à 380¸¸¸íÀ̳ª µÈ´Ù. ƯÈ÷ ³ôÀº LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ±× ÀÚü¸¸À¸·Î ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, °íÇ÷¾Ð À§Çè±îÁö ³ô¿© ¸¶Ä¡ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý °¡¼ÓÈ­¿¡ '¾×¼¿'À» ¹â¾Æ¹ö¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

/Á¶¼±ÀϺ¸
°íÇ÷¾Ð¡¤°íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¸ðµÎ ÀÖÀ¸¸é, ±â´ë¼ö¸í 10³â °¨¼Ò

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é ¿Ö Ç÷¾Ð±îÁö »ó½ÂÇÒ±î? ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Ç÷°ü ³»¸·¿¡ ½×¿© Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö¸é ½ÉÀåÀÌ Ç÷¾×À» Àü½ÅÀ¸·Î º¸³»±â À§ÇØ ´õ ¸¹Àº '¾Ð·Â'À» °¡Çϸ鼭 Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ±×·±µ¥ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é ¼¼°Ô È帣´Â Ç÷¾×¿¡ ÀÇÇØ Ç÷°ü¿¡ »óó°¡ »ý±â´Âµ¥, »óó ºÎÀ§¿¡ ´Ù½Ã ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÃàÀûµÈ´Ù. Áï, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö¸é Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, ³ô¾ÆÁø Ç÷¾ÐÀÌ ´Ù½Ã ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â '¾Ç¼øȯ'ÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸ç ½É³úÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ °¡ÁߵȴÙ.

½ÇÁ¦ °íÇ÷¾Ð°ú °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» µ¿½Ã¿¡ °ÞÀ¸¸é ±â´ë¼ö¸íÀÌ Å©°Ô ÁÙ¾îµç´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå´ë ·Î¹öÆ® Ŭ¶óÅ©(Robert Clarke) ±³¼öÆÀÀº ·±´ø °ø¹«¿ø ³²¼º 1¸¸8000¿©¸íÀ» 38³â ÃßÀû °üÂûÇØ ¡ãÈí¿¬ ¡ãÇ÷¾Ð ¡ãÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀ» ¾ó¸¶³ª ³ôÀÌ´ÂÁö, 50¼¼ ÀÌÈÄÀÇ ±â´ë ¼ö¸í¿¡ °¢°¢ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú, ºñÈí¿¬ÀÚÀÇ °æ¿ì, °íÇ÷¾Ð(140§®Hg ÀÌ»ó) ¶Ç´Â ³ôÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡(193§·/§£ ÀÌ»ó)¸¦ °®°í ÀÖÀ» ¶§ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ °¢°¢ 1.76¹è, 1.21¹è ´õ ³ô¾Ò´Ù. °Ô´Ù°¡ °íÇ÷¾Ð°ú ³ôÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ µ¿½Ã¿¡ °®°í ÀÖ´Â ºñÈí¿¬ÀÚÀÇ °æ¿ì´Â »ç¸Á À§ÇèÀÌ 2.02¹è ·Î ±ÞÁõÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ºñÈí¿¬ÀÚÀ̸鼭 Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀÎ »ç¶÷µéÀÇ 50¼¼ ÀÌÈÄ ±â´ë¼ö¸íÀº 33.3³âÀ̾ú´ø ¹Ý¸é, °°Àº ºñÈí¿¬ÀÚÀ̸鼭 °íÇ÷¾Ð°ú ³ôÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡ ¸ðµÎ ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷Àº 50¼¼ ÀÌÈÄ ±â´ë¼ö¸íÀÌ 29.1³â¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ Èí¿¬ÀÚ Áß¿¡¼­ °íÇ÷¾Ð°ú ³ôÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ µ¿½Ã¿¡ °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ 3.09¹è ´õ ³ô¾Ò°í, 50¼¼ ÀÌÈÄ ±â´ë¼ö¸íÀº 23.7³âÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ºñÈí¿¬ÀÚÀ̸鼭 Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀÎ »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ ±â´ë¼ö¸íÀÌ ¾à 10³â±îÁö ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ´ë¸¸ÀÎ 54¸¸¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­µµ Ç÷¾Ð, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ¼ö¸í¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ µå·¯³µ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀÌ 140§®Hg ÀÌ»óÀÏ ¶§ ³²³à °¢°¢ 4.39³â, 5.18³â¾¿, À̿ϱâÇ÷¾ÐÀÌ 90§®Hg ÀÌ»óÀÏ ¶§ ³²³à °¢°¢ 4.29³â, 5.21³â¾¿ ¼ö¸íÀÌ ÁÙ¾ú´Ù. ´õ¿í ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ Á¡Àº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ '³·¾Æµµ(35§·/§£ ¹Ì¸¸)' ³²³à °¢°¢ 2.52³â, 4.25³â¾¿ ¼ö¸íÀÌ ÁÙ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ¹Ý´ë·Î Ç÷°üÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÅ°´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ´Ù. HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Á¤»ó ¹üÀ§´Â ³²¼º 40§·/§£ ÀÌ»ó, ¿©¼º 50§·/§£ ÀÌ»óÀÌ´Ù.

'¼ö¸í µµµÏ' ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¸·À¸·Á¸é, HDL ¼öÄ¡ °ü¸®Çؾß

½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é °íÇ÷¾Ð, °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÇÇÇÏ´Â °Í ¸øÁö¾Ê°Ô HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ½ÇÁ¦ °Ç°­ÇÑ 100¼¼ Àå¼öÀεéÀÇ Æ¯Â¡ Áß Çϳª°¡ ³ôÀº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ Àå¼ö ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, 100¼¼ÀεéÀÇ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â Æò±Õ 84§·/§£·Î ¸Å¿ì ³ô¾Ò°í, ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡¼­ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²µµ 32%·Î Á¤»óÀÎ(25%)º¸´Ù ÈξÀ ³ô¾Ò´Ù. HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Ç÷°ü³»¸·¿¡ ½×ÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â 'û¼ÒÂ÷' °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ 'ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿î¹Ýü'´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀ» Å©°Ô ³·Ãá´Ù. ½ÇÁ¦ Çѱ¹ÀÎ 26¸¸¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ 35§·/§£ ¹Ì¸¸À» ±âÁØÀ¸·Î, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 35~44§·/§£ÀÏ ¶§ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³²³à °¢°¢ 34%, 31% ´õ ³·¾ÒÀ¸¸ç, 60§·/§£ ÀÌ»óÀÏ ¶§ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ ³²³à °¢°¢ 66%, 49% ´õ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ÁÖ¹ü °íÇ÷¾Ð À§Çèµµ ³·Ãá´Ù. ÀϺ»ÀÎ ¾à 150¸¸¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡ µû¶ó 9°³ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² °¢°¢ÀÇ °íÇ÷¾Ð ¹ßº´·üÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ±× °á°ú, 9°³ ±×·ì °¡¿îµ¥ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ °¡Àå ³·Àº ±×·ì(20~39§·/§£)ÀÇ °íÇ÷¾Ð ¹ßº´·üÀº 41.2%ÀÎ ¹Ý¸é, °¡Àå ³ô¾Ò´ø ±×·ì(110§·/§£ ÀÌ»ó)ÀÇ °íÇ÷¾Ð ¹ßº´·üÀº 26.5%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. °íÇ÷¾Ð ¹ßº´·üÀÌ 23.7%·Î °¡Àå ³·¾Ò´ø ±×·ìÀÇ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â 90~99§·/§£¿´´Ù.

Âü°í·Î, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 20~99§·/§£ ¹üÀ§ ¾È¿¡ ÀÖÀ» ¶§´Â HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï °íÇ÷¾Ð ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁöÁö¸¸, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 100§·/§£ ÀÌ»óÀ¸·Î °úµµÇÏ°Ô ³ô¾ÆÁö¸é °íÇ÷¾Ð ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ´Ù½Ã Á¶±Ý¾¿ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁø ¹Ù ÀÖ´Ù.