ÇコÁ¶¼± Ä«µå´º½ºÆÀ ±â»ç Àüüº¸±â ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ÇコÁ¶¼±. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç °íÄ®·Î¸® À½½Ä ¸Ô¾ú´Ù¸é Ä¡¿¡¤Ä¡·ç ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ¾î °Ü¿ï °£½Ä Ä®·Î¸® ¼øÀ§´Â? °íÄ®·Î¸® À½½Ä, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º ³ô¿© Ç÷°ü °Ç° ¸ÁÄ£´Ù ÈĶóÀ̵åġŲ Ä®·Î¸®, ¹Ý¸¶¸®¸¸ ¸Ô¾îµµ 900kcal ÃÊ°ú ¹Ù³ª³ª Ä®·Î¸® ´ëºñ ¿µ¾ç°¡ ³ô¾Æ, ¿ì¿ïÁõ ¿¹¹æ µî È¿´É ´Ù¾ç Àá ºÎÁ·ÇÑ ¾ÆÀÌ °íÄ®·Î¸®À½½Ä ã´Â´Ù? Çܹö°Å¸¸Å °íÄ®·Î¸® ÆϺù¼ö, ´õ °¡º±°Ô Áñ±â·Á¸é? ¸¶°¨ Å¿¿¡ ¼µÑ·¯ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷, °íÄ®·Î¸® À½½Ä ´õ ´ç°Ü