헬스조선 캘린더뉴스

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03.

03.02-03.08

입꼬리 움찔, 눈밑 떨림...50대 가장 많아: 지난해 정년퇴직한 정모(54)씨는 재취업을 위한 면접을 볼 때마다 안면경련이 생긴다. 긴장한 탓인 줄 알았..

黃砂(황사)보다 무서운 실내 공기… 오염 물질 흡입 위험, 실외의 1000배: 3월에 '대형 황사'가 올 수도 있다는 기상청의 예보에 많은 국민들이 걱정을 하고 있다. 황사 전용 마스크..

熟眠(숙면)의 기술, 목·허리 곡선을 받쳐라: 건강하려면 숙면(熟眠)이 필수다. 하지만 현대인들은 숙면을 방해하는 생활습관에 익숙해 있다. 이 때문에 ..

체중조절 방해하는 식습관...봉투째 들고 먹으면 살찐다?: 체중조절 방해하는 식습관이 네티즌의 관심을 끌고 있다. 다이어트의 성공 여부는 얼마나 살을 많이 뺐느냐..

인격 행동장애 증상, 20대 남성 크게 는 이유는?: 인격 행동장애 증상이 네티즌의 관심을 끌고 있다. 인격 행동장애는 정신질환의 일종으로, 증상에 따라 지..

정관수술 해도 내 물건(?)은 무사할까?: 피임은 결혼 전에나 필요한 건 줄 알았다. 본의 아니게 아빠가 되지 않을까 두려웠으니까. 물론 결혼 후 ‘..

커피 한국인 심장건강에도 효과 있네: 한국인을 대상으로 커피가 심장혈관 건강에 도움이 된다는 연구결과가 처음 나왔다.강북삼성병원 코호트연..

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03.

02.23-03.01

성인이 돼서도 얼굴 커지는 습관들…비밀은 '턱': 작고 갸름한 얼굴이 미의 한 기준이 되면서 얼굴형이나 얼굴 크기에 신경을 쓰는 사람들이 많다. 그런데 일..

소유진 임신 10주차, 입덧 최고조인 이 시기 '술술' 넘기려면?: 소유진이 둘째를 임신했다. 배우 소유진의 소속사 스타제이엔터테인먼트는 23일 오전 "소유진이 임신 10주..

심장질환 예방하는 '사우나'…피해야 할 사람은?: 봄이 코 앞으로 다가왔다. 봄은 추운 겨울이 지나고 온기를 주는 계절인 동시에 새로운 시작을 의미하기도 ..

제철 음식 더덕 효능… 변비에 좋고, 가래도 없애: 제철 음식 더덕 효능이 네티즌 사이에서 화제다. 열매가 '더덕더덕' 붙어 있어 이름 붙여진 더덕은 도라지,..

"콜레스테롤 수치 높아도 심장·혈관에 이상 없다": '소리 없는 살인자'로 알려졌던 콜레스테롤은 사실 심장병의 원인이 아니며 유해하지도 않고, 따라서 콜레..

하루 8시간 넘는 수면, 뇌졸중 위험 높인다: 충분한 수면은 몸과 마음의 건강에 필수적이라는 말이 있다. 그러나 지나친 수면은 오히려 독이 될 수 있다..

"의사들, 환자 치료보다 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치 낮추는 데만 집착": 기존의 콜레스테롤 이론에 대해 반박한 책 '콜레스테롤 수치에 속지마라'는 미국에서 발간된 뒤 8개국에 번..

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02.

02.16-02.22

건강검진결과표 100% 이해하는 법: 요즘은 건강검진 후 결과를 의사가 설명해 주는 병원이 늘었다. 하지만 상담 시간이 짧기 때문에 늘 아쉽다..

노로바이러스, 腸 면역력 약하면 굴 한 개만 먹어도 감염: 주부 이모(32)씨는 지난 주, 식구들과 함께 굴전을 만들어 먹었다. 이틀이 지난 후 속이 미식거리는 증상과..

오십견에 좋은 체조, 어깨 통증 느껴질 땐 ‘이 동작’이 좋아!: 오십견에 좋은 체조가 관심을 받고 있다. 50대에게 많이 발병하던 어깨 통증 질환인 오십견 환자가 늘어남..

유승옥처럼 군살 제거하고 볼륨감 키우려면?: 모델 유승옥이 니엘 뮤직비디오 여자주인공으로 출연한 소식이 화제다. 유승옥은 그룹 틴탑 니엘의 신곡 '..

돼지감자차. 기름진 음식 많이 먹는 설날에 마시면 큰 효과.: 민족 명절 설날에는 떡국과 전 등 열량이 높은 음식을 많이 먹는다. 추운 날씨 탓에 활동량이 적은데다 기..

"3개월 투자하면 수술 없이 시력 좋아진다": 우리나라 성인 근시(近視) 유병률은 48.1%다(국민건강영양조사 자료). 두 명 중 한 명 꼴로 먼 곳의 글씨나..

화가 치밀 때 좋은 체조, 간단한 동작으로 분노 줄인다: 화가 치밀 때 좋은 체조가 화제다. 분노가 쌓인 상황에서 감정을 삭이지 못하면 '화병'이 나타날 수 있다. ..

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02.

02.09-02.15

양치질 해도 안 없어지는 입냄새, 원인 알고 보니 '코': 입 냄새는 흔히 구강 청결 상태가 나쁘면 나타나는 증상으로 여기기 쉽다. 그러나 아무리 이를 닦고 관리해..

"콜레스테롤 수치 높아도 심장·혈관에 이상 없다": '소리 없는 살인자'로 알려졌던 콜레스테롤은 사실 심장병의 원인이 아니며 유해하지도 않고, 따라서 콜레..

장윤정 15kg 감량 도운 귀리, 또 다른 효능 있어!: 장윤정의 귀리 다이어트가 화제다. 6일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서 귀리의 건강 효능에 관한 이야기를 ..

남녀 뱃살 빼기 여태껏 반대로… 男 밥 덜먹고, 女 복근운동해야: 멋진 몸매를 위해, 또는 건강을 위해 뱃살을 빼려고 노력하지만 헬스장에서 운동을 해도, 식사량을 줄여도 ..

흰머리가 질병 신호?: 흰머리는 나이가 들어야 난다고 생각하지만, 젊은 사람들도 '새치'가 많다. 새치는 신체의 전체적인 노화와..

男性 갱년기 우습게 보면 안 돼… 자가진단 해보세요: 중년 이상 남성 10명 가운데 3명은 치료가 필요한 갱년기 질환을 앓고 있는 것으로 조사됐다. 대한남성과학..

뇌졸중 막는 법… 운동으로 혈관 탄력성 높이세요: 뇌졸중 막는 법이 화제다. 뇌졸중은 우리나라에서 암 다음으로 많은 성인 사망의 주요 원인이다. 뇌졸중은 ..

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02.

02.02-02.08

격렬한 운동 건강 위협, 운동은 일주일에 3번만: 격렬한 운동 건강 위협 소식에 대한 관심이 증가하고 있다. 운동을 격렬하게 오래 하면 오히려 건강에 위협..

귀리효능, 변비에도 좋아: 귀리효능이 관심을 받고 있다. 몸매 관리를 위해 해외 유명 스타들도 즐겨 먹는다는 귀리효능을 소개한다. ..

지긋지긋한 뱃살 '이것' 먹고 움직이면 빠져요!: 미국의 여성잡지 레드북(Redbook)이 이런 뱃살을 빼는 데 좋은 식품 5가지를 소개해 사람들의 관심을 받고 ..

무시하기 쉬운 암 증상 9가지: 암은 예고 없이 진행되는 질환이라고 여기는 사람들이 많다. 그러나 우리 몸은 암에 걸렸을 때 신호를 보내..

간 건강 지켜주는 식품… 독소 빼고 활력 찾아줘: 간 건강 지켜주는 식품에 대한 관심이 커지고 있다. 유해물질을 무해한 것으로 바꾸는 간의 해독작용은 건..

알레르기약(항콜린제) 장복하면 치매 위험 63% 증가: 알레르기약을 장기 복용하면 알츠하이머 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.지난 26일자 ..

이하늬 식단, 따라 하지 않아도 다이어트 할 수 있다?: 이하늬 식단이 관심을 받고 있다. 배우 이하늬는 지난 4일 SBS '한밤의 TV연예'에서 이하늬 식단을 공개했..

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